Yläkoululeiritys
Varalan Urheiluopistolla järjestetään yläkouluvalmennusta 7.–9. -luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille. Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa.
Valmennus toteutetaan yhdessä Varalan ammattivalmentajien, Tampereen Urheiluakatemian, sekä lajiliittojen kanssa. Yhteistyöverkoston keskeisimpiä tehtäviä on huippu-urheilijoiden ja huipulle pyrkivien urheilijoiden valmennuksen tukeminen ja tehostaminen sekä urheilijoiden opiskelun tukeminen.
Varalassa järjestetään yläkoululeiritystä seuraavissa lajeissa:
yleisurheilu (rinkilajit, pituus & korkeus), hiihto, koripallo, lentopallo, melonta, painonnosto, pesäpallo, jalkapallo, frisbeegolf ja suunnistus.
Uusina lajeina lukuvuonna 2022-2023 aloittavat karate, cheerleading ja tanssiurheilu.
Karate on JKA Tampereen organisoima leiritys.
Varalan Urheiluopisto tarjoaa erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä monipuolista tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen.
Leirityksessä yhdistetään tavoitteellinen koulunkäynti ja päivittäisen urheilutoiminnan kehittäminen leiritystoiminnan avulla. Toimintaa on toteuttamassa eri tahojen ammattilaisverkosto, jonka päätehtävä on tarjota tukea kokonaisvaltaisesti nuoren urheilijan arkipäivään. Leirillä opetellaan taidot ja tuodaan työkalut taitojen kehittämiseen ja niitä harjoitellaan ja toteutetaan leirien välisellä ajalla jokapäiväisessä arjessa.
Tarkoituksena on tukea urheilijan ympärillä olevaa tukiverkostoa, eli kehitystyötä tehdään urheilijan lisäksi yhteistyössä kodin, koulun ja seuran kanssa.


Leirin sisältö
Leirin jokaisena päivänä on varattu reilusti aikaa koulutehtävien tekemiseen. Samalla nuorta kasvatetaan jo yläkouluiässä itsenäiseen opiskeluun ja vastuun ottamiseen myös opiskelujen osalta. Tällä halutaan valmistaa nuoria 2. asteen opintoihin ja mahdollisesti hakeutumiseen 2. asteen urheiluakatemiatoimintaan. Tiiviillä yhteistyöllä koulujen kanssa opiskelut eivät pääse kärsimään leiritysten takia, leirille osallistumisen ehdoton edellytys on opiskelujen hoitaminen laadukkaasti.
Elämäntaidot ovat toinen selkeä sisältökokonaisuus. Psyykkinen valmennus, ravinto, uni ja lepo ovat urheilun näkökulmasta erittäin tärkeitä osa-alueita. Myös ns. arjen hallintaa kehitetään systemaattisesti leirityksen aikana. Valtakunnallisen yhteistyön ansiosta leirityksessä on käytettävissä Suomalainen huippuosaajien verkosto myös elämäntaitojen opettamisessa.
Urheilullisen puolen kehittämisessä huomioidaan erityisesti motoristen perustaitojen monipuolinen kehittäminen, sekä fyysisten ominaisuuksien kehittäminen. Lajitaitoja opitaan pätevien lajivalmentajien johdolla päivittäin.
Yläkoululeirityksen urheilijasopimus
Urheilijasopimus tulee olla täytettynä ennen ensimmäiselle leirille tuloa. Yläkoululeiritystä ei voi jatkaa ilman urheilijasopimusta.
Leirit lajeittain
Cheerleading
Cheerleadingin yläkoululeiritys
Varala toteuttaa yhteistyössä alueen seurojen kanssa yläkoululeirityksen, joka on tarkoitettu 7. – 9. luokkalaisista koostuville seurajoukkueille.
Yläkoululeirityksellä käydään läpi Olympiakomitean määrittelemiä sisältöjä nuoren urheilijan kasvamisesta sekä lajitaitoja. Yläkoululeirityksien kaikille yhteisissä osuuksissa valmennus tapahtuu Varalan ammattivalmentajien johdolla.
Leirien ajankohdat
Hinta
298 € / leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
Frisbeegolf
Frisbeegolfin yläkoululeiritys
Leiriviikot 2022-2023
Ryhmä 1 (jatkava)
1.leiri 24.-27.10.2022
2. leiri 9.-12.1.2023
3.leiri 13.3.-16.3.2023
4.leiri 15.-18.5.2023
Hinta
295 € / leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Hakeminen
Haku lukuvuoden 2023-2024 leiritykseen aukeaa keväällä 2023.
Hiihto
Hiihdon yläkoululeiritys
Leirien alustavat ajankohdat
Varala 29.5-2.6.2023 (ma-pe)
Jämi 31.7.-4.8.2023
Varala 11.-15.9.2023 (ma-pe)
Jämi 30.10.-3.11.2023
Vuokatti tammikuu (valtakunnallinen)
” Yläkoululeiritys tukee nuoren hiihtäjän valmentautumista ja urheilijana kasvamista tärkeässä ikävaiheessa. Leiritys on osa maastohiihdon urheilijan polun vaihe, joka antaa hyvät eväät nuorelle hiihtäjällä kilpaurheiluun aina huipulle saakka”
– Eero Hietanen, maastohiihdon valmennuspäällikkö, Suomen Hiihtoliitto
Hakeminen
Maastohiihdossa kaikkiin leirityspaikkoihin haetaan valtakunnallisen hakulomakkeen kautta. Täytä hakulomakkeen kohtaan ”ensisijainen hakupaikka” se leirityspaikka, johon haluat mukaan. Toissijaiseen kohtaan voit lisäksi laittaa jonkun muun paikan, jos haluat. Mikäli sinua ei valita ensisijaiseen hakupaikkaan, niin siirrämme hakusi toissijaiseen paikkaan.
Hakulomakkeessa annettuja tietoja käytetään valintakriteereinä maastohiihdon yläkoululeirityksien yhteisessä sähköisessä haussa. Tietoja ei luovuteta ulkopuolisille.
Lisätietoa Varala-Jämin leirityksestä:
Ville Pirttijoki, ville.pirttijoki@varala.fi
045 259 0988
Hinnat 2022
Varalan Urheiluopisto 370€ / leiri
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
Jalkapallo
Jalkapallon yläkoululeiritys
Leiri on suunnattu tyttöjalkapalloilijoille.
Leiriviikot (ma-to)
1.leiri 26.-29.9.2022
2. leiri 31.10.- 3.11.2022
3. leiri 11.-14.4.2023 (ti-pe)
Urheilija sitoutuu osallistumaan kaikille leiriviikoille.
Hinta
295 € / leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Hakeminen
Haku lukuvuoden 2023-2024 leiritykseen aukeaa keväällä 2023.
Lisätiedot:
Pauliina Savijoki
pauliina.savijoki(a)varala.fi (044-4917158)
Biran Jeng
Ilveksen talenttivalmentaja, TFA Päävalmentaja
biran.jeng(a)ilves.fi (+358456741825)
Koripallo
Koripallon yläkoululeiritys
Leiriviikot
1. leiri ma-to 26.-29.9.2022
2. leiri ma-to 14.-17.11.2022
3. leiri ma-to 30.1.-2.2.2023
4. leiri ma-to 6.-9.3.2023
Hinta
Kaudella 2022-2023
295 € / leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
Hakeminen
Haku tapahtuu Koripalloliiton valtakunnallisen haun kautta.
Haku lukuvuoden 2023-2024 leiritykseen aukeaa keväällä 2023.
Lisätiedot:
Ilkka Palviainen
ilkka.palviainen(a)basket.fi
Lentopallo
Lentopallon yläkoululeiritys
Leiriviikot (ma-to)
Ryhmä A & B
1. leiri 10.-13.10.2022
2. leiri 22.11..-1.12.2022
3. leiri 9.-12.1.2023
4. leiri 13.-16.3.2023
Ryhmä C
1. leiri 24.10.-27.10.2022
2. leiri 19.-22.12.2022
3. leiri 16.-19.1.2023
4. leiri 20.-23.3.2023
Ryhmä D
1.leiri 31.10.-3.11.2022
2. leiri 19.-22.12.2022
3. leiri 16.-19.1.2023
4. leiri 20.-23.3.2023
Hinta
Kaudella 2022-2023
295 € / leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
Hakeminen
Haku leirille Lentopalloliiton valtakunnallisen haun kautta.
Haku lukuvuoden 2023-2024 leiritykseen aukeaa keväällä 2023.
Lisätiedot:
marko.siivonen(a)spinacor.com, 044 0409 838
Melonta
Melonnan yläkoululeiritys
Leiriviikot
Huom! Leirin kesto 5 päivää.
1. leiri 3.-6.10.2022 (Pajulahti, avovesileiri)
2. leiri 4.-8.12.2022 (Varala)
3. leiri 12.2.-16.2.2023 (Varala)
4. leiri 26.3.-30.3.2023 (Varala)
5. leiri 8.-11.5.2023 (Pajulahti, avovesileiri)
Hinta
Varalan leirin hinta 368 €/leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
Hakeminen
Haku lukuvuoden 2023-2024 leiritykseen aukeaa keväällä 2023.
Lisätiedot:
Leevi Koskenniemi Leirivalmentaja/ lajivalmentaja
puh. 0400 501 322
theleevi98(a)gmail.com
Painonnosto
Painonnoston yläkoululeiritys
Leiriviikot
- leiri su-ke 25.-28.9.2022
- leiri ma-to 28.11.-1.12.2022
- leiri ma-to 20.-23.2.2023
- leiri ti-pe 11.-14.4.2023
Hinta
Kaudella 2022-2023
295 € /leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
Hakeminen
Haku lukuvuoden 2023-2024 leiritykseen aukeaa keväällä 2023.
Lisätiedot:
Jarno Tiainen
jarno.tiainen(a)painonnosto.fi
050 4680 068
Pesäpallo
Pesäpallon yläkoululeiritys
7lk ryhmä A
1. leiri ma-to 5.-8.9.2022
2. leiri ma-to 7.-10.11.2022
3. leiri ma-to 30.1.-2.2.2023
4. leiri ma-to 3.-6.4.2023
7lk ryhmä B
1.leiri ma-to 19.-22.9.2022
2. leiri ma-to 7.-10.11.2022
3. leiri 6.-9.3.2023
4. leiri 17.-20.4.2023
8lk ryhmä
1.leiri ma-to 19-22.9.2022
2. leiri ma-to 14.-17.11.2022
3. leiri ma-to 6.-9.2.2023
4. leiri ti-pe 11.-14.4.2023
9lk ryhmä
1. leiri ma-to 3.-6.10.2022
2. leiri ma-to 21.-24.11.2022
3. leiri ma-to 13.-16.2.2023
4. leiri ma-to 17.-20.4.2023
Hinta
Kaudella 2022-2023
295 €/ leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
Hakeminen
Pesäpallon kaikkiin leirityspaikkoihin haetaan pesäpalloliiton hakulomakkeen kautta. Hakulomakkeeseen merkitään leirityspaikat toiveiden mukaiseen järjestykseen.
Haku lukuvuoden 2023-2024 leiritykseen aukeaa keväällä 2023.
Lisätiedot
Hakuprosessiin liittyen:
- Perttu Hautala
- perttu.hautala(a)pesis.fi (040-5624846)
Varalan leiritykseen liittyen:
- Tiia Hautala
- tiia.hautala(a)varala.fi (044-3459964)
Suunnistus
Suunnistuksen yläkoululeiritys
Leiriviikot
1. leiri 3.-6.10.2022
2. leiri 7.-11.11.2022
3. leiri 6.-9.2.2023
4. leiri 3.-6.4.2023
Hinta
Kaudella 2022-2023
295 € / leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
Hakeminen
Haku lukuvuoden 2023-2024 leiritykseen aukeaa keväällä 2023.
Lisätiedot:
Lajivalmentaja Jere Ahonen, jere.ahonen(at)varala.fi, 044 345 9953
Tanssiurheilu
Tanssin yläkoululeiritys
Uutena lajina vuonna 2023 Varala toteuttaa yhteistyössä Suomen Tanssiurheiluliiton kanssa yläkoululeirityksen, joka on tarkoitettu 7. – 9. luokkalaisille.
Yläkoululeirityksellä käydään läpi Olympiakomitean määrittelemiä sisältöjä nuoren urheilijan kasvamisesta sekä lajitaitoja. Yläkoululeirityksien kaikille yhteisissä osuuksissa valmennus tapahtuu Varalan ammattivalmentajien johdolla.
Leirien ajankohdat
- 1. leiri ma-to 30.1.-2.2.2023
- 2. leiri ma-to 24.4.-27.4.2023
- 3. leiri ma-to 25.-28.9.2023
- 4. leiri ma-to 20.-23.11.2023
Hinta
298 € / leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
Hakeminen
Haku auki 14.12.2022 asti.
Yleisurheilu
Yleisurheilun yläkoululeiritys
Lukuvuonna 2022-2023 yleisurheilun yläkoululeirityksen lajeja ovat rinkilajit, pituus & korkeus (Tampereen toimintaympäristöön keskiteteyt lajit)
Leiriviikot
1.leiri su-ke 30.10.-2.11.2022
2. leiri su-ke 15.-18.1.2023
3. leiri su-ke 26.-29.3.2023
4. leiri su-ke 7.-10.5.2023
Hinta
Kaudella 2022-2023
295 € /leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
Hakukriteerit
- ensisijaisesti 8.-9. -luokkalaiset
(tulosrajana lajien sm-kisojen tulosrajat) - mielellään päälajivalinta tehty, tavoitteellista harjoittelua lajin ehdoilla
- lajitekniikoiden osaaminen oltava kunnossa
- vahva suositus myös SUL:n aluemaajoukkuetoimintaan osallistumisesta
- ryhmään valitaan maksimissaan 30 urheilijaa
- valinnat tehdään lajikohtaisesti edellä mainittujen kriteereiden pohjalta.
Hakeminen
Haku lukuvuoden 2023-2024 leiritykseen aukeaa keväällä 2023.
Lisätiedot:
Kalle Lehmusvuori
kalle.lehmusvuori(at)varala.fi, 044 345 9987
Tiia Hautala
tiia.hautala(at)varala.fi, 040 522 6369
Lisätietoja leirityksistä
Cheerleading:
Frisbeegolf: Leo Piironen, Frisbeegolfliitto, leo.piironen(a)frisbeegolfliitto.fi, 050 3300685
Hiihto: Ville Pirttijoki, ville.pirttijoki(a)gmail.com, 040 8242 141
Jalkapallo: Valtteri Kumpuniemi, läntisen alueen aluevalmentaja, valtteri.kumpuniemi(a)palloliitto.fi, 040-4812464
Koripallo: Ilkka Palviainen, ilkka.palviainen(a)basket.fi
Lentopallo: Marko Siivonen, marko.siivonen(a)spinacor.com, 044 0409 838
Melonta: Leevi Koskenniemi, theleevi98(a)gmail.com, 0400 501 322
Painonnosto: Jarno Tiainen, jarno.tiainen(a)painonnosto.fi, 050 468 0068
Pesäpallo: Tiia Haulata, tiia.hautala(a)varala.fi, 044 3459 964
Suunnistus: Jere Ahonen, jere.ahonen(a)varala.fi 050 4999 845
Yleisurheilu: Kalle Lehmusvuori, kalle.lehmusvuori(a)varala.fi, 044 345 9987
Mika Lönnblad mika.lonnblad(a)gmail.com 044-5855274
Kysymyksiä Varalan yläkoululeirityksestä?
Pauliina Savijoki
pauliina.savijoki(a)varala.fi (044-4917158)
Tiedote opiskelusta yläkoululeireillä
Yläkoululeirityksen pelisäännöt
Urheiluopistot muodostavat osaamisyhteisön, jonka yksi keskeinen tehtävä on luoda edellytyksiä lasten ja nuorten liikkumiseen. Toteutamme tätä tehtävää kehittämällä liikunnan ja urheilun osaamista sekä järjestämällä koulutusta, tapahtumia ja leirejä.