Haluatko tehdä liikunnasta itsellesi ammatin? Katso Varalan vaihtoehdot
Opiskele liikunnasta ammatti! Tule Varalaan opiskelemaan ja tee unelmistasi totta. Hae yhteishaussa opiskelemaan Liikunnanohjauksen perustutkinnolle 13.3.2018 mennessä. Liikunnanohjauksen perustutkinto on toisen asteen tutkinto, joka antaa valmiudet erilaisiin liikunta-alan työtehtäviin sekä jatko-opintoihin ammattikorkeakouluun tai yliopistoon. Tutkinnon suorittanut ohjaa liikuntaa erilaisille ja eri-ikäisille ryhmille, laatii tarvittaessa fyysistä toimintakykyä ja terveyttä edistäviä henkilökohtaisia liikuntaohjelmia, suunnittelee ja johtaa liikuntaan liittyviä projekteja sekä suunnittelee ja järjestää liikuntatapahtumia. Tutkinnon yhteydessä opiskelijalla on mahdollisuus suorittaa Personal Trainerin pätevyyden antava sertifikaatti. Koulutus on laajuudeltaan 180 osp ja sitä järjestetään peruskoulu- ja ylioppilaspohjaisena. Peruskoulupohjainen haku koulutukseen on yhteishaussa joka kevät ja ylioppilaspohjainen joka toinen syksy. Koulutus on hyvin työelämälähtöistä ja esimerkiksi tammikuussa 2018 alkaneen lukiopohjaisen liikunnanohjauksen perustutkinnon (LPT27) opiskelijat pääsevät mukaan yleisurheilun U20 MM-kisajärjestelyihin ja muihin työelämäprojekteihin, kuten yhteistyö Tampereen Urheiluakatemian kanssa. Koulutus on päiväopiskelijoille maksutonta, samoin asuminen opistolla ja ruokailut opiskelupäivinä. Tutkinnon suorittajan opintopolku on yksilöllinen. Henkilökohtaistamisen kautta koulutuksen sisältö ja laajuus vaihtelevat. Hae nyt yhteishaussa! www.opintopolku.fi Liikunnanohjauksen perustutkinnolle voi hakea myös jatkuvan haun kautta 20.2.-27.4.2018, mikäli olet suorittanut ammatillisen tutkinnon tai korkeakoulututkinnon. Opinnot alkavat elokuussa 2018. Jatkuvan haun kriteerit täyttävät hakijat kutsutaan yksipäiväiseen pääsy- ja soveltuvuuskokeeseen, jotka järjestetään 21.-23.5.2018 Varalan Urheiluopistolla. Kutsukirje kokeeseen lähetetään postitse. Tiedustelut jatkuvaan hakuun liittyen Sari Karjalainen 044 3459 936. Lue lisää liikunnanohjauksen perustutkinnosta täältä Tällä hetkellä haku on käynnissä myös muihin liikunta-alan opintoihin Liikunnan ammattitutkinto Liikunnan ammattitutkinto on aikuisille suunnattua ammatillista lisäkoulutusta. Tutkinto soveltuu liikunta-alan ammattilaisille tai alalle pyrkiville sekä heille, jotka käyttävät liikuntaa oppimisen välineenä esimerkiksi päiväkodissa, iltapäiväkerhossa tai koulussa. Tutkinnon suorittaminen ei edellytä varsinaisesti aiempia opintoja, mutta ammattitutkintojen perusteissa ammattitaitovaatimukset on määritelty tasollisesti siten, että henkilö jolla on alan perustiedot ja -taidot sekä täydentäviä ja syventäviä opintoja, pystyy suoriutumaan tutkinnosta. Haku LAT10 -koulutukseen on käynnissä. Koulutus alkaa 10.9.2018. Haku koulutukseen päättyy 31.05.2018. Lue lisää ja hae koulutukseen Valmentajan ammattitutkinto Seuraava Valmentajan Ammattitutkinto alkaa 17.5.2018. Varalan Valmentajan ammattitutkinnon tavoitteena on nostaa eri lajien valmentajien ydinosaamista, arkivalmennuksen laatua sekä lisätä lajien ja seurojen välistä yhteistyötä. Valmentajan ammattitutkinnon ylivoimainen vahvuus on monilajisuus. Monilajisen VAT-koulutuksen etuna on keskustelu ja oppiminen yli lajirajojen, eri seurojen ja valmentajien välisen vuoropuhelun lisääntyminen sekä uusien yhteistyöverkostojen syntyminen. Eri lajien nykyiset ja tulevat huippuvalmentajat jakavat toimivia käytänteitä, joita voi soveltaa omaan toimintaympäristöön. Lue lisää ja hae mukaan 8.4 mennessä. Muistathan myös oppisopimusmahdollisuuden Varalan Urheiluopisto on oppisopimuskoulutusta järjestävää oppilaitosta. Oppisopimuskoulutuksella voit opiskella kaikkiin Varalan Urheiluopistossa järjestettäviin ammatillisiin tutkintoihin. Oppisopimus perustuu aina määräaikaiseen työsuhteeseen. Koulutuksesta suurin osa tapahtuu työpaikalla, työssä oppien. Työpaikalla opiskelijaa ohjaa työpaikkaohjaaja, tietopuoliset opinnot opiskellaan oppilaitoksessa. Myös yrittäjä voi kouluttautua oppisopimuksella omassa yrityksessään. Yrittäjänä tarvitsee ohjaajakseen mentorin. Mentorina toimii toinen kokenut yrittäjä. Liikunnanohjauksen peruskurssi Liikunnanohjauksen peruskurssi järjestetään joka syksy elokuusta joulukuuhun ja keväisin tammikuusta toukokuuhun. Kurssilaiset hyväksytään hakemusten perusteella. Haku elokuussa 2018 alkavaan koulutukseen on avattu! Paikkoja täytetään haku järjestyksessä hakukelpoisuuden täyttyessä. Jätä hakemuksesi ajoissa. Liikunnanohjauksen peruskurssi (LOK) antaa vahvan pohjan liikunta-alan ammatillisiin opintoihin ja eri alojen pääsykokeisiin. LOK soveltuu erinomaisesti liikuntatieteelliseen, liikunnanohjaaja AMK, liikunnanohjauksen perustutkinto (LPT) ja fysioterapiakoulukseen hakeville. Kurssi sopii myös ohjaamisen ja vuorovaikuttamisen aloille hakeutuville: sosiaali- ja kasvatusalojen, poliisin ja palomiehen uraan valmentautuville sekä alanvaihtoa harkitseville. Varalan kurssilla on tyypillisesti 40-50 osallistujaa, joten mukavaa tekemistä ja kavereita riittää myös oppituntien ulkopuolella. Oppitunneilla ryhmä jaetaan pääsääntöisesti kahdeksi opetusryhmäksi. Tutustu lisää ja hae mukaan Personal Trainer -koulutus Varalan PT-koulutus on laaja ja ammattitaitoisesti rakennettu koulutus. Lähtökohtana koulutuksessa on asiakkaan liikunnallisen elämäntavan ja fyysisen harjoittelun valmentaminen. Varalan PT-koulutus tarjoaa lukemattoman määrän mahdollisuuksia päästä toteuttamaan ammattimaista valmennusta eri sidosryhmille. Varalalla on pitkä historia Personal Trainer -koulutuksen järjestämisessä Varalassa opiskeleville ja nyt koulutus on mahdollinen myös muille liikunta- ja terveysalalla toimiville, heille jotka eivät vielä opiskele Varalan Urheiluopistossa. Tutustu lisää ja ilmoittaudu mukaan syksyllä 2018 alkavaan koulutukseen Personal Trainer –koulutus ikääntyneiden ohjaukseen TAMK EDU ja Varalan Urheiluopisto järjestävät yhdessä täydennyskoulutusta kaikille, joilla on sosiaali-, terveys- tai liikunta-alan aikaisempi tutkinto. Hanki valmiudet ohjata ikääntyneiden liikkumista! Tutustu lisää
Varhaiskasvatuksen alku- ja esiopetuksen työpajapäivä 10.3.2018
Kouluttajina pitkänlinjan lasten liikunnan ammattilaiset mm. Ursula Haapanen ja Karita Lepistö. Koulutus toteutetaan käytännön työpajoissa: Sherborne, toiminnallinen oppiminen helposti toteuttavilla välineillä, psykomotoriikka ja lautapelit liikkunnan keinoilla. AIKATAULU9.30 saapuminen ja aamupalakahvit10.00 Eväitä omaan jaksamiseen työpaja11.00 Työpaja12.00 Työpaja13.00 Lounas14.00 Työpaja15.00 Työpaja16.00 Kahvit ja hyvät käytännöt jakoon työpaja HINTA88 € / hlö (sis. ohjelman aamu- ja iltapäiväkahvit sekä lounaan) RyhmäetuMikäli ilmoitat 5 henkilöä samalla kertaa osallistuu yksi henkilö ilmaiseksi. Nykyiset Varalan LAT-opiskelijat etuhintaan 69 €/hlö Ilmoittautuminen 23.2.2018 mennessähttps://www.lyyti.fi/reg/Alku_ja_esiopetuksen_tyopajapaiva_1180
Yrittäjäopiskelijat perustivat oman seminaaritapahtuman urheilun ja bisneksen ympärille
Yrittäjäopiskelijat perustivat oman seminaaritapahtuman urheilun ja bisneksen ympärille Yritys- tai koulutusseminaari ei jokaisen korvaan kuulosta kovin mediaseksikkäältä ja mielenkiintoiselta tapahtumalta. Tapahtumat saattavatkin jäädä väliin erilaisten ennakkokäsitysten ja uskalluksen puutteen vuoksi. Lähtökohtaisesti kaikkia kuitenkin kiinnostaa uuden tiedon ja taidon oppiminen sekä itsensä kehittäminen. Seminaareissa yhdistyvätkin muun muassa nämä ja monta muuta kokemisen arvoista asiaa. Halusimme järjestää erilaisen, rennomman ja helpommin lähestyttävän seminaaritapahtuman, joka sopii niin urheilutaustaisille henkilöille kuin yrityselämän toimijoillekin. Tästä ajatuksesta syntyi Sport & Business Seminar. Koemme, että huippu-urheilijoilla on tietotaitoa, jota voi hyödyntää tehokkaasti myös bisnesmaailmassa. Samalla haluamme madaltaa ihmisten kynnystä lähteä oppimaan uutta, kun puhujina on menestyneitä urheilijoita ja tuttuja kasvoja. He tuovat kuulijoille uusia ideoita mielenkiintoisten uratarinoidensa kautta. Tämä ei tietysti ole mikään aivan uniikki idea, mutta vastaavia, kokonaan urheiluteeman ympärille rakennettuja yritysseminaareja, ei ole juurikaan aikaisemmin järjestetty. Vaikka huippu-urheilijat herättävät kiinnostusta jo pelkästään nimellä ja persoonalla, tapahtumamme keskiössä on erilaiset viestit ja vinkit, joita puhujamme haluavat jakaa. Meille on tärkeää, että kuulijoille jää seminaaripäivän jälkeen jotain käteen. Joitain tuoreita ajatuksia, toimintamalleja ja työkaluja, millä viedä omaa ja työyhteisön tekemistä eteenpäin. Urheilijapuhujat eivät pääse Sport & Business Seminariin vain muistelemaan uransa tähtihetkiä – asiaa pitää olla, ja urheilu on sille vain tukena. Idea lähti liikkeelle joulukuussa 2015. Istuimme alas muutaman kaveruksen kesken, ja aloimme suunnitella käytettyjen autojen myyntitapahtumaa. Parin tunnin innovoinnin ja ideoiden vaihtamisen jälkeen, tajusimme mikä meitä motivoi. Päädyimme lopputulokseen, että se motivoi varmasti muitakin – päätimme järjestää urheiluseminaarin. Opiskelimme silloin Proakatemialla. Proakatemia on tiimijohtamisen ja yrittäjyyden koulutus Tampereen ammattikorkeakoulussa. Siellä opiskellaan yritystoimintaa oikeasti käytännössä ja ilmapiiri kannustaa opiskelijoita haastamaan itseään ja luomaan uutta. Ensimmäinen tapahtuma järjestettiin helmikuussa 2017. Halusimme lähteä heti isosti liikkeelle ja toimme paikalle mielenkiintoisia nimiä. Tapahtumassa puhuivat Kalle Palander, Veikka Gustafsson, Noora Toivo ja Mikko Kuitunen. Seminaarin juonsi Viasatin jääkiekkotuottaja ja studioisäntä Iiro Harjula. Tapahtumassa oli paikalla 300 vierasta ja yli 10 yheistyökumppaniyritystä, mikä osoitti, että tällaiselle tapahtumalle on kysyntää. Varalan Urheiluopisto on toiminut vahvana yhteistyökumppanina ja ollut osaltaan mahdollistamassa tapahtumaa ja sen kehittymistä. Varalan Urheiluopisto toimii Sport & Business Seminarin pääyhteistyökumppanina nyt jo toista vuotta. Perjantaina 16.3. Tampere Areenalla järjestetään historian toinen Sport & Business Seminar, jonka puhujakokoonpano on tällä kertaa kuin All Stars -kentällinen. Sen muodostavat jääkiekkolegenda Ari Vallin, HJK-pomo Ari Riihilahti, kiekkovahti Sasu Hovi sekä yritysvalmentaja Mikko Sjögren ja mobiilipelivelho Peter Vesterbacka. Puhujakaartia luotsaa ja tapahtuman juontaa studioisäntä Iiro Harjula. Hanki liput täältä ja lähde mukaan vuoden sporttisimpaan bisnestapahtumaan! Lisätietoa: www.sbseminar.fi. -Sport & Business Seminar -tiimi
Osa-aikainen siivouspalvelujen työntekijä
Varalan Urheiluopiston reippaaseen joukkoon haetaan siivousalan ammattilaista osa-aikaiseen työsuhteeseen. Meillä siisteydestä huolehtii Varalan oma siivoushenkilökunta. Toimitilahuoltajan tai laitoshuoltajan koulutus on hakijalle etu, samoin työkokemus siivoustehtävistä vähintään vuoden verran. Työ soveltuu kuitenkin myös opiskelijalle. Edellytämme sujuvaa suomen kielen osaamista. Englannin kielen taito on hyvä lisä. Työhön tarvitaan oma-aloitteista, asiakaspalveluhenkistä, reipasta, joustavaa osaajaa.Työ tulisi olemaan ensisijaisesti majoitushuoneiden siivoukseen liittyvää työtä. Tuntimäärä on 30-60 h / 3 vko, työaika keskittyy pe-ma välille. Työaika klo 6.00-16.00 välillä.Varalassa Sinua odottavat mukavat asiakkaat ja työkaverit sekä miellyttävä työympäristö. Työt alkavat 5.3.2018 tai sopimuksen mukaan. Palkkaus on Yksityistä Opetusalaa koskevan työehtosopimuksen mukainen. Tutustu opistoon osoitteessa www.varala.fi. Hakemukset tulee lähettää sähköpostilla ”Toimitilahuoltaja” osoitteeseen milja.vuorinen@varala.fi Haastattelemme hakijoita joustavasti hakemusten saavuttua ja valinta tehdään heti hyvän hakijan löydyttyä. Puhelintiedustelut ma-to klo 9-11 siivoustyön esimies Milja Vuorinen 044 3459 978.
Kuntoilijan ilta – teemana kestävyys
Kuntoilijan ilta – teemana kestävyys vietettiin to 25.1.2018 klo 18.00 Järjestäjinä yhteistyössä Pihlajalinna, LähiTapiola ja Varalan Urheiluopisto. Oheisista linkeistä pääset katsomaan illan esitysmateriaalit Pitkäkestoiseen suoritukseen valmistautuminen ja ”tankkaus” suorituksen aikanaPitkäkestoiseen suoritukseen valmistautuminen_Varala_25.1.2018 Miten optimoin valmistautumisen ja miten toimin suorituksen aikana?Mikko Linnola, ravitsemusasiantuntija, ETK, kouluttaja Kestävyysharjoittelun perusteet – milloin tarvitaan kuntotestausta?Kuntoilija-ilta_Varalan Urheiluopisto 25.1.2018. Jari Salmi Mitä kuntotesti kertoo, mihin sitä tarvitaan ja miten siitä saa parhaan hyödyn?Jari Salmi, testaaja ja valmentaja Tyypillisimmät rasitusvaivat – ennaltaehkäisy ja omahoitoKuntoilijan ilta Haapasalo Käytännön vinkit ja harjoitteet ammattilaisiltaHeidi Haapasalo, ortopedian, traumatologian ja liikuntalääketieteen erikoislääkäri jaTeppo Syrjälä, fysioterapeutti Treenit Varala 25.1 LähiTapiola Pirkanmaan esittely Kuntoilijan ilta Varalassa 25012018 Kuvia illasta
Kolmannen VEAT lähijakson 15.-16.1.2018 fiiliksiä
Viime syyskuussa käynnistynyt Varalan ja Kisakallion yhdessä järjestämä Valmentajan erikoisammattitutkinto VEAT on hyvässä vauhdissa. Tutkinnolle osallistuu 22 kokenutta urheiluosaajaa yli kymmenestä eri lajista. Pirkkalan Pirkoista tutkinnolle osallistuvat salibandyn valmennuspäällikkö Toni Valkeejärvi ja naisten päävalmentaja Mikko Kivioja. Pirkkalan Pirkat on yleisseura lajeinaan salibandy, lentopallo ja yleisurheilu. Salibandy on Pirkkain suurin jaosto yli 600 harrastajallaan. Salibandyn parissa kokoontuu viikoittain 30 ryhmää, 2-vuotiaasta ylöspäin. ”Saimme hyviä vinkkejä seuran kehittämiseen kun EräViikinkien Joonas Naava kertoi lähijaksolla oman seuransa toimintatavoista valmentajien koulutuksessa ja yhteisöllisyyden rakentamisessa. Valmentajakoulutus ja siihen liittyvä vuosikellon rakentaminen on myös seurassamme Pirkkalan Pirkoissa ajankohtainen aihe. Sanna Mönkkösen viestintäluento oli myös ajankohtainen liittyen sekä kehittämishankkeiden viestintään, että koko seuran viestintästrategian suunnitteluun” kertoivat Toni ja Mikko tyytyväisinä. Opiskelijat työstävät parhaillaan omia kehittämishankkeitaan maaliskuun näyttötilaisuuteen. Tonin kehittämishanke liittyy harrastetoiminnan käynnistämiseen. Seurassa luodaan mahdollisuus salibandyn harrastamiseen ilman kilpailullisia sidonnaisuuksia sekä mahdollisuus halutessaan siirtyä joukkuetoimintaan. Mikon kehittämishankeen tavoitteena on tyttöjen kilpatoiminnan kehittäminen. Seurassa luodaan C-junioreista eteenpäin tyttö- ja naispuolelle yhtenäiset toimintamallit kaikkeen joukkuetoimintaan liittyvään. Tarkoituksena on helpottaa tulevien ja nykyisten ikäluokkien mahdollisuuksia kehittää pelaajia luomalla puitteet ja toimintamallit varainhankinnasta lajiharjoitteluun. ”Omat fiilikset koulutuksen tässä vaiheessa ovat oikein hyvät. Lähijaksoilla hyvien luentojen lisäksi suuri arvo on muilla VEAT opiskelijoilla. Mukana on laaja lajikirjo ja on hienoa kuulla eri lajien toimintatavoista ja ottaa niistä oppia”, täsmentää Toni vielä parivaljakon fiiliksiä koulutuksesta.
Kevään Convention 10.2.2018 Varalassa
Opiskelijamme ovat tänäkin vuonna mukana työtehtävissä. Voimisteluliiton Convention on ohjaajien monipuolinen koulutusviikonloppu, joka kokoaa huippukouluttajia kotimaasta jakamaan osaamistaan seurojen ohjaajille. Tutustu lisää ja ilmoittaudu:https://www.voimistelu.fi/fi/Ohjaajat/Osaamisen-kehitt%C3%A4minen/Convention/Kevat
Liikunnallista tekemistä ja mukavaa yhdessäoloa kaikenikäisille!
Uusi vuosi liikunnan ja yhdessäolon merkeissä! Tutustu alkuvuoden, kevään ja kesän liikuntalomiimme ja kursseihin. Monipuolisia vaihtoehtoja; hyvinvointia ja liikunnallisia irtiottoja sekä koko perheen kursseja. Suosituimmat kurssit alkavat täyttymään, joten toimi ajoissa! Lapsille ja nuorille Pienten päiväsportti 5-7 -vuotiaille4.-8.6.201830.7.-3.8.2018 Kesän Sporttileirit 8-12 -vuotiaille4.-8.6.201811.-15.6.201830.7.-3.8.2018 Sporttileiri 13-16 -vuotiaille11.-15.6.201830.7.-3.8. 2018 Uniikin Sporttileiri25.-29.6.2018 Keppihevosleiri17.-20.7.2018 Sasu Salin -korisleiri17.-21.6.2018 Vilma Kesäsen tyttökorisleiri25.-29.6.2018 Eveliina Lorek -luisteluleiri23.-27.7.2018 Aikuisille ja perheille Hiihtoloman Perhesportti18.-23.2.2018 Pääsiäisen Perhesportti30.3.-1.4.2018 Kesän Perhesportti23.-27.7.2018 HyväOlo -viikonloppu26.-28.1.2018 HyväOlo -kuntoilijaviikonloppu20.-22.4.2018 Jooga Cocktail5.- 6.5.2018 Elämäniloa -aikuisten aktiiviloma23.-27.7. 2018
Mukavaa joulunaikaa
Toivotamme kaikille oikein mukavaa joulunaikaa ja hiljennymme joulun viettoon.Varalan vastaanotto on auki seuraavan kerran ke 27.12. 2017 normaalisti. la 30.12. 2017 klo 8.00 – 18.00, su 31.12. 2017 klo 8.30 – 15.30, ma 1.1. 2018 klo 8.30 – 15.30
Triathlonisti Kaisa Sali treenasi Varalassa
Kaisa Sali saapui Varalaan treenaamaan yhdessä Trainesenssen Riku Rimpelän kanssa. Kaisa on hyödyntänyt Trainesenssen älylättäreitä jo vuoden verran. Tänään Varalassa oli tarkoituksena käydä läpi ohjeistusta, jonka pohjalta Kaisa lähtee harjoittelemaan ja toistamaan sovittuja asioita uudelle kaudelle. ”Tuotetta on pilotoitu kesästä asti ja Kaisa on ollut ensimmäinen huippu-urheilija, jonka uintitekniikan hiomisessa on tehty älylättäreiden avulla. Laitteesta saadun datan avulla pystytään nostamaan esiin, mitkä lihakset liikuntaa ylläpitävät vedessä ja mihin pitää kinnittää huomiota harjoittelussa”, kertoi Riku Rimpelä. ”Heikoin osa-alueeni triatlonissa on ollut uinti, jonka vuoksi saatu data on ollut hyvä lisä harjoittelun tehostamiseen. Uintivedon etuvaiheen puutteita onkin päästy korjaamaan saadun datan avulla ja kehitystä parempaan on tapahtunut paljon” jutteli Kaisa Sali. Varalan Urheiluopiston uima-alas on suhteellisen pieni, mutta sekä Kaisa että Riku olivat hyvin tyytyväisiä tekemäänsä harjoitukseen. ”Tämän tyylisen tekniikkaharjoittelun tekemisessä Varalan allas palveli meitä oikein hyvin. Valmentaja pääsee hyvin liikkumaan altaan reunoilla ja suuntaamaan liikettä.”, totesi Riku Rimpelä. Ennen allasharjoitusta harjoiteltiin Varalan kuntosalilla. Tarkoituksena oli tehdä harjoituksia, joilla aistitaan oikeita liikkeitä ja aktivoidaan käyttämään vedessä lihaksia oikein. Kaisa aloittaa uuden kauden, oman valmentajansa Siri Lindleyn kanssa hyödyntäen uusia oppeja ja tutkittua tietoa. Onnea ja menestystä Kaisalle kauteen! Kaisa Sali on suomalainen triathlonisti. Sali voitti kansainvälisen triathlonliiton ITUn pitkänmatkan MM-hopeaa vuonna 2014 ja MM-pronssia vuonna 2015. Euroopan triathlonliiton (ETU) keskimatkojen Euroopan mestaruuden hän voitti vuonna 2015. Vuonna 2017 hän sijoittui kolmanneksi puolimatkan avoimissa Ironman-sarjan Euroopan-mestaruuskilpailuissa. Ensimmäisessä täyden matkan triathlonkilpailussaan lokakuussa 2015 hän alitti yhdeksän tunnin rajan (aika 8.48.40) ensimmäisenä suomalaisnaisena. Havaijin Ironman-kilpailussa hän sijoittui viidenneksi vuonna 2016 ja 2017. Triathlonin SM-kilpailuista Salilla on useita Suomen mestaruuksia. Vuoden 2013 puolimaratonin SM-kilpailuissa hän saavutti pronssia.