Hyväolo-Tanssiviikonloput
Oletko valmis tanssilattioille, mutta kaipaisit varmuutta askeliin tai innostavaa kertausta tanssitaitoon? Vai oletko vasta aloittamassa ja haluat oppia paritanssien peruskuviot hyvällä fiiliksellä?
Jooga Cocktail -viikonloput
Tule sinäkin harjoittelemaan pysähtymistä ja arjen velvoitteista irti päästämistä. Tämä joogatapahtuma sopii kaikille eikä vaadi aikaisempaa joogataustaa.
Jooga Cocktail -viikonlopun aikana saat hellittää kaikesta tekemisestä ja kääntää huomioisi kohti omaa itseäsi ja hyvinvointiasi. Niin ihanaa!
HyväOlo
HyväOlo –viikonloput sopivat jokaiselle, joka hakee kuntoiluunsa uusia virikkeitä, vinkkejä tai liikuntaelämyksiä. Vietä monipuolinen viikonvaihde, joka on yhdistelmä huippuohjaajien asiantuntijuutta, hyvää ruokaa ja liikettä elämään. HyväOlo –viikonlopuissa on vuonna 2025 luvassa 80-luvun liikuntaa sekä musiikkia kaikilla mausteilla.
HyväOlo – Taide ja Aivoterveys
Taide on yksi tulenkova keino edistää hyvää Aivoterveyttä.
Ohjelmasisältö kertoo sinulle jo paljon siitä, miten taide ja Aivoterveys ikään kuin soljuvat ja sekoittuvat toisiinsa.
Hidasta & Hellitä
Lempeästi kohti elinvoimaa ja virtaavuutta
Tervetuloa löytämään itsestäsi elinvoimaa ja virtaavuutta yhdessä hidastaen ja hellittäen.
Perhesportti syyslomalla, viikko 42
Nautitaan vapaa-ajasta. Oli tavoitteenasi sitten rentoutua, pysyä liikkeessä tai nauttia muista Tampereen tarjonnasta omaan tahtiin.
Perhesportti Kesällä
21.-24.7.2025 on aikuisille tarjolla monenlaista liikuntaa ja lapsille on luvassa taattua hauskaa ohjattujen aktiviteettien parissa.
Oman keittiön maittavat ateriat: aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala, nautitaan ravintola Säteen noutopöydästä tai välillä takkahuoneilla saunomisen yhteydessä.
Varala Perhesport
Tule mukaan yksin, kaksin tai koko perheen voimin!
Aikuisille tarjolla monenlaista liikuntaa ja lapsille on luvassa taattua hauskaa ohjattujen aktiviteettien parissa.