Harrastajalle
Palvelut kuntoilijoille ja liikuntaa harrastavalle tai sen aloittamisesta haaveileville
Hyvinvointi- ja kuntotestaus
Kuntoilijatestit soveltuvat lähes kaikille henkilöille, sillä testien joukosta voimme valita sinulle parhaiten soveltuvan testin tavoitteen mukaan. Testituloksista saa tietoa kehon toiminnasta ja fyysisen kunnon lähtötasosta sekä voi seurata oman kunnon kehittymistä.
Fysioterapia
Fysioterapian tarkoituksena on edistää ja ylläpitää yksilön toiminta- ja liikuntakykyä. Palvelut sopivat niin kuntoilijoille kuin huippu-urheilijoille. Fysioterapia suunnitellaan aina asiakkaan tavoitteiden mukaisesti.
Hyvinvointivalmennukset
Onko sinulla haasteita jaksamisessa? Haluatko keventää oloasi tai saavuttaa liikuntaunelmasi? Autamme onnistumaan. Kannustamme, tsemppaamme ja olemme asiamme osaavia ammattilaisia.
Lääkärijohtoinen painonhallintaohjelma
Harmittaako sinua kieltäytyä mukavista asioista läheisten kanssa heikentyneen kunnon, jaksamisen tai toimintakyvyn takia? Haluaisitko pystyä kokeilemaan uusia asioita?
Matkassamme opit pitämään parempaa huolta itsestään ja elämään oman näköistä elämää.
Syö ja juo Varalassa
Ravintola Säde tarjoaa aamiaista, lounasta ja päivällistä.
Kahvila Annassa on myynnissä kahvia, pikku naposteltavaa, virvokkeita ja makeisia.
Saunat
Varalan saunatilat sijaitsevat aivan Pyhäjärven rannassa.
Hirsisaunan ja rantasaunan tilat soveltuvat erinomaisesti myös kokouksien, koulutuspäivien ja juhlien pitämiseen.
Ajankohtaista
Tule sinäkin harjoittelemaan pysähtymistä ja arjen velvoitteista irti päästämistä. Tämä joogatapahtuma sopii kaikille eikä vaadi aikaisempaa joogataustaa.…
HyväOlo –viikonloput sopivat jokaiselle, joka hakee kuntoiluunsa uusia virikkeitä, vinkkejä tai liikuntaelämyksiä. Vietä monipuolinen viikonvaihde, joka on…
Pyöräily antaa mahdollisuuden kokea luontoa, nähtävyyksiä ja lähialueita kaikkien aistien kautta! Maisemien ja nähtävyyksien tutkailu onnistuu satulassa…
Taide on yksi tulenkova keino edistää hyvää Aivoterveyttä. Ohjelmasisältö kertoo sinulle jo paljon siitä, miten taide ja…
Lempeästi kohti elinvoimaa ja virtaavuutta Tervetuloa löytämään itsestäsi elinvoimaa ja virtaavuutta yhdessä hidastaen ja hellittäen.
Nautitaan vapaa-ajasta. Oli tavoitteenasi sitten rentoutua, pysyä liikkeessä tai nauttia muista Tampereen tarjonnasta omaan tahtiin.
21.-24.7.2025 on aikuisille tarjolla monenlaista liikuntaa ja lapsille on luvassa taattua hauskaa ohjattujen aktiviteettien parissa. Oman keittiön…
Tule mukaan yksin, kaksin tai koko perheen voimin! Aikuisille tarjolla monenlaista liikuntaa ja lapsille on luvassa taattua…
Kesä saapuu Tampereelle ja kutsuu sinut nauttimaan kauniista luonnosta, Pyhäjärven rannasta ja monipuolisista aktiviteeteista. Varala tarjoaa täydellisen…
Tulossa Tampereelle?
Varala tarjoaa tasokasta hotellimajoitusta täysihoidolla edullisesti yksityisille ja ryhmille
