HYROX‑viikkotunnit

HYROX-treenit tarjoavat monipuolista ja toiminnallista harjoittelua, jossa yhdistyvät kestävyys, voima ja selkeä rakenne. Harjoittelu on ohjattua, skaalautuu eri kuntotasoille ja sopii niin tavoitteellisille liikkujille kuin harrastajille – aiempaa HYROX-kokemusta ei tarvita.

Mama HYROX

Kaipaatko turvallista ja motivoivaa tapaa palautua synnytyksestä sekä vahvistaa jaksamistasi vauva-arjessa? Mama HYROX on äideille suunnattu toiminnallinen harjoittelu, jossa kehitetään monipuolisesti voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa vauvan ehdoilla.

Introduction to HYROX -viikonlopun starttikurssi

Introduction to HYROX -viikonloppukurssi 5-6.12.2026 on täydellinen tapa aloittaa uusi, maailmanlaajuisesti trendikäs laji turvallisesti ja innostavassa ympäristössä Tampereella Varalassa

HYROX Tutuksi Tampereella – 2 h starttikurssit

Aloita HYROX-harjoittelu Varalassa Tampereella asiantuntijan ohjauksessa. HYROX Tutuksi -kokonaisuus tarjoaa selkeän ja turvallisen ensiaskeleen toiminnalliseen treeniin – ilman aiempaa kokemusta.

HyväOlo – Naisten Sporttiviikonloppu

Tervetuloa viettämään HyväOlo -Naisten Sporttiviikonloppua 6.-7.11.2026 Tampereella Varalassa – inspiroivaa ja rentouttavaa viikonloppua, jossa liike, palautuminen ja yhdessäolo kulkevat käsi kädessä.

HYROX Performance -treeniviikonloppu

Haluatko valmistautua HYROX-kisaan tehokkaalla ja inspiroivalla treeniviikonlopulla. Tämä HYROX Performance treeniviikonloppu Tampereella yhdistää ohjatut lajinomaiset harjoitukset, juoksutekniikan, voiman, liikkuvuuden ja palautumisen

HyväOlo Kasari

Luvassa on viime vuoden hitti tuote: 80-luvun liikuntaa ja kasarihittejä kaikilla mausteilla! Tämä viikonloppu sopii niin heille, jotka elivät kasarin täysillä, kuin myös niille, jotka kokevat tämän aikakauden hurmaa ensimmäistä kertaa.

Move & Groove – tanssileiri 13-17-vuotiaille

Kesän energisin tanssileiri Tampereella – Liikettä, rytmiä ja tanssin iloa!

Elämäniloa tanssien

Elämäniloa – Tanssien su-ti 25.-27.10.2026 on iloinen ja turvallinen tanssiviikko senioreille, jotka haluavat liikkua, nauttia musiikista ja lisätä hyvinvointiaan rennossa ilmapiirissä.

HyväOlo – Pilates & Jooga -elämysviikko aikuisille

HyväOlo – Pilates & Jooga -elämysviikko on kokonaisvaltainen, lempeä ja huolella rakennettu kokemus, jossa keho ja mieli saavat palautua, vahvistua ja hengittää rauhassa. Seuraavat elämysviikot 27.–30.7. 2026 ja 12.-15.10.2026