Herättelevä ja vuorovaikutteinen luento, jossa perehdytään palautumisen ja unen, liikunnan ja ravitsemuksen merkitykseen hyvinvoinnin näkökulmasta. Saat luennolla vinkkejä, millä keinoilla voit kehittää omaa hyvinvointiasi.

Yhdistä luentoon hyvinvoinnin kartoitus, joka kuvaa hyvinvointisi vahvuuksia ja kehityskohteita. Kartoituksen osa-alueita ovat mieli, palautuminen, työ, liikunta ja ravitsemus.

Henkilökohtaisen hyvinvointiraportin lisäksi kartoituksen avulla voidaan kuvata organisaation hyvinvoinnin kokonaistilannetta. Raporttiin on koottu tulokset, joita verrataan valtakunnalliseen kyselyaineistoon (n=10 000). Näet raportista, miten hyvin sinun työpaikallasi voidaan muihin verrattuna. Raportti näyttää myös, kuinka monta prosenttia henkilöstöstäsi kuuluu mihinkin
hyvinvointiryhmään. Ryhmittelyn perusteella on mahdollisuus kohdistaa ja painottaa työhyvinvoinnin toimenpiteitä tehokkaasti.

KYSY LISÄÄ

Maria Tuupola
+358 40 5470 456
maria.tuupola@varala.fi

Minni Suni
+358 40 740 5325
VARALA minni.suni@varala.fi

Henri Kautiala
+358 44 345 9921
henri.kautiala@varala.fi

Jari Salmi
+358 44 3459 928
jari.salmi@varala.fi