Yläkoululeiritys

Varalan Urheiluopistolla järjestetään yläkouluvalmennusta 7-9 luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille. Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa.

Valmennus toteutetaan yhdessä Varalan ammattivalmentajien, Tampereen Urheiluakatemian, sekä lajiliittojen kanssa.  Yhteistyöverkoston keskeisimpiä tehtäviä on huippu-urheilijoiden ja huipulle pyrkivien urheilijoiden valmennuksen tukeminen ja tehostaminen sekä urheilijoiden opiskelun tukeminen.

Varalassa järjestetään yläkoululeiritystä seuraavissa lajeissa:

yleisurheilun rinkilajit, hiihto, judo, koripallo, lentopallo, melonta, painonnosto, pesäpallo ja suunnistus.

Varalan Urheiluopisto tarjoaa erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä monipuolista tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen.

Leirityksessä yhdistetään tavoitteellinen koulunkäynti ja päivittäisen urheilutoiminnan kehittäminen leiritystoiminnan avulla. Toimintaa on toteuttamassa eri tahojen ammattilaisverkosto, jonka päätehtävä on tarjota tukea kokonaisvaltaisesti nuoren urheilijan arkipäivään. Leirillä opetellaan taidot ja tuodaan työkalut taitojen kehittämiseen ja niitä harjoitellaan ja toteutetaan leirien välisellä ajalla jokapäiväisessä arjessa.

Tarkoituksena on tukea urheilijan ympärillä olevaa tukiverkostoa, eli kehitystyötä tehdään urheilijan lisäksi yhteistyössä kodin, koulun ja seuran kanssa.

Yläkoululeiritys Netti

Leirin sisältö

Leirin jokaisena päivänä on varattu reilusti aikaa koulutehtävien tekemiseen. Samalla nuorta kasvatetaan jo yläkouluiässä itsenäiseen opiskeluun ja vastuun ottamiseen myös opiskelujen osalta. Tällä halutaan valmistaa nuoria 2. asteen opintoihin ja mahdollisesti hakeutumiseen 2. asteen urheiluakatemiatoimintaan. Tiiviillä yhteistyöllä koulujen kanssa opiskelut eivät pääse kärsimään leiritysten takia, leirille osallistumisen ehdoton edellytys on opiskelujen hoitaminen laadukkaasti.

Elämäntaidot ovat toinen selkeä sisältökokonaisuus. Psyykkinen valmennus, ravinto, uni ja lepo ovat urheilun näkökulmasta erittäin tärkeitä osa-alueita. Myös ns. arjen hallintaa kehitetään systemaattisesti leirityksen aikana. Valtakunnallisen yhteistyön ansiosta leirityksessä on käytettävissä Suomalainen huippuosaajien verkosto myös elämäntaitojen opettamisessa.

Urheilullisen puolen kehittämisessä huomioidaan erityisesti motoristen perustaitojen monipuolinen kehittäminen, sekä fyysisten ominaisuuksien kehittäminen. Lajitaitoja opitaan pätevien lajivalmentajien johdolla päivittäin.

Yläkoululeirityksen urheilijasopimus

Urheilijasopimus tulee olla täytettynä ennen ensimmäiselle leirille tuloa. Yläkoululeiritystä ei voi jatkaa ilman urheilijasopimusta.

Leirit lajeittain

Rinkilajit
Hiihto
Judo
Koripallo
Painonnosto

Yleisurheilun rinkilajien yläkoululeiritys

1. leiri syksy 2020, ajankohta selviää myöhemmin

2. leiri 25.-28.1.202

3. leiri 29.3.-1.4.2021

4. leiri 26.4.-29.4.2021

Hinta

Hinta päivitetään sivuille kevään aikana. (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät 276 € (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit, henkilökohtaiset ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan, sekä tapaamiset vanhemmille.)

lisätiedot:

kalle.lehmusvuori(at)varala.fi, 044 345 9987
tiia.hautala(at)varala.fi, 040 522 6369

Hakeminen

Valinta tehdään hakemusten Valinta tehdään hakemusten perusteella painottuen lajiosaamiseen ja tulostasoon. Ryhmään valitaan hakemusten perusteella 16 hakijaa.

Haku yläkoululeiritykseen 15.9.2020 menessä

Hiihtäjille suunnattu yläkoululeiritys

Leirien alustavat ajankohdat (muutokset mahdollisia vallitsevan tilanteen takia):

Varala 8.-12.6.2020 (su – to)

Jämi 12-16.7.2020 (su – to)

Varala 13-17.9.2020 (su – to)

Jämi18-22.10.2020 (su – to)

Vuokatti 8-14.1.2021 (pe – to)

” Yläkoululeiritys tukee nuoren hiihtäjän valmentautumista ja urheilijana kasvamista tärkeässä ikävaiheessa. Leiritys on osa maastohiihdon urheilijan polun vaihe,  joka antaa hyvät eväät nuorelle hiihtäjällä kilpaurheiluun aina huipulle saakka”
– Eero Hietanen, maastohiihdon valmennuspäällikkö, Suomen Hiihtoliitto

Hakeminen

Maastohiihdossa kaikkiin leirityspaikkoihin haetaan valtakunnallisen hakulomakkeen kautta. Täytä hakulomakkeen kohtaan ”ensisijainen hakupaikka” se leirityspaikka, johon haluat mukaan. Toissijaiseen kohtaan voit lisäksi laittaa jonkun muun paikan, jos haluat. Mikäli sinua ei valita ensisijaiseen hakupaikkaan, niin siirrämme hakusi toissijaiseen paikkaan. Lisätietoja hausta

Hinta

Varala –  hinta 305 euroa/leiri

Jämi – hinta 327,90 euroa/ leiri

Judon yläkoululeiritys

LEIRIVIIKOT

13.-17.12.2020
15.-18.3.2021

Tutustu tarkemmin Suomen Judoliiton sivuilla

Hinta

276 € (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit, henkilökohtaiset ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan, sekä tapaamiset vanhemmille.)

lisätiedot:

tiia.hautala@varala.fi

Hakeminen

Haku keskitetysti Suomen Judoliiton sivujen kautta.

Koripalloilijoiden yläkoululeiritys

7-9 luokka

1. leiri 21.-24.9.2020

2. leiri 8.-11.11.2020

3. leiri 1.-4.2.2021

4. leiri 8.3.-11.3.2021

Hinta

276 € (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit)

lisätiedot:

Ilkka Palviainen
ilkka.palviainen@basket.fi

Haku yläkoululeiritykseen

Painonnoston yläkoululeiritys

LEIRIVIIKOT
1.leiri 7.-11.9.2020
2.leiri 23.-27.11.2020
3.leiri 25.-29.01.2021
4.leiri 5.-9.4.2021

HINTA

280 € /leiri
(Sisältää täysihoidon,
valmennuksen ja ohjauksen,
leirin valmennukseen liittyvät
materiaalit)

Lisätiedot:

jarno.tiainen@painonnosto.fi
050 4680 068

Hakeminen

Pesäpallo
Suunnistus
Melonta
Lentopallo

Pesäpallon yläkoululeiritys

Pesäpallon yläkoululeiritys

Pesäpallo 7lk

1. leiri  7.-10.9.2020

2. leiri 9.-12.11.2020

3. leiri 1.-4.2.2021

4. leiri 6.-9.4.2021

Pesäpallo 8lk

1. leiri 14.-17.9.2020

2. leiri 2.-5.11.2020

3. leiri 8.-11.2.2021

4. leiri 12.4.-15.4.2021

Pesäpallo 9lk

1. leiri 21.-24.9.2020

2. leiri 23.-26.11.2020

3. leiri 15.-18.2.2021

4. leiri 19.-22.4.2021

Hinta

276 €. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit,
henkilökohtaiset ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan sekä tapaamiset vanhemmille.

Haku

Pesäpallon kaikkiin leirityspaikkoihin haetaan pesäpalloliiton hakulomakkeen kautta. Hakulomakkeeseen merkitään leirityspaikat toiveiden mukaiseen järjestykseen.

Suunnistajille suunnattu yläkoululeiritys

Leiriviikot

1. leiri 28.9.-1.10.2020

2. leiri 2.-5.11.2020

3. leiri 8.-11.2.2021

4. leiri 6.4.-9.4.2021

Matkakulut maastoihin
Leirimaksun lisäksi mahdollinen lisämaksu, 5-10 €/ leiri kuljetuksesta eri suunnistusmaastoihin. Yksi matka/leiri.

Matkakulut maastoihin
Leirimaksun lisäksi mahdollinen lisämaksu, 5-10 €/ leiri kuljetuksesta eri suunnistusmaastoihin. Yksi matka/leiri.

Hinta

276 € (sis. materiaalit, henkilökohtaiset ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan, sekä tapaamiset vanhemmille.)

Tiedustelut ja lisäinfo
Lajivalmentajat Jere Ahonen, jere.ahonen@varala.fi ja
Jenni Laine, jenni.laine@varala.fi (äitiyslomalla)

Suunnistusliiton yhteyshenkilö: Petteri Kähäri: puh. 050 564 2493; email: petteri.kahari(at)suunnistusliitto.fi

Hakeminen

Melonta

MELONNAN LEIRIVIIKOT

1. leiri 28.09.-1.10.2020 (Kisakallio)

2. leiri 23.-26.11.2020 (Varala)

3. leiri 25.-28.1.2021 (Varala)

4. leiri 05/2021 (Kisakallio)

Hinta

Hinta päivitetään sivuille kevään aikana. (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit)

lisätiedot:

Jonas Saelens Leirivalmentaja/ lajivalmentaja
puh. 044 9887 122
jonas.saelens@smsl.fi

tiia.hautala(at)varala.fi, 040-522 6369

Hakeminen

Haku leirille avautuu näille sivuille

Lentopalloilijoille suunnattu yläkoululeiritys

Lentopallo 7lk

1. leiri 5.-8.10.2020

2. leiri 30.11.-3.12.2020

3. leiri 11.-14.1.2021

4. leiri 8.3.-11.3.2021

Lentopallo 8lk

1. leiri 19.-22.10.2020

2. leiri 7.-10.12.2020

3. leiri 18.-21.1.2021

4. leiri 15.3.-18.3.2021

Lentopallo 8-9 lk pojat

1 leiri 19.10.-22.10.2020

2 leiri 07.12.-10.12.2020

3 leiri 11.01.-14.01.2021

4 leiri 15.03.-18.03.2021

Hinta

276 € (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit, henkilökohtaiset ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan, sekä tapaamiset vanhemmille.)

lisätiedot:

sami.heikkiniemi@lentopalloliitto.fi, 050- 400 7468
tiia.hautala@varala.fi

Hakeminen

Haku leirille Lentopalloliiton valtakunnallisen haun kautta

Lisätietoja leirityksistä

Heittolajit: lajivalmentaja Kalle Lehmusvuori, kalle.lehmusvuori@varala.fi, 044 345 9987

Hiihto: lajivalmentaja Ville Pirttijoki, ville.pirttijoki@gmail.com, 040 8242 141

Judo: lajivalmentaja Otto Favén, otto.faven@judoliitto.fi, 050 4611 148

Koripallo: Joni Harjula, joni.harjula@varala.fi, 044 3459 921

Lentopallo: Marko Siivonen, marko.siivonen@spinacor.com, 044 0409 838

Pesäpallo: Juha Antikainen, juha.antikainen@varala.fi, 040 5350 337

Suunnistus: lajivalmentajat Jere Ahonen, jere.ahonen@varala.fi 050 4999 845/ Jenni Laine, jenni.laine@varala.fi 044 3459 927

Tiedote opiskelusta yläkoululeireillä

poissaoloanomus_ja_läksyt

Yläkoululeirityksen pelisäännöt