Personal Trainer -seniori ja liikunta -koulutus

Seuraavan koulutus järjestetään alkuvuodesta 2024 kahtena viikonloppuna 17-18.2.2024 ja 16-17.3.2024

Käynnissä oleva koulutus 9-10.9.2023 ja 30.9-1.10.2023.

Kurssin tavoite

Tavoitteena on saada käytännön osaamista ja osata suunnitella sekä toteuttaa turvallista ja asianmukaista henkilökohtaista harjoittelua tälle kohderyhmälle.

Kenelle kurssi on tarkoitettu

Jatkomoduulina personal trainereille, ryhmäliikunnan ohjaajille, urheilu-valmentajalle ja muille senioriliikunnassa työskenteleville.

Kurssi on suunnattu sinulle, joka omaat perustason tiedot anatomian ja fysiologian alueella sekä käytännön pätevyyttä harjoittelusta.

Hinta

695 € majoitus 2-3 hh huoneessa
605 € ilman majoitusta
720 € majoitus 1 hh

Koulutukseen voi hakea opintoseteliavustusta.

Avustus kattaa osan kustannuksista.

Opintoseteliä voivat hakea:

  • maahanmuuttajat ja maahanmuuttajataustaiset
  • työvoimatoimistossa työttömänä työnhakijana olevat
  • pitkähköksi ajaksi lomautetut henkilöt

Tutustu lisää https://varala.fi/mahdollisuus-hakea-opintoseteliavustusta/

Paranna valmiuttasi työskennellä ikääntyneen väestön ohjaajana!

Väestö ikääntyy ja haastaa sinuakin täydentämään koulutustasi.

Ole yksi edelläkävijöistä!

Tämän päivän seniorit haluavat kokea, nauttia, matkustaa ja pitää hyvää huolta kunnostaan! Yhdeksän kymmenestä seniorista harrastaa liikuntaa säännöllisesti. Seniorit ovat iso, kasvava ja yhä iäkkäämpi kansanryhmä, joka on omaksunut täysin toisenlaista elämäntyyliä kuin aikaisemmat ikäluokat. Eläkeiän uusi vapaus sekä parempi taloustilanne antavat enemmän tilaa oman hyvinvoinnin panostamiseen.

Valmentajana sinun tulee tiedostaa miten keho on muuttunut fysiologisesti. Mikä on sopiva harjoittelu ja ruokavalio ikääntyville ja millä luotsata heidät parempaan elämänlaatuun.

Kurssin kesto 

30h eli kaksi viikonloppua lähiopetusta.

*Vanhenemisen fysiologia
* Fysiologiset tekijät jotka vaikuttavat yleisiin ikäihmisten sairauksiin
* Fyysinen harjoittelu huomioon ottaen iän tuomat muutokset
* Optimaalinen harjoittelu ja ravinto keinona ikääntymisen ja sairauksien jarruttamiseen sekä seikkoja lääkkeiden huomioon ottamisesta
* Senioreille sopivien liikuntalajien ja testauksen demot ja käytännön harjoittelu
* Valmentajan rooli ja vastuu senioreiden kanssa toimimisessa.
* Miten markkinoida ja myydä harjoittelu- ja terveyspalveluita senioreille.

Opetus la-su, 9-18 ja su 9-16. Sisältäen lounas la ja su, sekä päivällinen la.

Pätevöidy ikääntyneiden personal traineriksi

Lisätietoa:
Julia Hildén
+358 44 345 99 10 | julia.hilden@varala.fi

Yhteistyössä