Aivokunto ja tasapaino – Iltapäivä aivokunnon merkityksestä Varalassa
Tervetuloa Varalan Urheiluopistolle kuulemaan ja kokemaan aivokunnon ja tasapainon tärkeydestä hyvinvoinnille. Tapahtuma sisältää asiantuntijaluennon sekä käytännön harjoituksen.
Hiihtoloman perhetapahtuma Mustavuoressa
Tule viettämään vauhdikas lomapäivä keskiviikkona 26.2.2025
klo 14-18 Tampereen Mustavuoressa
Hiihto- tai talviloman viettoon Varalaan!
Kaikki on lähellä – Aina ei tarvitse lähteä kauas. Tampereelle on helppo ja nopea tulla! Kun on irtioton aika, valitse valmiit ruoat, puhtaat valkeat lakanat ja monipuolinen turvallinen ympäristö! Nämä kaikki mahdolistaa Varala.
Vomp & Friends hiihtolomaleiri
Tämä leiri tarjoaa Vomppaamista oikein pitkän kaavan mukaan – yhdessä tehden ja nauttien!
Varalan Urheiluopiston luoma Vomp on enemmän kuin vain harrastus – vomppaaminen opettaa lapselle monialaisesti tärkeitä taitoja ja tukee lapsen kokonaisvaltaista kehitystä ja luovuutta.
Talviloman Päiväsportti 7-12-vuotiaille, viikolla 9
Varalan Talviloman Sporttileiri on päiväleiri, joka antaa hienon mahdollisuuden loman viettoon kivojen kavereiden ja monipuolisten aktiviteettien parissa.
Elämäniloa
Elämäniloa on suunniteltu varttuneemmille. Liikumme monipuolisesti mukavassa seurassa ulkona ja sisällä. Ohjelman sisällön avulla herätellään ja parannetaan lihasvoimaa, motorisia taitoja, liikkuvuutta sekä mielen hyvinvointia.
Jooga Cocktail -viikonloput
Tule sinäkin harjoittelemaan pysähtymistä ja arjen velvoitteista irti päästämistä. Tämä joogatapahtuma sopii kaikille eikä vaadi aikaisempaa joogataustaa.
Jooga Cocktail -viikonlopun aikana saat hellittää kaikesta tekemisestä ja kääntää huomioisi kohti omaa itseäsi ja hyvinvointiasi. Niin ihanaa!
HyväOlo
HyväOlo –viikonloput sopivat jokaiselle, joka hakee kuntoiluunsa uusia virikkeitä, vinkkejä tai liikuntaelämyksiä. Vietä monipuolinen viikonvaihde, joka on yhdistelmä huippuohjaajien asiantuntijuutta, hyvää ruokaa ja liikettä elämään. HyväOlo –viikonlopuissa on vuonna 2025 luvassa 80-luvun liikuntaa sekä musiikkia kaikilla mausteilla.
Pyöräile Tampere -viikonloput – herätä aistisi, inspiroidu ja verkostoidu!
Pyöräily antaa mahdollisuuden kokea luontoa, nähtävyyksiä ja lähialueita kaikkien aistien kautta! Maisemien ja nähtävyyksien tutkailu onnistuu satulassa ekologisesti ja itselle terveellisellä helpolla tavalla. Lisäksi pyörän selässä saa hetken omaa aikaa ja voi iloita pyöräilyn tuottamista liikunnan hyödyistä nivelille sekä aivoterveydelle.
Miro Little korisleiri
Leirillä keskitytään aamulla henkilökohtaisten lajitaitojen kehittämiseen sekä annetaan vinkkejä itsenäiseen harjoitteluun. Iltapäivän pelitreeneissä uudet taidot laitetaan heti testiin pienpeleissä ja 5 vs 5-tilanteissa.