HyväOlo – viikonloput

HyväOlo – Huikeita elämyksiä ja ideoita arkeen liikunnasta

HyväOloviikonloput sopivat jokaiselle, joka hakee kuntoiluunsa uusia virikkeitä, vinkkejä tai liikuntaelämyksiä. Vietä monipuolinen viikonvaihde, joka on yhdistelmä huippuohjaajien asiantuntijuutta, hyvää ruokaa ja liikettä elämään.

Tule liikkumaan yksin, kaverin tai kumppanin kanssa ja viettämään super viikonvaihde Varalan maisemissa.

Reenattu roppa ei rapise!

Hyvä Olo hellii kehoa ja mieltä 55+ 13.-14.4.2024

Hidasta ja hellitä 13.-14.7.2024

HyväOlo Heinäkuu 19.-21.7.2024.

HyväOlo Lokakuu 4.-6.10.2024

Hidasta ja hellitä 19.-20.10.2024

Hyvä Olo hellii kehoa ja mieltä 55+ 26.-27.11.2024

HyväOlo Marraskuu 29.11-1.12.2024


”Innostava ja monipuolinen ohjelma, mukavat ja asiantuntevat vetäjät, hyvät puitteet, toimiva kokonaisuus.”


”Hyvin suunniteltu ohjelma ja aurinkoinen tunnelma”


”Olen hyvin tyytyväinen:monipuolinen ohjelma,mukavat ohjaajat, kivat kurssilaiset, hyvä ruoka,rantasauna”


”Ihan kokonaisuus. Huone oli hyvä, ja kaunis näkymä järvelle. Ohjaajat olivat kivoja. Ruoka oli hyvää, ja sitä oli riittävästi! Monipuolinen liikuntasetti.”


Hinnat ja ilmoittautuminen

Osallistuja kaverin kanssa 289 €
Osallistuja yksin 319 €
Osallistuja ilman majoitusta 249 €


Tiedustelut:

Tupu Nordström
Liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntija
Puh. +358 44 345 9952
tupu.nordstrom(at)varala.fi


Malliohjelma

Tutustu malliohjelmaan tästä

muutokset mahdollisia.


Hyväolo -viikonlopun ohjaajat

Tupu Nordström

Toimin tämän kurssin vastuuhenkilönä. Varalassa olen työskennellyt noin 15 vuotta hyvinvointipalveluiden, terveyskuntotestauksen ja koulutuksen puolella. Liikunnan eri muodot muodostavat elämäni rytmiä myös vapaa-ajalla. Näissä viikonvaihteissa pääsen tekemään kanssanne sykettä nostavaa kovaakin treeniä mutta myös erittäin hyvin kehoa avaavaa sisältöä.

Konsta Kossi

Filosofiani on, että treenataan tosissaan muttei vakavissaan ja pilke silmäkulmassa. Fysioterapeuttina ja erityisesti voima- ja sykeharjoitteluun erikoistuneena ohjaajana pyrin löytämään oikeat tavat kehittää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja suorituskykyä. Tunneillani treenataan, pidetään hauskaa ja hikoillaan yhdessä paremman itsemme eteen!

Muuta Varalassa

JoogaCocktail-viikonloppu sopii kaikille niille, jotka toivovat aikaa itselle, pysähtymiselle, rentoutumiselle ja rauhoittumiselle.

Hyvä Olo hellii kehoa ja mieltä 55+ Viikonlopun aikana päästetään irti suorittamisesta ja sen sijaan muistutellaan mieleen hetkessä olemista, hengittämistä ja lempeää kehollista harjoittelua.


Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä

Muista myös lahjakortit!

Varmistaaksesi lahjansaajalle paikan kurssilta kannattaa lahjakorttia tiedustella suoraan myynnistämme.

Myyntipalvelu: 03 2631 211, myynti(at)varala.fi,  myyntipalvelu avoinna ma-pe klo 9-16.

Lahjakortteja voi ostaa myös Varalan Urheiluopiston vastaanotosta.