Vesijumppa

Old Women Learn Swimming

Vesijumppa kevät 2022

Koronarajoitusten vuoksi vesijumppia ei järjestetä. Allastilat suljettu 4.2.2022 saakka. Seuraamme viranomaisten ohjeistuksia.

Kevään ryhmät torstaisin 13.1.- 12.5.2022

Ryhmä 1, 10-10.45, TÄYNNÄ

Ryhmä 2, 10.45-11.30, TÄYNNÄ

Ryhmä 3, 11.30-12.15, Tilaa

Hiihtolomalla viikko 9 ei ole vesijumppaa.

Ilmoittautumiset

Ilmoittaudu puhelimitse Varalan vastaanottoon 03 2631 111 tai sähköpostitse info@varala.fi
Ilmoittautuminen alkaa 13.12.2021

Vesijumppa järjestetään Varalan uima-altaalla (allas 12.5m x 6.2m ja syvyys 1.2m-1.5m.)

Tunneille voi osallistua säännöllisesti kauden ajan tai kertamaksulla yksittäisille tunneille. Vesijumppa on monipuolista ja tehokasta liikuntaa, joka on tehokasta rasittamatta niveliä. Lihaskuntoliikkeissä vesi toimii hyvänä vastuksena ja tunneilla voidaan käyttää myös erilaisia lisävastuksia (hanskoja, -keppejä tai lötköpötköjä) tehostamaan tai tukemaan liikettä. Allastunnit sopivat kaikenkuntoisille liikkujille.

Hinta

10 kerran kortti 85 €/hlö
Kertamaksu 9,50 €

Sisältää jumpan ja saunan sekä kahvin/teen jumpan jälkeen Varalan kahvila Annassa (Päärakennuksen alakerrassa).

Maksetaan Varalan vastaanottoon. Vanhat kausikortit voimassa vuoden 2021.

Tiedustelut

Silpo Anne-Maarit
+358 44 3459 951
anne-naarit.silpo@varala.fi