Palautumisen peruskurssi

Haluatko oppia palautumisen fysiologiaa, edistää aivoterveyttä ja ohjata kehollisia sekä mieltä rauhoittavia harjoituksia?

Kesän Sporttileirit 8-12 -vuotiaille

Ikimuistoisia elämyksiä!

Varalan lasten ja nuorten Sporttileirit 8-12 -vuotiaille ovat hieno tapa viettää lomaa kivojen kavereiden ja monipuolisten aktiviteettien parissa. Leirien aikana ehtii tutustumaan moneen lajiin niin sisällä kuin ulkona. Leiriohjaajat ovat liikunta-alan ammattilaisia.

Sporttileirit

Varalan lasten ja nuorten Sporttileirit ovat hieno tapa viettää lomaa kivojen kavereiden ja monipuolisten aktiviteettien parissa. Leirien aikana ehtii tutustumaan moneen lajiin niin sisällä kuin ulkona. Leiriohjaajat ovat liikunta-alan ammattilaisia.

Vesijumppa

Vesijumppa senioreille järjestetään Varalan uima-altaalla päärakennuksessa.

Anni Mäkitalo -tyttökorisleiri

Viiden päivän aikana luvassa on monipuolista lajitaitojen kehittämistä, pienpelejä, taitokisoja sekä tietysti 3×3 -turnaus ja 5vs5 leiripelit.

VOMP & FRIENDS – lapsen uusi paras harrastus!

Vomp-maailmat tarjoavat 4-10 -vuotiaille lapsille uudenlaisen tavan harrastaa ja oppia uutta luovalla ja innostavalla tavalla – liikettä, taidetta ja tiedettä yhdistellen.

Varalan Urheiluopiston luoma Vomp on enemmän kuin vain harrastus – vomppaaminen opettaa lapselle monialaisesti tärkeitä taitoja ja tukee lapsen kokonaisvaltaista kehitystä ja luovuutta.