Virkisty ja vetreydy Varalassa

Anna arjen kiireiden jäädä taakse ja kutsu joukkosi yhteen rentoutumaan .aktiivisen lauantai-sunnuntai ajaksi

Hemmottelemme teitä lempeillä liikuntahetkillä, jotka virkistävät sekä kehoa että mieltä. Nauti yhdessäolosta, mahtavasta seurasta, saunan lämmöstä ja liikunnan tuomasta energiasta. Tämä hetki on omistettu juuri teille – luokaa yhdessä unohtumattomia muistoja.

Hinta 210 €/hlö
maksetaan vastaanottoon tulopäivänä.

Majoitus 2hh-3hh

Hinta ei sisällä ruokailua takkahuoneella. Ryhmä voi valita yhteinen menun takkahuoneen ruokailuun. Menu vaihtoehdot Varalan menuista. Ruokailun hinta lisätään ryhmäläisten hlöhintaan.

Minimi 10 hlöä ryhmä

Ryhmänvetäjän edut
12 hlöä tai enemmän ryhmän kokoonkutsujalle -50% hinnasta (pl. ruokailu takkahuoneella)

15 hlö tai enemmän kokoonkutsujalle loma veloituksetta (pl. ruokailu takkahuoneella)

Kysy mahdollisuudesta valita sisällöksi aktiviteetteja ryhmän toiveiden mukaan. Ohjelman aikataulua tarkennetaan ryhmän saapumisajan mukaan.

Malliohjelma

LAUANTAI

11.30-12.30 Tervetuloa Varalaan. Saapuminen ja lounas
12.30-14.00 Virkistävä ulkoilu; kulttuurikierros Pispalaan tai sauvalenkki Pyynikin harjulle
14.00-15.00 Majoittuminen ja pullakahvit kahvilassa
15.00-15.45 Vahva joustava keho
15.45-16.30 Dynaamista liikkuvuutta. FasciaMethod
16.45-17.15 Rentouttava hetki. Äänimaljarentoutus
17.30-22.00 Illanviettoa ja saunomista rantasaunalla – lihasten ja mielen rentoutusta.
Ruokailu takkahuoneella * valinta Varalan menusta (hinta lisätään henkilöhintaan valinnan mukaan)

SUNNUNTAI  
08.00-09.00 Aamiainen     
09.30-10.15 Rauhallista kehonhallintaa ja lihaskuntoa. BoWellness
10.15-11.00 Palaudu lempeästi. syvävenytellen
–12.00  Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
11.00–13.00 Lounas

Tiedustelut

Anne-Maarit Silpo
Liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntija
+358 44 345 9951
anne-maarit.silpo@varala.fi