Kuntoilijan ilta – Miten höntsääjän roppa pysyy pelikunnossa?
Vietimme jo perinteiseksi muodostunutta Kuntoilijan iltaa torstaina 6.9.2018 klo 18-20 Varalassa. Järjestelyistä vastasivat yhteistyössä Lähitapiola, Pihlajalinna ja Varalan Urheiluopisto. Kiinnostuneita kuulijoita, kaikenikäisiä kuntoilijoita, oli saapunut runsaasti paikalle. Illan aikana kuultiin mielenkiintoisia asiantuntijapuheenvuoroja, kuinka kuntoilija pitää itsensä pelikunnossa ja muistettiin myös palautuminen välipalatarjoilulla. Karri Kivi, päävalmentaja, Ilves-Hockey Oy, kertoi Miten palloilulajien valmennus on kehittynyt viime vuosina? Antero Lehto, koripalloilija, Tampereen Pyrintö vastasi kysymykseen Kuinka pysyä pelikentillä pitkään? Anteroa haastatteli Vesa Linna, Pihlajalinna Juha Koskela, fysioterapeutti, Tampereen urheilulääkäriasema (UKK), fysiikkavalmentaja, Liiga-Ilves jaTampereen urheiluakatemian Varalan valmennuskeskus, kertoi tarvitseekö höntsääjä oheisharjoittelua? Miten harjoittelua tulisi muuttaa kun ikää tulee lisää? Alkuverkka ja loppuverkka, onko järkeä? Juhan esitysmateriaalin pääset lataamaan tästä (pdf) Tilaisuuden alussa Pihlajalinnan Petteri Kousa Lähitapiolan Taina Hiltunen ja Varalan Urheiluopiston Minni Suni kertoivat järjestäjien terveiset.
Ulkoistin kunnan kesäleirit ja säästin!
Lähes 10 v. vuotta sitten Nousiaisten kunnan vapaa-aikatoimen päällikkö Jouni Kangasniemi alkoi pohtimaan voisiko liikuntatoimi järjestää ostopalveluna liikuntaleirin alueen lapsille ja nuorille jossain muualla kuin omalla alueellaan. Tavoitteena oli löytää jokin paikka, joka olisi: sopivan ajoetäisyyden sisällä, kokonaispakettina kustannustehokas, toiminnaltaan monipuolinen, niin sisä- kuin ulkoliikuntaan soveltuva ja jonka lähellä olisi vielä jotain päiväretkikohteita. Jouni kertoo, että hän oli jo silloin varma ideastaan. Kyse ei ollut pelkästään Nousiaisten kunnan lasten toiminnan järjestämisestä vaan mukaan hän ajatteli myös Maskun ja Mynämäen kuntien lapsia ja nuoria. Näiden kolmen kunnan yhteenlaskettu asukasmäärä on jo yli 20 000, joten selvää oli, että muutaman kymmenen lapsen leiriryhmä saataisiin kokoon, kun paikka vain löydettäisiin. Vertailun jälkeen valinta kohdistui Varalan Urheiluopistoon, joka täytti edellä mainitut kriteerit erinomaisesti. Tilauskyydillä 170 km matkalla pääsee mukavasti jo ”leirimoodiin”, täysihoitopaketti iltapaloineen huolehtii riittävästä jaksamisesta päivien aikana, ohjelman pohjana lähes 50 liikuntalajin valikoima räätälöidylle liikunnanohjaajien ohjaamille liikuntatuokioille, seikkailuhuvipuisto Flowpark Varala urheiluopiston alueella upeissa maisemissa ja tietysti Särkänniemi reilun kahden kilometrin päässä. Tämä kaikki paketoituna vielä asiakasystävälliseen hintaan, niin ei voi olla muuta kuin tyytyväinen vuosia jatkuneeseen yhteistyöhön, Jouni hehkuttaa. Hänen ja muiden mukana olevien valvojien mieltä lämmittää erityisesti myös se, että tytöt ja pojat toimivat sekaryhminä oman ikäistensä kanssa, sillä varsinkin nuoria alkaa kiinnostaa myös vastakkaisen sukupuolen jutut entistä enemmän. Täällä he tutustuvat ja saavat uusia ystävyyssuhteita myös kotiin vietäväksi. Ensi vuonna leireillään taas, hän lupaa ja toivottaa vielä hyvää kesää kaikille kotimatkalle lähtiessään.
Jaakko Parkkali Meet & Greet Varalan Urheiluopistolla
Supersuositun tubettajan Jaakko Parkkalin Meet & Greet -tilaisuus Varalan Urheiluopistolla to 2.8. klo 13-15. Tule tapaamaan Jaakkoa ja vaikka kuvaamaan itsesi Suomen suosituimpiin kuuluvan tubettajan kanssa! Jaakko vieraileen kesän viimeisellä Sporttileirillämme ja leirin yhteyteen on järjesttey myös kaikille avoin Meet & Greet -tilaisuus. Tilaisuus Varalan päärakennuksessa, Halli 1 Tervetuloa!
Varalan Urheiluopisto ja Tappara allekirjoittivat yhteistyösopimuksen kolmelle kaudelle 2018 – 2021
Varala ja Tappara jatkavat hyvää yhteistyötään. Allekirjoitettu yhteistyösopimus kattaa tulevat kolme kautta. ”Olemme oikein tyytyväisiä aikaisempaan yhteistyöhömme ja odotamme innolla tulevia kausia”, pohtivat Varalan toimitusjohtaja Riku Granat ja Tapparan toimitusjohtaja Mikko Leinonen. Testausyhteistyön lisäksi Varala on vahvasti mukana Tapparan liigapelaajien fysiikkavalmennuksessa. Varalan Urheiluopiston fysiikkavalmentaja Jenni Puputti jatkaa Tapparan Liigajoukkueen voimavalmennuksessa. Tapparan voimavalmennuksesta vastaa edelleen pitkälinjan voimavalmentaja ja Varalankin voimavalmennuksen mentori Jaakko ”Jaska” Kailajärvi, jonka opissa ja oikeana kätenä Jenni toimii. ”Kesäharjoittelu on sujunut hyvin ja pelaajien fysiikkaominaisuudet ovat kehittyneet toivotulla tavalla. Nyt kun olen mukana jo toista kautta ja tunnen pelaajat paremmin, pystyn auttamaan heitä yksilöllisemmin ”, kertoo Jenni Puputti. Fysiikkaominaisuuksia on testattu jo keväällä Varalan Urheiluopistolla ja seuranta jatkuu koko kauden ajan. Testipatteristot ja pelaajan seurantapolku on luotu yhteistyössä Tapparan juniori- ja liigakiekon sekä Varalan valmennuskeskuksen asiantuntijoiden kanssa. Testauspäällikkö Marko Haverinen ja päävalmentaja Jukka Rautakorpi testitulosten äärellä. Kesäharjoittelua Jenni Puputin valmennuksessa Pyynikillä.
Liikunnanohjauksen perustutkinnolle valitut opiskelijat
Liikunnanohjauksen perustutkinnolle valittiin 20 opiskelijaa yhteishaun kautta.(julkaisuluvan antaneet): Aalto Emma Avola Mirana Boelius Saana Hakala Emma Heinonen Laura Kaijanen Jere Kaivo-Oja Pihla Koskiniemi Iida Lindberg Samuel Luontila Lotta Nilsson Otto Pöytälaakso Nelli Rajala Elias Rantaneva Eemeli Ratilainen Noora Saarinen Justus Saukoniemi Katariina Virtanen Renne Wuolijoki Juho Kaikille valituille ja 10 varasijalle lähti tieto postitse. Lisäksi Jatkuvan haun -hakuryhmästä valittiin 5 hakijaa. Kaikille jatkuvan haun hakijoille lähti tieto postitse. Opinnot alkavat 13.8.2018.
Aamulehti ja Tampereen Lihajaloste tukevat vähävaraisten lasten liikuntaharrastusta
Yritysten tuella mahdollistetaan osallistuminen 13 juniorille Sasu Salin -korisleirille. Aamulehti ja Tampereen Lihajaloste ovat lähteneet mukaan tukemaan kesän Sasu Salin -korisleirille osallistumista ja mahdollistaneet, että Hope – Yhdessä & Yhteisesti ry saa jakaa 5 leiripaikkaa valitsemilleen vähävaraisten perheiden lapsille ja nuorille. Lisäksi Sasu Salin valitsee hakemusten perusteella leiripaikat 8 juniorille. Sasu Salin -nimikkoleiri järjestetään nyt jo viidettä kertaa Varalan Urheiluopistolla 17.-21.6.Leiri on tarkoitettu kaikille 2003-2008 syntyneille tytöille ja pojille (Minit, C- ja B). Yhtenä päivänä leirillä seikkaillaan myös Flowpark Varalassa Lähetä viestisi osoitteeseen: sasun.korisleiri2018@gmail.com ja kerro itsestäsi, koripalloharrastuksestasi ja miksi sinut pitäisi valita leirille. Sasu tekee henkilökohtaisesti valinnat leirille pääsevistä hakemusten perusteella. Ilmoitamme leirin vapaapaikoille pääsijöille 18.5.2018 mennessä. Lisätiedot: Leirin vastuuvalmentaja Joni Harjulapuh. +358 44 3459 921, joni.harjula(at)varala.fi
Mamoille makiaa menoa! Äitienpäivänä äidit flowparkkaavat maksutta
Kannusta äiti puun latvaan! Äitienpäivänä 13.5. kaikki äidit flowparkkaavat puistossamme maksutta. Loistava päivä tuoda äiti kokeilemaan, miten seikkailu sujuu. Ei tekosyitä! Edun äidit saavat lipunoston yhteydessä kertomalla koodisanan ”MAMA”. Kenestä kuoriutuu perheen ketterin apina? Äitienpäivän puisto avoinna: 10–19 Etua ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Tutustu Flowpark Varalaan Varalan Urheiluopiston Kahvila Anna tarjoaa äideille sunnuntaina 13.5. kahvin veloituksetta.
Majoitu mukavasti Pyynikin Ajojen yhteydessä
Pyynikin Ajot keräävät 26.8.2018 paikalle moottoriurheilun ystävät. Tapahtumapaikat sijaitsevat Varalan välittömässä läheisyydessä ja olemmekin tehneet tapahtuma-ajankohtaan majoituspaketteja. Majoitu mukavasti Varalassa Pyhäjärvenrannalla ja yhdistä halutessasi vierailuusi seikkailu Flowpark Varalassa. Huoneet ovat pääsääntöisesti kahden hengen huoneita. Myös muutamia yhden ja kolmen hengen huoneita löytyy. Huoneissa on wc, suihku, TV, pyyhkeet ja lakanat. Huoneet saa käyttöönsä vastaanotosta tulopäivänä:ma-to klo 14.00, pe klo 16.00, la klo 14.00, su klo 14.00Huoneet luovutetaan klo 12 mennessä lähtöpäivänä. Pyynikin Ajot majoituspaketit 1 yö: yöpyminen ja aamupala55,-/hlö/2hh 1 yö: yöpyminen ja lounas65,-/hlö/2hh 1 yö: yöpyminen, lounas ja Flowpark89,- /hlö/2hh Varausta tehdessäsi kerro koodi:Pyynikki18 Varaukset ja tiedustelut: 03 2631 211, myynti@varala.fiMyyntipalvelu avoinna ma-pe klo 9-16. Pyynikin Ajot 2018
Hyväntekeväisyysseikkailut 4.- 6.5.2018
Kaksi vuotta sitten liukumalla Tammerkosken yli keräsimme Hope- yhdistykselle 500 vapaalippua Flowpark Varalaan. Tule sinäkin tänä vuonna tekemään hyvää! Hyväntekeväisyysseikkailut Flowpark Varalassa kiipeillään pe 4.5. – su 6.5. Flowpark Varala avoinna tuolloin pe 13-20, la 10-20, su 10-19 Jokaisesta hyväntekeväisyyslipulla tehdystä seikkailusta Flowpark Varala lahjoittaa 6 euroa Hope – Yhdessä & Yhteisesti ry:lle.Hyväntekeväisyysseikkailun hinta 29 € Luvan saaja: Hope – Yhdessä & Yhteisesti ryLuvan myöntänyt viranomainen: Poliisihallitus, 16.5.2016Luvan numero: POL-2016-984 Puistossa voi viikonlopun aikana seikkailla myös normaalihintaisella lipulla.
Liiketoimintalähtöistä työkykyjohtamista
Työeläkevakuutusyhtiö Varman kanssa yhteistyössä järjestetyssä aamupalaseminaarissamme (20.4.) pureuduimme työkykyjohtamiseen. Varman työkykyjohtaja Hanna Kankainen toi puheenvuorossaan esille sen, että elämme parhaillaan työkykyjohtamisen toista aaltoa. Nyt on erityisen keskeistä tuoda työkykyjohtaminen osaksi liiketoiminnan johtamista, jolloin yrityksen työkyvyn tukemisen toimenpiteet eivät jää irrallisiksi ja erillisiksi, kuten ne helposti voivat jäädä. Hanna korosti yrityksen kokonaiskuvan rakentamista eri lähteistä saatavan datan avulla. Kokonaiskuvan tarkoituksena on vastata mm. seuraavanlaisiin kysymyksiin: missä olemme nyt, mihin olemme menossa, mikä työntekijöitä haastaa tällä hetkellä, millaiset asiat liiketoimintajohtajaa mietityttää henkilöstön näkökulmasta, millaisia työkykyjohtamisen haasteita tilanne synnyttää? Yrityksen kokonaiskuva muodostuu liiketoiminnallisesta datasta, HR -datasta, terveystoimijoiden ja vakuutusyhtiöiden sekä yksilöön liittyvästä datasta sekä näiden yhdistämisestä. Työkykyjohtamisen toimenpiteet muodostuvat tämän kokonaiskuvan ja liiketoiminnallisten tavoitteiden kautta, ei toisin päin. Kotiin viemisiksi saimme Hannalta muutaman konkreettisen työkalun yrityksen kokonaiskuvan hahmottamiseen. Gofore on kasvanut voimakkaasti viime vuosien aikana. Toimitusjohtaja Timur Kärki kuvasi, miten he ovat luoneet menestyvän organisaation ja Suomen parhaan työpaikan voimakkaan kasvun aikana. Gofore valittiin Suomen parhaaksi työpaikaksi helmikuussa 2017. Keskeisenä tekijänä on arvopohjainen johtaminen, jossa korostuu se, että Gofore on jokaiselle hyvä työpaikka, jossa voimaannutaan asiakkaiden onnistumisesta. Timur kuvaa, että Gofore muodostaa osaamisyhteisön yhdessä kumppaneiden ja asiakkaiden kanssa, jossa kaikilla on hyvä olla. Yhteisöllisyyden lisäksi menestyvän organisaation muita rakennuspalikoita on ollut Timurin mukaan läpinäkyvyys, itseohjautuvuus, innostus ja määrätietoisuus. Henkilöstöjohtaja Virpi Walden, DS-Smith Suomi, kertoi heidän nykypäivän haasteista ja ratkaisuista työkykyjohtamiseen liittyen. Heidän kokonaiskuvassaan korostui erityisesti henkilöstön ikärakenne ja koulutustausta sekä meneillään olevan organisaatiokulttuurin ja toimintamallien muutokset. Näihin haasteisiin yritys on tarttunut tarmokkaan tavoitteellisesti vahvassa yhteistyössä työterveyden ja työeläkevakuutusyhtiö Varman kanssa. Työkykyjohtamisen tavoitteet ja mittarit ovat hyvin konkreettiset ja tällä hetkellä mm. ”Työkykyisenä töissä – Terveenä Eläkkeelle” -ohjelman toimenpiteet ovat hahmottumassa. Miten Varala liittyy tähän kaikkeen edellä kuvattuun? Mikä meidän rooli on työkykyjohtamisessa? Meidän missiona on edistää ihmisten hyvinvointia ja liikunnallista elämäntapaa koko elämänkaarella; auttaa lapsia ja nuoria omaksumaan liikunnallinen ja terveellinen elämäntapa, joka on pohjana loppuelämälle, auttaa työikäisiä aikuisia elämään vireää ja energistä arkea siten, että työuran jälkeenkin on elinvoimaisia vuosia jäljellä. Tätä korosti avauspuheenvuorossaan myös Varalan toimitusjohtaja Riku Granat. Etsimme ratkaisuja yhdessä yritysasiakkaiden kanssa siten, että ne palvelevat yrityksen kokonaiskuvaa ja tukevat työkykyjohtamisen tavoitteiden saavuttamista. Näissä projekteissa olemme toimineet yhdessä myös työeläkevakuutusyhtiöiden ja asiakkaan työterveyden kanssa. Näillä ratkaisuilla haluamme omalta osalta taklata mm. yhteiskunnallista liikkumattomuuden haastetta, http://www.ukkinstituutti.fi/tiedotteet-2/2018-tiedotteet/liiikumattomuus-maksaa-suomelle-miljardeja-vuodessa Minni Suni,Hyvinvointipalvelupäällikkö