Psyykkinen valmennus
Psyykkinen valmennus ja psyykkisten taitojen harjoittaminen on urheilijan tai aktiivisen liikkujan suorituskyvyn kehittämistä, arjen laadukkaan harjoittelun varmistamista sekä hyvinvoinnin tukemista.Psyykkinen valmennus suunnitellaan ja toteutetaan aina asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti.
Psyykkiseen valmennukseen voit varata ajan, kun haluat tarkastella ja vahvistaa omia psyykkisiä taitojasi oman hyvinvointisi tueksi tai suorituskykysi kehittämiseksi.
Ajanvaraus
Ajanvaraus psyykkiseen valmennukseen tapahtuu olemalla suoraan yhteydessä psyykkiseen valmentajaan Henna Hukkaseen puhelimitse +358 44 3459969 tai sähköpostilla henna.hukkanen@varala.fi
Tampereen Urheiluakatemian urheilijoille: Psyykkinen valmennus
Hyvinvointisi tueksi
Hinnasto
45 min 95 €
Kysy lisää
Henna Hukkanen
psyykkinen valmentaja (sert.)
+358 44 3459969
henna.hukkanen@varala.fi
Psyykkinen valmentaja
Tamperelaistunut savolainen Henna on työskennellyt vuodesta 2017 lähtien psyykkisen valmentajan (sert.) roolissa sekä urheilun ja liikunnan että hyvinvoinnin parissa Varalassa ja yksityisesti. Aiempina vuosina Hennan on voinut tavata mielenterveyshoitotyössä sairaanhoitajana TAYS:ssa, terveyden edistämisen tutkijana UKK-instituutilla sekä fysiikkavalmentajana eri yksilö- ja joukkuelajeissa.
Henna toimii urheilussa yksilöiden ja joukkueiden psyykkisenä valmentajana sekä valmentajien työn tukena joko asiantuntijan roolissa tai osana valmennustiimiä. Hyvinvointipuolella Hennan voi tavata mm. hyvinvointivalmennusten yksilötapaamisissa tai työhyvinvointiluennoilla. Hennan asiakkaina on kaikenikäisiä ja uran eri vaiheissa olevia urheilijoita, valmentajia sekä hyvinvointivalmennusten asiakkaita ja työyhteisöjä.
Psyykkisessä valmennuksessa Henna kohtaa ihmisen aina kokonaisvaltaisesti inhimillisenä yksilönä, jolla on omat, yksilölliset tarpeensa ja tavoitteensa psyykkiselle valmennukselle sekä psyykkisten taitojen kehittämiselle.
Tervetuloa mukaan tutkimusmatkalle omaan hyvinvointiin ja itsensä kehittämiseen!
