Personal Trainer -koulutus

Laaja, ammattitaitoisesti rakennettu koulutus!

Miksi Personal Trainer -koulutus?

Liikuntaan ja hyvinvointiin panostaminen nähdään kannattavana investointina jonka vuoksi Personal Trainer -palvelusta on tullut entistä suositumpi ja kysytympi. Lähtökohtana koulutuksessa on asiakkaan liikunnallisen elämäntavan ja fyysisen harjoittelun valmentaminen. Varalan PT-koulutus tarjoaa lukemattoman määrän mahdollisuuksia päästä toteuttamaan ammattimaista valmennusta eri sidosryhmille.

Kenelle?

Varalalla on pitkä historia Personal Trainer -koulutuksen järjestämisessä Varalassa opiskeleville ja nyt ensimmäistä kertaa koulutus on mahdollinen myös muille liikunta- ja terveysalalla toimiville, heille jotka eivät vielä opiskele Varalan Urheiluopistossa.

Koulutuksen kesto ja aikataulu

Personal Trainer -koulutus kestää 10 viikonloppua (pe klo 16:30–20:30, La klo 8:30–20:00, Su klo 9:00–15:00) ajoittuen yhden vuoden ajalle. Lähiopetuksen laajuus on noin 200 h. Etäopetusjaksojen aikana suoritetaan opetuskokonaisuuksia tukevia ja niiden ympärille rakentuvia oppimistehtäviä. Koulutus on mahdollista toteuttaa myös työn ohella. Kurssin lopuksi suoritetaan kirjallinen PT-raportti sekä käytännön PT-koe, joiden suorittaminen hyväksytysti oikeuttaa Personal Trainer -nimikkeen saamiseen. Tiedon omaksuminen varmistetaan välitenteillä.

AIKATAULU

Syksyllä 2017 alkavan koulutuksen lähiopetusjaksot:

2017

  1. 25.-27.8.
  2. 22.-24.9.
  3. 20.-22.10.
  4. 17-19.11.
  5. 15-17.12.

2018

  1. 12.-14.1.
  2. 9.-11.2.
  3. 9.-11.3.
  4. 6-8.4.
  5. 4.-6.5.

Mitä koulutus sisältää?

Varalan Personal Trainer -koulutus on erittäin monipuolinen ja laaja kokonaisuus, joka muodostuu seuraavista osioista:

o anatomia 27 h
o fysiologia 8 h
o harjoittelun ohjelmointi 10 h
o ryhmäliikunta 12 h
o ravintovalmennus 30 h
o vuorovaikutustaidot ja opettaminen 13 h
o perusominaisuudet ja niiden harjoittaminen 22 h
o liikuntaneuvonta 15 h
o personal trainer ja yrittäjyys 30 h
o testaaminen ja asiakkaan kartoitusprosesi 15 h
o lihashuolto ja liikkuvuusharjoittelu 8 h

Hinta

2 990 €. Hinta sisältää opetuksen ja opiskelumateriaalit.
PT-koulutus maksetaan neljässä erässä: 1. ennen koulutuksen alkua, 2. lokakuu, 3. helmikuu ja 4. toukokuu (747,50 €/ erä)
Mikäli haluat tästä poikkeavia maksujärjestelyjä, olethan yhteydessä marita.kivisto(at)varala.fi.

Varalan edut

Varala sijaitsee upealla paikalla aivan Tampereen keskustan tuntumassa hyvien kulkuyhteyksien päässä. Varalalla on pitkä historia liikunta-alan koulutuskeskuksena ja vankkaa ammattitaitoa sekä monipuoliset liikuntatilat käytännön harjoitteluun. Koulutuksissa pystytään hyödyntämään valmennuskeskuksen huippuvalmennustietoa ja testaustoimintaa. Koulutus on laadukasta ja sisällöltään erittäin monipuolista ja se antaa loistavat mahdollisuudet Personal Trainerina työskentelemiseen. Varalan PT-koulutus sisältää myös ryhmäliikunta-koulutusta ja jopa 30 h ravintovalmennusta sekä PT -yrittäjyyteen perehtymistä. Varalassa vallitsee rento ja mielekäs ilmapiiri sekä aito tekemisen meininki. Tule siis mukaan joukkoomme!

Kouluttajat
Ovat alan huippuosaajia ja heiltä löytyy valmennuskokemusta useiden vuosien ajalta.

Mitä koulutus antaa
Kurssin läpäistyäsi sinulla on Varalan myöntämä, korkeasti arvostettu todistus osaamisestasi sekä loistavat valmiudet työskennellä Personal Trainerina tai alkaa yksityisyrittäjäksi.

Majoitus

Majoitusvuorokausi: Majoitushinta 34€/hlö/2hh/vrk, 68€/1hh,  Rosendahlissa 51.50€/hlö/2hh/vrk, 88€/1hh sis. aamupalan.
HUOM! opiskelijoiden varaukset siirretään hotellille, mikäli Varalan oma kapasiteetti täyttyy. Varalan myyntipalvelu kertoo tilanteen viikkokohtaisesti.
Majoitusten varaus Varalan myyntipalvelusta 03 2631 211. Scandic Rosendahl sijaitsee n. 900 metrin päässä urheiluopistosta.

Ruokailut

Aamiainen sisältyy majoitushintaan. Muualla majoittuville 7,06 €
Lounas: 8,90 €
Päivällinen: 8,00 €
Ruokailut ostetaan vastaanotosta yksittäisinä tai ladataan ruokakortille omien tarpeiden mukaan.
* Pidätämme oikeuden muutoksiin

Ilmoittautuminen

ilmoittaudu mukaan

Opiskelijat kertovat

Tarinoihin voit tutustua täältä

Lisätietoja

Personal Trainer-koulutusvastaavat:

ptkoulutus@varala.fi

Rami Oksanen, LitM
Jenni Puputti, valmentaja