HYROX TEEN 12–17-vuotiaille

HYROX TEEN on 12–17-vuotiaille suunnattu harjoitusryhmä, jossa yhdistyvät monipuolinen liikunta, toiminnallinen harjoittelu ja hauska yhdessä tekeminen. Treeneissä tutustutaan HYROX-lajista tuttuihin liikkeisiin ikätasolle sopivasti, turvallisesti ja motivoivassa ilmapiirissä.

Ryhmä sopii kaikentasoisille nuorille, olitpa sitten aktiivinen liikkuja tai vasta etsimässä uutta, innostavaa harrastusta. Asiantunteva valmennus auttaa kehittämään kestävyyttä, voimaa, liikkuvuutta ja liikuntataitoja kannustavassa ympäristössä.

Kenelle HYROX TEEN sopii?

• 12–17-vuotiaille nuorille
• Kaikille kuntotasosta riippumatta
• Nuorille, jotka haluavat haastaa itseään ja kehittyä liikunnassa
• Liikkumisesta kiinnostuneille sekä tavoitteellisille harrastajille

Mitä harjoituksissa tehdään?

HYROX TEEN -treeneissä harjoitellaan HYROX-lajista tuttuja toiminnallisia liikkeitä sekä kehitetään kokonaisvaltaisesti kestävyyttä, voimaa ja koordinaatiota. Harjoitukset toteutetaan nuorten ikä ja kehitysvaihe huomioiden, joten jokainen voi osallistua omalla tasollaan.

Valmennuksessa korostuvat:

• Monipuolinen liikunta
• Oikeat suoritustekniikat
• Yhdessä tekeminen
• Kannustava ja turvallinen harjoitteluympäristö
• Liikunnan ilo ja onnistumisen kokemukset

Miksi valita HYROX TEEN?

HYROX on maailmanlaajuisesti kasvava liikuntamuoto, joka kehittää monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia. Nuorille suunnatussa ryhmässä harjoittelu on energistä, hauskaa ja yhteisöllistä. Tavoitteena on lisätä liikunnan iloa, vahvistaa itseluottamusta ja tarjota mahdollisuus kehittyä turvallisesti asiantuntevien valmentajien johdolla.