Aivokunto ja tasapaino – Iltapäivä aivokunnon merkityksestä Varalassa
Tervetuloa Varalan Urheiluopistolle kuulemaan ja kokemaan aivokunnon ja tasapainon tärkeydestä hyvinvoinnille. Tapahtuma sisältää asiantuntijaluennon sekä käytännön harjoituksen.
Jooga Cocktail -viikonloput
Tule sinäkin harjoittelemaan pysähtymistä ja arjen velvoitteista irti päästämistä. Tämä joogatapahtuma sopii kaikille eikä vaadi aikaisempaa joogataustaa.
Jooga Cocktail -viikonlopun aikana saat hellittää kaikesta tekemisestä ja kääntää huomioisi kohti omaa itseäsi ja hyvinvointiasi. Niin ihanaa!
HyväOlo
HyväOlo –viikonloput sopivat jokaiselle, joka hakee kuntoiluunsa uusia virikkeitä, vinkkejä tai liikuntaelämyksiä. Vietä monipuolinen viikonvaihde, joka on yhdistelmä huippuohjaajien asiantuntijuutta, hyvää ruokaa ja liikettä elämään. HyväOlo –viikonlopuissa on vuonna 2025 luvassa 80-luvun liikuntaa sekä musiikkia kaikilla mausteilla.
Pyöräile Tampere -viikonloput – herätä aistisi, inspiroidu ja verkostoidu!
Pyöräily antaa mahdollisuuden kokea luontoa, nähtävyyksiä ja lähialueita kaikkien aistien kautta! Maisemien ja nähtävyyksien tutkailu onnistuu satulassa ekologisesti ja itselle terveellisellä helpolla tavalla. Lisäksi pyörän selässä saa hetken omaa aikaa ja voi iloita pyöräilyn tuottamista liikunnan hyödyistä nivelille sekä aivoterveydelle.
HyväOlo – Taide ja Aivoterveys
Taide on yksi tulenkova keino edistää hyvää Aivoterveyttä.
Ohjelmasisältö kertoo sinulle jo paljon siitä, miten taide ja Aivoterveys ikään kuin soljuvat ja sekoittuvat toisiinsa.
Hidasta & Hellitä
Lempeästi kohti elinvoimaa ja virtaavuutta
Tervetuloa löytämään itsestäsi elinvoimaa ja virtaavuutta yhdessä hidastaen ja hellittäen.
Syysloman Perhesportti, viikko 42
Nautitaan vapaa-ajasta. Oli tavoitteenasi sitten rentoutua, pysyä liikkeessä tai nauttia muista Tampereen tarjonnasta omaan tahtiin.
Kesän Perhesportti
21.-24.7.2025 on aikuisille tarjolla monenlaista liikuntaa ja lapsille on luvassa taattua hauskaa ohjattujen aktiviteettien parissa.
Oman keittiön maittavat ateriat: aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala, nautitaan ravintola Säteen noutopöydästä tai välillä takkahuoneilla saunomisen yhteydessä.
Varala Perhesport
Tule mukaan yksin, kaksin tai koko perheen voimin!
Aikuisille tarjolla monenlaista liikuntaa ja lapsille on luvassa taattua hauskaa ohjattujen aktiviteettien parissa.
Kesä Varalassa – luontoa ja aktiviteetteja
Kesä saapuu Tampereelle ja kutsuu sinut nauttimaan kauniista luonnosta, Pyhäjärven rannasta ja monipuolisista aktiviteeteista. Varala tarjoaa täydellisen yhdistelmän rentoutumista ja seikkailuja aivan Tampereen keskustan läheisyydessä. Luonnonläheistä majoittumista Pyhäjärven rannalla Varala sijaitsee upealla paikalla Pyhäjärven rannalla, mikä tekee siitä täydellisen paikan lomailijoille, jotka kaipaavat luonnon rauhaa ja kauniita maisemia. Voit herätä aamuisin lintujen lauluun ja nauttia järven kimmellyksestä suoraan majapaikkasi ikkunasta. Tampereen tarjonta on lähellä ja Majoitusvaihtoehtoja löytyy monenlaisiin tarpeisiin. Lue lisää majoituksistamme Flowpark Varala – seikkailua puiden latvoissa Jos kaipaat aktiivista tekemistä, Flowpark Varala on ehdottomasti vierailun arvoinen. Tämä ekologinen seikkailupuisto tarjoaa huikeita haasteita ja hauskaa tekemistä kaikenikäisille. Puistossa pääset kokeilemaan taitojasi eritasoisilla radoilla, jotka kulkevat puiden latvojen korkeudella. Flowparkissa voit haastaa itsesi ja ystäväsi vaijeriliu’uissa, köysiradoilla ja monissa muissa hauskoissa aktiviteeteissa, jotka varmasti nostavat sykettä ja tuovat hymyn huulille. Flowpark Easy lisää perheen pienempien ja heidän, jotka haluavat seikkailla iisimmin kiipeilyvaihtoehtoja. Flowpark Easy koostuu kolmesta eri radasta, joista Benji ja Lake top liana ovat pituusrajattomia ratoja. Off balance radalla on 120 cm pituusraja, mutta vanhempien kanssa myös pienemmät seikkailijat pääsevät kiipeilemään radalle. Flowpark Varalan aukioloajat löydät täältä Kesäleirit – unohtumattomia kokemuksia Varalan kesäleirit tarjoavat unohtumattomia kokemuksia kaikenikäisille. Lapsille ja nuorille suunnatut leirit ovat täynnä hauskoja aktiviteetteja, uusia ystäviä ja oppimisen riemua. Varalan leireistä löytyy jokaiselle jotain, olitpa sitten urheilullinen seikkailija tai rauhallisemman tekemisen ystävä. Perheille suunnatuilla leireillä aikuisille on tarjolla monenlaista liikuntaa ja lapsille on luvassa taattua hauskaa tekemistä ohjattujen aktiviteettien parissa. Tutustu lisää perheleireihin Rentoutusta ja hyvinvointia Jos kaipaat kesääsi ennen kaikkea omaa aikaa, Varalan HyväOlo-viikonloppu on juuri sinulle. Tämä viikonloppu on suunniteltu tuomaan hyvinvointia ja mielenrauhaa hektisen arjen keskelle. Saat kuntoiluusi uusia virikkeitä, vinkkejä tai liikuntaelämyksiä, jotka auttavat sinua lataamaan akkujasi ja löytämään tasapainon. Lisäksi voit nauttia herkullisista ja terveellisistä aterioista, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tutustu tarkemmin Hyvä Olo -viikonloppuun Liikuntaviikko Elämäniloa taas on suunniteltu varttuneemmille. Liikumme monipuolisesti mukavassa seurassa ulkona ja sisällä. Ohjelman sisällön avulla herätellään ja parannetaan lihasvoimaa, motorisia taitoja, liikkuvuutta sekä mielen hyvinvointia. Elämäniloa -viikkoon pääset tuotustumaan tästä Uutuutena Pyöräile Tampere -viikonloppu – herätä aistisi, inspiroidu ja verkostoidu! Pyöräily antaa mahdollisuuden kokea luontoa, nähtävyyksiä ja lähialueita kaikkien aistien kautta! Maisemien ja nähtävyyksien tutkailu onnistuu satulassa ekologisesti ja itselle terveellisellä helpolla tavalla. Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan Tervetuloa kesällä Varalaan! Varala on täydellinen kohde kaikille, jotka haluavat nauttia kesästä kauniissa ympäristössä majoittuen. Pyhäjärven rannalla, luonnon helmassa ja vain kivenheiton päässä Tampereen keskustasta, Varala tarjoaa unohtumattomia kokemuksia kaikenikäisille. Pakkaa mukaan hyvä mieli ja tule nauttimaan kesän parhaista hetkistä Varalaan!