Judon maajoukkueleiri Varalassa
Viikko alkoi normaalin akatemiaohjelman mukaisesti maanantai-iltana lajiharjoituksella Nääshallilla. Kuluva viikko poikkesi normaalista siten että osa urheilijoista sai pitää viikon ajan ruokapäiväkirjaa. Ravintoterapeutti tekee jokaiselle urheilijalle yhteenvedon viikon syömisistä jonka lisäksi ravintoterapeutti antaa vielä jokaiselle parannusehdotuksia myöhemmin pidettävällä luennolla. Luultavasti ainakin jokapäiväinen makaronimössö saattaa pistää silmään. Reeniviikko jatkui tiistaina judokoille tyypilliseen tapaan ”Nässyn” punttisalilla, jossa judokat käyvät hankkimassa voimaa ja lihaa luiden ympärille. Tampereen urheiluakatemia mahdollistaa erinomaiset harjoitusolosuhteet judokoille Tampereella, minkä vuoksi useat maajoukkuejudokat ovat keskittyneet tänne. Riittävä määrä tasokkaita harjoituskavereita, hyvät harjoitusolosuhteet sekä hyvä yhteishenki ovat avaimet menestymiseen. Tampereella on myös loistavat opiskelumahdollisuudet ja akatemia toimii loistavana tukena urheilun ja opiskelujen yhdistämiselle. Keskiviikkona oli vuorossa kaksi lajiharjoitusta, joista erityisesti iltaharjoitus oli kova viikonlopun leiriä ajatellen. Torstai oli kevyempi päivä tulevan viikonlopun leirin vuoksi. Aamulla omaan ohjelmaani kuului aerobinen lenkki ja iltapäivällä menin, aina pitkää päivää hierontapöydän ääressä painavalle, judoka Eemeli Kangasmäelle. Luokan priimuksena Eemeli murjoi lihakset auki leiriä varten. Viikonloppuna Tampereella Varalassa järjestettiin judon maajoukkueleiri. Edessä oli intensiiviset ja hassun hauskat kolme päivää muiden urheilijoiden seurassa. Varalan urheiluopisto toimii yhteistyössä Suomen judoliiton ja Tampereen urheiluakatemian kanssa ja siellä järjestetään usein maajoukkueleirejä. Varala tarjosi ravitsevaa ja terveellistä ruokaa nälkäisille urheilijoille. Kovien harjoitusten ohella myös kuulumisten vaihtamiseen toisten urheilijoiden kanssa jäi aikaa. Klaus Verlin Klaus Verlin on Helsingistä lähtöisin oleva judoka, joka muutti viime syksynä Pajulahdessa liikuntaneuvojaksi opiskeltuaan Tampereelle harjoittelemaan Tampereen Urheiluakatemian judoryhmän kanssa. Hän on hallitseva suomenmestari alle 81 kilon sarjassa. Verlin saavutti syksyllä ensimmäisen aikuisten European Cup -mitalinsa Tampereen Euro cupissa. Katso lisää judomeininkiä Klausin ja judokaveri Eemelin Facebook-sivulta.
Tervetuloa Varalan uudistuneille nettisivuille!
Uudistuneilta nettisivuilta löydät nyt helposti yhden megamenun alta kaikki Varalan tarjoamat palvelut selkeästi kategorisoituna. Etsit sitten lapsellesi liikuntakoulua, suunnittelet yrityksellesi liikuntapäivää tai olet vailla kuntotestausta, pystyt nyt helposti navigoimaan menun avulla juuri Sinulle soveltuville palveluille. Iso muutos on myös siinä, että sivustomme on nyt responsiivinen. Tämä tarkoittaa sitä, että voit selailla sivuja helposti millä päätelaitteella tahansa ja sivujen sisältö muokkautuu ruudun koon mukaan sekä säilyy samana. Nettisivujen täysin uudenlainen ulkoasu tuo mukanaan myös uusia tuotteita, jotka näet jo heti etusivulla pyörivistä bannereista. Kevään uutuutena nähdään esimerkiksi Brädin Sporttileiri sekä Löytöretki Kuvaan ja Liikkeeseen – liikunnan ja taiteen kesäleiri. Pöhinää -sivulle on lisäksi luotu interaktiivinen some-seinä, jossa pyörii Facebookissa, Twitterissä sekä Instagramissa julkaistuja kuvia. Nyt siis kuka tahansa voi olla mukana luomassa sisältöä Varalan nettisivuille käyttämällä hastagia #varala. Muutamia postauksia nousee myös näkyviin etusivulle. Olemme ottaneet käyttöömme uuden ilmoittautumisjärjestelmän, joka nopeuttaa ja helpottaa ilmoittautumista. Ilmoittautumislinkki löytyy jokaisen kurssin / leirin yhteydestä. Ilmoittautumisen jälkeen saat vahvistusviestin ilmoittautumisestasi sähköpostiisi. Tästä lähtien ilmoittautumisen yhteydessä osallistuja voi valita maksutavaksi joko laskun, verkkopankkimaksun tai luottokorttimaksun.
Tampereen Urheiluakatemian toiminta laajenee Pirkanmaalla
Vuodenvaihteessa käynnistettiin Ilves jalkapallon, Pirkanmaan liiton, Tampereen Urheiluakatemian ja Varalan Urheiluopiston yhteistyössä kaksivuotinen Tampereen urheiluakatemiaverkoston kehittämishanke. Tavoitteena on laajentaa urheiluakatemian toimintaa entisestään Pirkanmaalla. Maakuntahallitus myönsi Varalan säätiölle hankkeen toteuttamista varten maakunnan kehittämisrahaa. Urheiluakatemia on toiminut Varalan Urheiluopiston koordinoimana Tampereella vuodesta 2008. Urheiluakatemia toimii urheilijan tukiverkostona, joka on mukana urheilijan polulla lapsuusvaiheesta aikuisvaiheen huippu-urheiluun tukemalla valmennusta, urheilun ja opiskelun yhdistämistä ja tarjoamalla urheilun asiantuntijapalveluita yhteistyössä seurojen ja lajiliittojen kanssa. Verkoston toiminta perustuu tiiviiseen yhteistyöhön kaupungin, seurojen, lajiliittojen, oppilaitosten, perheiden ja eri urheilun asiantuntijoiden kanssa. Jalkapallo on hankkeen pilottilaji. Ilves jalkapallo toimii yhteistyöseurana ja hankkeen osarahoittajana. Uusi toiminta halutaan kuitenkin jalkauttaa heti hankkeen alkuvaiheessa useisiin lajeihin ja seuroihin Pirkanmaalla. Hankkeen ensimmäisen vuoden aikana käynnistyy maakunnan seuroissa urheileville yläkoululaisille suunnattu Suomen Olympiakomitean koordinoima urheiluakatemialeiritys. Tästä ja muusta hankkeeseen liittyvästä toiminnasta on lisätietoa saatavilla osoitteista: tampereenurheiluakatemia.fiilvesjalkapallo.fiFacebook / Tampereen UrheiluakatemiaHankekoordinaattori Heli Rekimies, heli.rekimies@varala.fi