Melonnan yläkoululeiritys

Leirin jokaisena päivänä on varattu reilusti aikaa koulutehtävien tekemiseen. Samalla nuorta kasvatetaan jo yläkouluiässä itsenäiseen opiskeluun ja vastuun ottamiseen myös opiskelujen osalta. Tällä halutaan valmistaa nuoria 2. asteen opintoihin ja mahdollisesti hakeutumiseen 2. asteen urheiluakatemiatoimintaan. Tiiviillä yhteistyöllä koulujen kanssa opiskelut eivät pääse kärsimään leiritysten takia, leirille osallistumisen ehdoton edellytys on opiskelujen hoitaminen laadukkaasti.

Elämäntaidot ovat toinen selkeä sisältökokonaisuus. Psyykkinen valmennus, ravinto, uni ja lepo ovat urheilun näkökulmasta erittäin tärkeitä osa-alueita. Myös ns. arjen hallintaa kehitetään systemaattisesti leirityksen aikana. Valtakunnallisen yhteistyön ansiosta leirityksessä on käytettävissä Suomalainen huippuosaajien verkosto myös elämäntaitojen opettamisessa.

Urheilullisen puolen kehittämisessä huomioidaan erityisesti motoristen perustaitojen monipuolinen kehittäminen, sekä fyysisten ominaisuuksien kehittäminen. Lajitaitoja opitaan pätevien lajivalmentajien johdolla päivittäin.

Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin

Leirien ajankohdat

2024-2025

1. leiri (Pajulahti, avovesileiri)

2. leiri 18.-21.11.2024 (Varala)

3. leiri 3.-6.2.2025 (Varala)

4. leiri (Pajulahti, avovesileiri)

Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.

Varalan leirit 310€.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.

Tiedustelut leireistä

Netta Malinen
netta.malinen(a)smsl.fi

Leevi Koskenniemi Leirivalmentaja/ lajivalmentaja
puh. 0400 501 322
theleevi98(a)gmail.com

Esimerkkiohjelma

Muutokset mahdollisia

9:30         Aloitus                                                      

10:00-12:00    Fysiikkaharjoitus                                                                       

12:00-12:30    Lounas                                                       

12:30-14:30    Opiskelu                 

14:30-15:00    Välipala                                                            

15:00-17:00    Lajiharjoitus        

17:00-18:00    Päivällinen                               

19:00-20:00    Oheisharjoitus                        

20:00-20:30    Iltapala                                                        

22:00                Hiljaisuus 

7:45                     Aamupala               

8:30-9:30           Opiskelu                                

9:45-11:45         Lajiharjoitus                           

12:00-12:30       Lounas                                                 

12:30-14:30       Opiskelu+ elämäntaito              

14:30-15:00       Välipala                  

15:00-17:00       Fysiikkaharjoitus

18:00-18:30       Päivällinen                  

19:00-20:00       Oheisharjoitus

20:00-20:30       Iltapala      

22:00                 Hiljaisuus 

7:45                     Aamupala                      

8:30-11:00         Opiskelu+elämäntaito       

11:00-12:30       lajiharjoitus        

12:30-13:30       lounas              

13.30-14.30       Opiskelu    

14:30-15:00       Välipala        

15:00-17:00       Fysiikkaharjoitus            

17:00-18:00       Päivällinen             

19:00-20:00       Oheisharjoitus               

20:00-20:30       Iltapala                 

22:00                   Hiljaisuus 

 

7:30                     Aamupala                           

8:30-9:30           Opiskelu                    

9:45-11:45         Lajiharjoitus                  

HUONEIDEN LUOVUTUS KLO 12 MENNESSÄ, laukut laukkuvarastoon                                         

12:00-12:30     Lounas                        

12:30-14:30     Opiskelu+elämäntaito          

14:30-15:00     Välipala                                                     

15:00-17:00     Fysiikkaharjoitus                        

17:00                 Päivällinen              

17:30                 Leirin lopetus               

HUOM! Muutokset mahdollisia.