Personal Trainer -koulutus

Varalan Personal Trainer -koulutus on kokonaisuus, joka sisältää teoria- ja käytännön opetusta sekä työskentelyä henkilökohtaisena ohjaajana, pienryhmäohjaajana ja ryhmäohjaajana. Etäopetusjaksojen aikana suoritetaan opetuskokonaisuuksia tukevia ja niiden ympärille rakentuvia oppimistehtäviä. Huippulaadukkaan opetuksen lisäksi noutopöytäruokailut ravintolassamme lähipäivinä sisältyvät koulutuksen hintaan.

Varalan Urheiluopisto, GoGo liikuntakeskus tiivistävät yhteistyötään Varalan Personal Trainer -koulutuksessa.

PT 7 -ryhmään ilmoittautuminen on käynnissä. Varmista paikkasi jättämällä hakemus ajoissa, edellisille kursseille kaikki halukkaat eivät mahtuneet mukaan.

Jokainen koulutukseen osallistuva saa itselleen joko Polar A370 -fitnessmittarin, jatkuvalla sykkeen seurannalla tai Polar M430 GPS-juoksukellon.

PT 4
koulutuksen lähijaksot
2019-2020

Lähijakso 1. 15.-17.2.2019
Lähijakso 2. 8.-10.3.2019
Lähijakso 3. 5.-7.4.2019
Lähijakso 4. 3.-5.5.2019
Lähijakso 5. 23.-25.8.2019
Lähijakso 6. 20.-22.9.2019
Lähijakso 7. 18.-20.10.2019
Lähijakso 8. 15.-17.11.2019
Lähijakso 9. 13.-15.12.2019
Lähijakso 10. 17.-19.1.2020

PT 5
koulutuksen lähijaksot
2019-2020

Lähijakso 1.  23.-25.8.2019
Lähijakso 2.  20.-22.9.2019
Lähijakso 3. 18.-20.10.2019
Lähijakso 4. 15.-17.11.2019
Lähijakso 5.  13.-15.12.2019
Lähijakso 6.  17.-19.1.2020
Lähijakso 7. 14.-16.2.2020
Lähijakso 8. 13.-15.3.2020
Lähijakso 9. 17.-19.4.2020
Lähijakso10.  8.-10.5.2020

 

PT 6
koulutuksen lähijaksot
2019-2020

Lähijakso 1.  15.-17.11.2019
Lähijakso 2.  13.-15.12.2019
Lähijakso 3. 17.-19.1.2020
Lähijakso 4. 14.-16.2.2020
Lähijakso 5.  13.-15.3.2020
Lähijakso 6.  17.-19.4.2020
Lähijakso 7. 8.-10.5.2020
Lähijakso 8. 21.-23.8.2020
Lähijakso 9. 18.-20.9.2020
Lähijakso10.  23.-25.10.2020

Haku PT 6 -koulutukseen

PT 7
koulutuksen lähijaksot
2020-2021

Lähijakso 1.  14-16.2.2020
Lähijakso 2.  13-15.3.2020
Lähijakso 3. 17-19.4.2020
Lähijakso 4. 8-10.5.2020
Lähijakso 5.  21-23.8.2020
Lähijakso 6.  25-27.9.2020
Lähijakso 7. 30.10.-1.11.2020
Lähijakso 8. 27-29.11.2020
Lähijakso 9. 11-13.12.2020
Lähijakso10.  15-17.1.2021

Haku PT 7 -koulutukseen

Laaja, ammattitaitoisesti rakennettu koulutus!

Miksi Personal Trainer -koulutus?

Liikuntaan ja hyvinvointiin panostaminen nähdään kannattavana investointina jonka vuoksi Personal Trainer -palvelusta on tullut entistä suositumpi ja kysytympi. Lähtökohtana koulutuksessa on asiakkaan liikunnallisen elämäntavan ja fyysisen harjoittelun valmentaminen. Varalan PT-koulutus tarjoaa lukemattoman määrän mahdollisuuksia päästä toteuttamaan ammattimaista valmennusta eri sidosryhmille.

Kenelle?

Koulutus on suunnattu liikunnasta, valmennuksesta ja hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Koulutuksen kesto ja aikataulu

Personal Trainer -koulutus kestää 10 viikonloppua  ajoittuen yhden vuoden ajalle. Lähiopetuksen laajuus on 180 h. Koulutusjakson aikana opiskelija tekee harjoitusasiakkaansa kanssa PT-prosessin. Etäjaksojen aikana suoritetaan muutamia opetuskokonaisuuksia tukevia ja niiden ympärille rakentuvia oppimistehtäviä. Koulutus on mahdollista toteuttaa myös työn ohella. Kurssin lopuksi suoritetaan käytännön PT-koe, jonka suorittaminen hyväksytysti oikeuttaa Personal Trainer -nimikkeen saamiseen.

Mitä koulutus sisältää?

Varalan Personal Trainer -koulutus on erittäin monipuolinen ja laaja kokonaisuus, joka muodostuu seuraavista osioista:

  • Anatomia ja fysiologia, 30h
  • Vuorovaikutustaidot ja didagtiikka, 15h
  • Liikuntaneuvonta, 15h
  • Testaus ja asiakkaan kartoitus, 10h
  • Harjoittelun ohjelmointi, 10h
  • Perusominaisuudet (nopeus, kestävyys, voima, taito), 21h
  • Ravitsemus, 30h
  • Lihashuolto ja liikkuvuus, 8h
  • Psyykkinen valmennus, 9 h
  • Yrittäjyys, 16h
  • Ryhmäliikunta, 8h

Hinta ja peruutusehdot

2 990 €. Hinta sisältää ateriat (pe päivällinen, la lounas ja päivällinen, su lounas) opetuksen, opiskelumateriaalit ja Polar-mittarin.

3 950 €. Hinta sisältää lisäksi majoituksen 2-3 hlön huoneessa ja aamupalan. Majoitusten varaus Varalan myyntipalvelusta 03 2631 211.

 

PT-koulutus maksetaan neljässä erässä.

Mahdollisesta peruutuksesta paikanvarauksen jälkeen on ilmoitettava opistolle sähköpostilla (ptkoulutus@varala.fi) Viimeistään kuukausi ennen kurssin alkua, jolloin palautamme paikanvarausmaksun (-25€ toimistokulut).
Sen jälkeen tulevista peruutuksista pidätämme paikanvarausmaksun kokonaisuudessaan.
Jos asiakas joutuu keskeyttämään kurssin sairauden tai loukkaantumisen vuoksi, määräytyy kurssimaksu kuluneiden kurssivuorokausien mukaisesti.
Muussa tapauksessa kurssimaksua ei palauteta.


Varalan edut

Varala sijaitsee upealla paikalla aivan Tampereen keskustan tuntumassa hyvien kulkuyhteyksien päässä. Varalalla on pitkä historia liikunta-alan koulutuskeskuksena ja vankkaa ammattitaitoa sekä monipuoliset liikuntatilat käytännön harjoitteluun. Koulutuksissa pystytään hyödyntämään valmennuskeskuksen huippuvalmennustietoa ja testaustoimintaa. Koulutus on laadukasta ja sisällöltään erittäin monipuolista ja se antaa loistavat mahdollisuudet Personal Trainerina työskentelemiseen. Varalan PT-koulutus sisältää myös ryhmäliikunta-koulutusta ja jopa 30 h ravintovalmennusta sekä PT -yrittäjyyteen perehtymistä. Varalassa vallitsee rento ja mielekäs ilmapiiri sekä aito tekemisen meininki. Tule siis mukaan joukkoomme!

Kouluttajat
Alan huippuosaajia ja heiltä löytyy valmennuskokemusta useiden vuosien ajalta.

Mitä koulutus antaa
Kurssin läpäistyäsi sinulla on Varalan myöntämä, korkeasti arvostettu todistus osaamisestasi sekä loistavat valmiudet työskennellä Personal Trainerina tai alkaa yksityisyrittäjäksi.

Lisätietoja
Personal Trainer-koulutusvastaava:

ptkoulutus(at)varala.fi

Veli-Matti Hemmo
040 1636 696


Opiskelijat kertovat

PT-koulutus

Elokuussa 2016 aloitti ensimmäinen Varalan PT- kurssi, aikuiset moniosaajat jotka suurelta osin tulivat kaikilta muilta aloilta kuin liikunta-alalta. Yhteistä meille kaikille kuitenkin on kiinnostus liikuntaan, liikkumiseen ja liikunnalliseen elämäntapaan. Se löytyy niin lvi-asentajan sykkivästä sydämestä kuin rakennusalan toimijasta, perhevapaalla olevan sielunelämästä tai varastomiehen päiväunista. Valinta opiskella tätä alaa Varalassa on antanut meistä monelle jo varmuutta lähteä uuteen suuntaan elämässään. Ryhmän ikärakenne ja elämänkokemus on tuonut oman lisämausteen koko kurssille ja ryhmä on kaiken oppimisen lomassa muodostunut hyvin tiiviiksi, turkulaista myöden. Näin puolimatkassa voimme todeta koulutuksen antaneen uutta ajateltavaa, uusia fyysisiä haasteita ja runsaasti tietoa kaikesta siitä mitä olemme suorastaan janonneet näinä kuluneina viikonloppuina. Oppiminen on ollut huippuhauskaa. Jokaisen viikonlopun jälkeen on ollut mieli täynnä intoa soveltaa uutta opittua käytäntöön. Kukin millekin asiakasryhmälle. Pikkuhiljaa, asiakaskokemuksen myötä ja loistavien opettajien rohkaisemina, voimme olla vakuuttuneita siitä että elokuussa 2016 aloittanut  ryhmä on valmistuessaan toukokuussa 2017 oikeasti ammattilainen, personal trainer -porukka, jolle mikään inhimillinen ei ole vierasta.

Opetus Varalassa on ollut huippua, rahoille on todella saanut vastinetta.  Olemme saaneet alan ammattilaisilta opetusta ja opettajien tietotaito ja flow asian opettamiseen on ollut hurjaa. Jokainen opettaja konsultoi toista opetuksen etenemisestä. Tuntee olevansa etuoikeutettu. Tunnit ovat olleet mielenkiintoisia ja liikettä on saanut paljon. Käytännön harjoitukset ovat olleet huikeita ja kaikkea tätä ei todellakaan olisi voinut oppia kirjoista. Varalalla on oikea halu saada jokainen oppilas menestymään ja oppimaan. Varalan personal trainer opetusta voi suositella kaikille alasta kiinnostuneille. Tällä kurssilla saa todellakin paljon enemmän kuin perinteisillä viikonloppu koulutuksilla.

Varalan PT-koulutuksen opiskelijat Jaana ja Sanna