Ehkäpä huomasit, että UKK -instituutti on julkaissut uudet liikkumisen suositukset. Siinä huomioidaan aikaisempaa paremmin liikunnan lisäksi muut kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavat tekijät, nukkuminen, paikallaolon tauotus ja kevyt liikuskelu. Tiesithän, että meidän varalalaisten sydäme...

Varalan Urheiluopiston fysiikkavalmentaja Tiia Hautala, Manse PP:n uusin pelaajahankinta Juha Niemi ja Manse PP edustus ry:n puheenjohtaja Matti Helimo. Varala ja Manse PP jatkavat hyvää yhteistyötään. Allekirjoitettu yhteistyösopimus kattaa Varalan ja Manse PP naisten ja miesten edustusjoukkueet...

Mpower ja Varalan Urheiluopisto ovat aloittaneet yhteistyön, jonka lähtökohtana on urheilijoiden kehittymisen tukeminen, tuotekehitystyö sekä tutkimustoiminta. Yhteistyö mahdollistaa Mpowerin lihasaktiivisuuden mittaamiseen keskittyvän teknologian hyödyntämisen osana Varalan Urheiluopiston valtak...

Varalan Urheiluopistolla (Varalankatu 36) Varala juhlii tänä vuonna 110-vuotista taivalta ja Tampereen kaupunki  240-vuotisjuhlia. Tampereen päivänä 29.9.2019 liikutaan yhdessä Varalassa klo 14–17.30 Varalan Tampereen päivän tapahtumat ovat suunnattu erityisesti perheille. Monet ovat koko ta...

Olemme 110 vuoden ajan pitäneet monin tavoin huolta työntekijöistä, asiakkaista ja yhteistyökumppaneista. Näin juhlavuotenamme haluamme nostaa tätä ajattelua paremmin esille ohjaamaan meidän valintoja. Olemme läheisesti mukana asiakkaidemme elämässä – niin opiskelijoiden, urheilijoiden, vapaa-aja...

Varalan Urheiluopisto perustettiin alun perin edistämään naisten liikuntakasvatusta. Sen perustivat aikaansa edellä olleet tarmokkaat, rohkeat naiset, jotka uskoivat lujasti siihen, että jonakin päivänä liikunnan merkitys ymmärretään ja tunnustetaan. Historian aikana Varala on ollut tiiviisti muk...

LAT13-koulutuksen ja Rytmis®-ohjaajakurssin ilmoittautumisaika on nyt! Syyskuussa 2019 Varalassa käynnistyy kaksi ikäihmisten liikuttamiseen suunnattua koulutusta. Ne täydentävät toisiaan sekä sisällöllisesti että ajallisesti. LAT13 eli ikäihmisten liikunnan ohjaamiseen tähtäävä liikunnan ammatti...

Kokenut moottoriurheilija Emma Kimiläinen aloittaa urheilujohtamisen opinnot Varalan urheiluopistossa. Varala lanseerasi keväällä kansainvälisen urheilujohtamisen koulutuksen – International Sports Manager Program – joka toteutetaan yhteistyössä Proftrainingin ja yhdysvaltalaisen United States Sp...

Peruskoulupohjaiselle Liikunnanohjauksen perustutkinnolle valitut opiskelijat (julkaisuluvan antaneet): Hiltunen, Remu-SakariHirvinen, Aino HelmiinaLahtinen, Vilma MariaLilja, Tiina RiittaManninen, Vilja AreliinaMansukoski, Leevi JalmariMäenpää, Hilda Maria ElisabethNiskanen, Meea RiikkaNokkala, ...

Avoimet ovet senioreille tapahtuma keräsi 29.5. Varalaan innostuneen seniorijoukon. Tapahtuma alkoi päivän porinat osuudella, jossa vapaan rupattelun lomassa ideoitiin yhdessä Elämän iloa -konseptin kehittämistä. Mitä Varala voisi tarjota jatkossa senioreille? Päiväkahvien lomassa saimme kasaan h...