7-ottelun maajoukkue keskittää valmennus-toimintaansa Varalan Urheiluopistolle

7-ottelun nuorten maajoukkue harjoittelee tulevaisuudessa Varalan Urheiluopistolla Tiia Hautalan johdolla hyödyntäen Tampereen alueen huippuasiantuntijoita oikeiden liikemallien, koordinaation/ taitavuuden, liikkuvuuden, lihastasapainon ja kehonhuollon alueilla. Leirien ohjelmaan mahtuu myös testejä ja muuta yleisurheiluharjoittelua. Ensimmäisen leirin sisältö oli, ajankohta 22.-25.10. huomioiden, hyvin peruskuntopainotteinen. Leirillä Juha Koskela (fysiikka-NOV) katsoi ja analysoi urheilijoiden juoksutekniikkaa. Telinevoimistelutaustainen Aila Sainio puolestaan opasti, miten […] Read more

Varalan Urheiluopisto täyttyi C-ikäisistä pesäpallonuorista

Lauantaina 29.8. Varalan Urheiluopisto täyttyi pesäpallonuorista, kun C-ikäisten tyttöjen ja poikien aluejoukkueet kokoontuivat testi- ja valmennusleirille sekä pelaamaan ensimmäistä kertaa C-ikäisten aluejoukkueiden mestaruusturnausta. Varala on yksi Suomen Pesäpalloliiton valmennuskeskuksista ja vastasikin 130 urheilijan testi- ja valmennusleirin järjestelyistä ja aluejoukkueiden mestaruusturnauksesta. Viikonlopun ohjelmassa oli pelien ja testien lisäksi luento urheilijan elämäntavasta ja voimatekniikoiden opettelua painonnostaja Jenni […] Read more

Poika saunoo Varalassa

– Kärppä-valmentaja Lauri Marjamäki toi Kanada-maljan Varalan Urheiluopistolle Varalan Urheiluopistolla liikunta-alan koulutuksensa suorittanut jääkiekkovalmentaja Lauri Marjamäki vietti kesäistä juhlaa perheen ja ystävien kanssa Varalan rantasaunalla. Mukana juhlinnassa oli tietenkin Kanada-malja. Jääkiekon Suomenmestaruuteen Oulun Kärpät luotsannut Lauri Marjamäki palasi katsomaan miten entisessä opiskelupaikassa Varalan Urheiluopistolla on meno muuttunut. Marjamäki on pitkänlinjan varalalainen. Lukion jälkeen nuori opiskelijapoika […] Read more

Urheilijasta valmentajaksi (URVA)

Helmikuussa 2015 käynnistyneen URVA-koulutuksen päätöstilaisuutta vietettiin Varalan urheiluopistolla 17.6.2015. Urheilijasta valmentajaksi -koulutuksessa on haluttu kouluttaa edelleen huipulla urheilevia sekä jo uransa lopettaneita urheilijoita valmentajiksi – tai ainakin luoda heille koulutuksen avulla valmentamisen perusta. Tavoitteena on ollut, että koulutuksen käytyään urheilija muun muassa on löytänyt oman uransa kautta hyödyllistä näkökulmaa valmennukseen sekä osaa oppimisen ja opettamisen […] Read more