Tervetuloa voimaannuttavaan aamuun Varalan Urheiluopistollepe 24.3.2017 klo 7.45 alkaen 7.45Nopea reagointikyky ja tasapaino liikkeessä Entinen olympiaurheilija, ammattivalmentaja Tiia Hautala Keskivartalon voimanpesästä vahvuutta arkeenNuorten olympiavalmentaja fysiikkavalmennuksessa,k...
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/KUTSU-lataa-akkusi-aamiaistilaisuus-24032017.jpg)
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/KUTSU-lataa-akkusi-aamiaistilaisuus-24032017.jpg)
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/Intopalo-2-lahitapaaminen-1077x807-1.jpg)
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/Intopalo-2-lahitapaaminen-1077x807-1.jpg)
Ohjelmistoyritys Intopalon työntekijät kohtasivat valmentajat toisessa lähipäivässä, tällä kertaa Intopalon omissa tiloissa. Päivän teemana oli ”Mitä olen?” Valmennustapaamisen tavoitteena oli auttaa osallistujia tunnistamaan omat hyvinvointitavoitteensa ja motivaation sen kehittämiseen its...
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/marjaana-blogi-340x340-1.jpg)
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/marjaana-blogi-340x340-1.jpg)
Varalan säätiö on nimittänyt Varalan Urheiluopiston rehtoriksi Marjaana Eskelisen Tampereelta. Marjaana Eskelinen on aikaisemmin toiminut Varalan Urheiluopiston koulutuspäällikkönä. ”Varala haki rehtoria, jolla on parhaat mahdolliset valmiudet ja halu johtaa Varalan Urheiluopiston koulutust...
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/IMG_6733-800x533-1.jpg)
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/IMG_6733-800x533-1.jpg)
HAKUAIKA 16.1.-5.2.2017!Flowstaff etsii täydennystä! Oletko etsimämme typy tai tyyppi? Haluat olla osa tiimiä, joka tarjoaa ihmisille elämyksiä, luo seikkailulle turvallisen ympäristön ja auttaa, tsemppaa sekä kannustaa niin asiakkaita kuin työkavereitakin haastamaan itsensä ja tekemään parhaansa...
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2053-800x533-1.jpg)
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/IMG_2053-800x533-1.jpg)
Ohjelmistoyritys Intopalon työntekijät saapuivat tänään Varalaan starttaamaan hyvinvointivalmennustaan. Digiterveys.fi on kokonaisvaltainen hyvinvointiohjelma, joka yhdistää uusimman terveysteknologian ja perinteisen valmennuksen. Valmennuskokonaisuuteen kuuluu lähitapaamisia, etävalmennusta, mit...
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/sasha-800x641-1.jpg)
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/sasha-800x641-1.jpg)
Urheiluakatemiamme ravitsemusasiantuntija Anna Ojala vieraili Floridassa Aleksander “Sasha” Barkovin luona. Teksti: Henriikka Hiilloskorpi NHL-joukkue Florida Panthersissa pelaava tamperelaisjääkiekkoilija Alexander Barkov tietää, että ravitsemuksella on suuri merkitys urheilu-uralla menestymisen...
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/HOPE-LOGO-CMYK-1-1-1-1-2-800x372-1.png)
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/HOPE-LOGO-CMYK-1-1-1-1-2-800x372-1.png)
Lahjoitimme vuoden 2016 joulumuistamisiin varatut rahat yhdessä muutamien asiakkaidemme kanssa vähävaraisten perheiden lapsille. Tänä vuonna teimme liikunnallisen lahjoituksen Hope ry:lle. Lahjoituksen tarkoituksena on tuoda joulumieltä ja iloa perheille sekä tukea lasten liikunnallisuutta mukavi...
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/Koovee-Salibandy-netti.jpg)
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/Koovee-Salibandy-netti.jpg)
Varalan Urheiluopisto ja KooVee salibandy ovat tehneet kuluvalle kaudelle yhteystyösopimuksen. Varalan valmentaja Jenni Puputti vastaa Kooveen miesten salibandyn edustusjoukkueen fysiikkavalmennuksesta ja onkin hyvin vahvasti mukana joukkueen toiminnassa. “Koska kyseessä on nuori joukkue, on hyvi...
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/valittu.jpg)
![](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/valittu.jpg)
Varalan Urheiluopisto ja Tampereen Urheiluakatemia vahvasti mukana uudessa yleisurheilun kaupunkivalmennuskeskuksessa. Yleisurheiluvalmennus kamppailee samojen haasteiden kanssa kuin yhteiskunnalliset palvelut. Käyttäjä haluaa ne mutkattomasti yhdestä luukusta ja sieltä missä urheilija harjo...
![Ysipaiva](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/ysipaiva-2.jpg)
![Ysipaiva](https://varala.fi/wp-content/uploads/2020/04/ysipaiva-2.jpg)
Varalan Urheiluopisto järjestää infopäivän yseille 8.2.2017. Ryhmä 1. klo 9.00 – 11.00 ja ryhmä 2. klo 13 – 15.00. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. 50 henkeä/tutustumisryhmä. Ilmoita mistä koulusta, kumpaan ryhmään (1. vai 2.) ja montako henkeä tulee.Myös opot tervetuloa! Ilmoittaut...