Personal Trainer -seniori ja liikunta -koulutus

Seuraavan koulutus kahtena viikonloppuna 22-23.3 ja 26-27.4. 

Kurssin tavoite

Tavoitteena on saada käytännön osaamista ja osata suunnitella sekä toteuttaa turvallista ja asianmukaista henkilökohtaista harjoittelua tälle kohderyhmälle.

Kenelle kurssi on tarkoitettu

Jatkomoduulina personal trainereille, ryhmäliikunnan ohjaajille, urheilu-valmentajalle ja muille senioriliikunnassa työskenteleville.

Kurssi on suunnattu sinulle, joka omaat perustason tiedot anatomian ja fysiologian alueella sekä käytännön pätevyyttä harjoittelusta.

Hinta

695 € majoitus 2-3 hh huoneessa
609 € ilman majoitusta
730 € majoitus 1 hh

745 € 2-3 hlö huoneessa pe-su

799 € 1 hlö huoneessa pe-su

Paranna valmiuttasi työskennellä ikääntyneen väestön ohjaajana!

Väestö ikääntyy ja haastaa sinuakin täydentämään koulutustasi.

Ole yksi edelläkävijöistä!

Tämän päivän seniorit haluavat kokea, nauttia, matkustaa ja pitää hyvää huolta kunnostaan! Yhdeksän kymmenestä seniorista harrastaa liikuntaa säännöllisesti. Seniorit ovat iso, kasvava ja yhä iäkkäämpi kansanryhmä, joka on omaksunut täysin toisenlaista elämäntyyliä kuin aikaisemmat ikäluokat. Eläkeiän uusi vapaus sekä parempi taloustilanne antavat enemmän tilaa oman hyvinvoinnin panostamiseen.

Valmentajana sinun tulee tiedostaa miten keho on muuttunut fysiologisesti. Mikä on sopiva harjoittelu ikääntyville ja millä luotsata heidät parempaan elämänlaatuun.

Kurssin kesto 

30h eli kaksi viikonloppua lähiopetusta.

* Vanhenemisen fysiologia
* Fysiologiset tekijät jotka vaikuttavat yleisiin ikäihmisten sairauksiin
* Fyysinen harjoittelu huomioon ottaen iän tuomat muutokset
* Senioreille sopivien liikuntalajien ja testauksen demot ja käytännön harjoittelu
* Ikääntyneiden ravitsemus – vinkkejä hyvään ruokavalioon ja hyvinvointiin
* Valmentajan rooli ja vastuu senioreiden kanssa toimimisessa.
* Miten markkinoida ja myydä harjoittelu- ja terveyspalveluita senioreille.

Opetus la-su, 9-18 ja su 9-16. Sisältäen lounas la ja su, sekä päivällinen la.

Pätevöidy ikääntyneiden personal traineriksi

Lisätietoa:
Julia Hildén
+358 44 345 99 10 | julia.hilden@varala.fi

Koulutus toteutetaan vaan tietyllä osallistujamäärällä. Pidätämme oikeuden koulutuksen peruuttamiseen 7 vrk ennen alkamisajankohtaa sekä ajankohtien ja hintojen muutoksiin. Peruuttamistamme koulutuksista otamme viipymättä yhteyttä asiakkaaseen.