Päiväretki Senioreille

Kaupungin vilinästä vain lyhyen matkan päässä avautuu Varalan Urheiluopiston liikunnan kehto. Piha-alueella leijuu historian huminaa ja silmissä siintää liikkumisen riemu ja roihu.

Päivän sisään mahtuu uusia liikuntamuotoja, iloa, palautumisen keinoja, terveellistä ravintoa sekä yhdessäoloa.

Ohjelma suunnitellaan toiveet huomioiden. Ajankohta voi olla arki tai viikonloppu. Tiedustelu kannattaa tehdä hyvissä ajoin, jotta toivottuna ajankohtana olisi vielä tilaa.

Esimerkkiohjelma

10.30-11.15 Lavatanssijumppa
11.00-12.00 Lounas
12.00-13.30 Kulttuurikävely Pispalassa
14.00-14.45 Palauttava äänimaljarentoutus
15.00-15.45 Kahvit ja pulla kahvilassa

Muutokset mahdollisia.

kustannukset 59 €/hlö
* esimerkkiohjelman mukaisesti 15 hlön ryhmälle