Testaus, hyvinvointi ja kuntoilu
Kuntoilijatestit soveltuvat lähes kaikille henkilöille, sillä testien joukosta voimme valita sinulle parhaiten soveltuvan testin tavoitteen mukaan. Testituloksista saa tietoa kehon toiminnasta ja fyysisen kunnon lähtötasosta sekä voi seurata oman kunnon kehittymistä. Usein kuntotesti tehdään uudestaan muutaman kuukauden päästä, jotta voidaan verrata onko toivottua tuloksia saatu aikaan.
Varalassa testauksia hyödynnetään laajasti myös työhyvinvointivalmennuksissa.
Yleiset testipäivät
Järjestämme yleisiä, kaikille avoimia testipäiviä kerran kaksi kuukaudessa.
Yleiset testipäivät ilmoitetaan näillä sivuilla.
Tasotesti
- Ilmoitamme seuraavasti tasotestipäivästä näillä sivuille
- Paikka: Pirkkahalli (A-halli).
- Hinta 85 €/hlö
Tasotestin voit maksaa Varalan verkkokaupassa https://varalashop.fi/tasotesti.html
Ilmoittaudu testipäivään ennakkoon
Tiedustelut
Tony Eriksson
tony.eriksson@varala.fi
Elsi Leikko
elsi.leikko@varala.fi
Sähköisen varauksen kautta voit varata seuraavat testit:
- Kynnystesti (juoksu/pyörä/sauvakävely/ soutu)
- Suora hapenottotesti (juoksu/pyörä/sauvakävely /soutu)
- Epäsuora pp-ergotesti
- Tanita-kehonkoostumusanalyysi
Varauksen peruminen vuorokausi ennen varattua aikaa. Peruuttamattomasta ajasta veloitamme testauksen hinnan.