Ryhmäliikunnanohjaajan peruskurssi

Ryhmäliikunnanohjaajan peruskurssit
21-22.1.2023.
la noin klo 9-18 ja su klo  9-15.

Koulutus on tarkoitettu kaikille ryhmäliikunnan ohjauksesta kiinnostuneille. Pohjakoulutusta tai ohjaajakokemusta ei vaadita.

Koulutus on kokonaisuus, joka antaa valmiudet toimia ryhmäliikuntaohjaajana.

Ryhmäliikunnanohjaajan peruskurssi 15h

Kouluttajina alan huippuosaajia,
Varalan asiantuntijoita mm.
Julia Hildén ja Simon Karman.

Hinta
299 € Majoitus 2-3 hengen huoneissa. 1 hh +30 €.
249 € Ilman majoitusta

Koulutuksen hinta sisältää opetuksen, koulutusmateriaalit ja majoituksen, sekä ruokailut ravintola Säteessä.

Koulutuksen sisältö:

• musiikilla ohjaamisen perusteet
• lihaskuntoharjoittelu ryhmäliikunnassa
• päälihasryhmät
• lihaskuntoharjoittelu ja sen suunnittelu musiikkiin
• ohjaajan asiakaspalvelu- ja vuorovaikutustaidot

• askelsarjat ryhmäliikunnassa
• askelsarjojen kehittelymenetelmät

Kehonhallinnan perusteet
• ryhti
• selkärangan anatomia
• keskivartalon lihakset
• selän keskiasento ja sen hallinta eri alku asennoissa ja liikkeessä

Lisätietoja
Julia Hildén
+358 443459910
julia.hilden@varala.fi

Haluatko kouluttaa itseäsi lisää ryhmäliikunnanohjaajana?

Alennus koodilla: VARALA20 saat alennusta Les Mills -koulutuksista.