FINNISH
ENGLISHKesän Perhesportti
Kesän perhesportti ma-pe 18.-22.7.2022
Kesällä Varalan kaunis Pyhäjärvimiljöö ja pihapiirin viihtyisyys pääsevät oikeuksiinsa. Monipuolinen kuntoliikunta ja joukkuepelit niin sisällä kuin ulkona ovat ikimuistoisia kokemuksia niin lapsille kuin aikuisillekin. Viikon aikana liikutaan iloisella mielellä ja hyvällä sykkeellä innostavien ohjaajien johdolla.
Opiston läheisyydessä, kävely matkan päässä, sijaitsevat myös mukavat uimarannat, leikkipuistot ja lenkkeilymaastot Pyynikillä ja Tahmelassa.
Luodaan yhteisiä muistoja Varalan hengessä. Tutustu Kesän Perhesportti – ohjelmaan ja ilmoittaudu pian mukaan!
Hinnat heinäkuu
2-4-v. 55€
aikuinen 464€
opiskelija / eläkeläinen 444€
13-16-v. 324 €
5-12-v. 274 €
Tiedustelut:
Simeon Seitz +358 444931583
simeon.seitz(at)varala.fi
Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä
Kesän Perhesportin ohjelma
Kesän Perhesportin ohjelma muokkautuu esimerkkiohjelman pohjalta. Lapset liikkuvat kahdessa tai kolmessa ikäryhmässä. Lopulliseen ohjelmaan vaikuttavat osallistujamäärä sekä lasten ikäjakaumat / ryhmäkoot.
Järjestämme lastenhoitajan pienten ryhmään mukaan muutamaksi tunniksi päivässä, jotta aikuiset pääsevät hyvin omille tunneilleen.
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Perhesportin esimerkkiohjelma
MAANANTAI 19.7.
13.00-14.00 Saapuminen ja lounas
14.00-14.45 Majoittuminen
15.00-16.15 Aikuiset 1) Sauvalenkki Pyynikille, Mia 2) BodyCombat, Voimistelusali 1, Piia
* klo 14.45 lastenhoito alle 5-vuotiaille, luokka 1, Serafina
Lapset: Tutustumisleikit ja ulkopelit, Tahmelan kenttä, Tytti ja Emma
* tapaaminen klo 14.45 pääaulassa
16.30-17.30 Päivällinen
17.30-18.30 Aikuiset: 1) Kahvakuulatreeni, Voimistelusali 1, Mia 2) Pickleball, Halli 2
Lapset: Temppurata, Kamppailusali, Tytti ja Emma
18.30-20.00 Uintia ja saunomista rantasaunoilla, Takkahuone A ja rantasaunat käytössä, Mia
* pyyhe huoneesta mukaan
20.00-21.00 Iltapala, Ravintola Säde
TIISTAI 19.7.
07.30-09.00 Aamiainen
09.30-11.00 Aikuiset: 1) Melonta, Nina, Sara 2) Fasciamethod ja lempeä jooga, Voimistelusali 1, Elina
* Lastenhoito alle 5-vuotiaille, luokka 1, Serafina
Lapset: Ulkopalloilu, Tahmelan kenttä, Emma ja Tytti
11.00-12.30 Lounas
12.30-14.00 Aikuiset: 1) Lentopallo, halli 1 2) Cross-training 60min, voimistelusali 1 Mia
* Lastenhoito alle 5-vuotiaille, Tytti
Lapset: 1) Melonta kouluikäisille, Nina ja Sara ja Emma
*tarvittaessa aikuinen mukaan
2) Lautapelit, luokka 1, Tytti
15.00-16.00 Aikuiset: 1) Kuntonyrkkeily Voimistelusali 1, Mia 2) Sauvalenkki Pyynikille, Simeon
Lapset: Vesidisco altaalla, Emma ja Tytti
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-19.00 Aikuiset: Kehonhuolto, Voimistelusali 1, Mia
Lapset: Sähly, Halli 2, Tytti ja Emma
19.00-21.00 Uintia ja saunomista rantasaunoilla, Mia ja Emma
* pyyhe huoneesta mukaan
* iltapala takkahuoneella 19.30
KESKIVIIKKO 20.7.
07.30-09.00 Aamiainen
09.00-12.30 Omatoimista perheliikuntaa:
1) klo 9.00-12.00 Flowpark-seikkailupuisto *lisämaksu 24€/hlö, maksetaan Flowparkiin. Hanskat pakolliset.
Omat hanskat tai mahdollista ostaa flowparkista
2) Koko perheen opastettu kulttuurikierros Pispalan maisemissa
3) klo 9.30-13.00 Uima-allas käytössä * lapset aikuisen valvonnassa, avaimen altaalle saa vastaanotosta
11.30-13.00 Lounas
13.00-14.00 Aikuiset 1) Sha`bam- tanssitunti, Voimistelusali 1, Pia 2) Kuntopiiri kuntosalilla, Mia
Lapset: Frisbeegolf, Emma ja Tytti
14.30-16.00 Aikuiset: Kirkkovenesoutu, Mia ja Simeon
* Lastenhoitoa alle 5-vuotiaille, luokka 1, Serafina
Lapset: Pyramidit ja pelit/leikit, Kamppailusali, Emma ja Tytti
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-19.00 Aikuiset: 1) Sähly, Halli 2, Emma 2) klo 18.10- 18.50 Vesitreeni 40min, Mia
Lapset: Sulkkis, Halli 1, Tytti
19.30-20.30 Iltapala
TORSTAI 21.7.
07.30-09.00 Aamiainen
09.30-11.00 Aikuiset: 1) Bodypump, Voimistelusali 1, Piia 2) Kehonpainoharjoittelu ja venyttely, Kamppailusali, Mia
* Lastenhoitoa alle 5-vuotiaille, luokka 1, Serafina
Lapset: Pihasuunnistus, Emma ja Tytti
11.00-12.30 Lounas
12.30-14.00 Aikuiset: 1) Jousiammunta, Halli 2, Simeon 2) Roundnet, Tahmelan kenttä, Emma
Lapset: Kaupunkipolttis, Halli 1, Tytti ja Mia
15.00-16.30 Koko perheen kisailut, Tahmelan kenttä, Mia, Tytti ja Emma
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-21.00 Illanviettoa, uintia ja saunomista rantasaunoilla, Tytti ja Emma
* lapsille leffa klo 19.00
* pyyhe huoneesta mukaan
* iltapala takkahuoneella 19.30
PERJANTAI 22.7.
07.30-09.00 Aamiainen
09.30-11.00 Aikuiset: 1) Kokovartalorumba, Voimistelusali 1, Mia 2) Lempeä jooga ja pilates, Voimistelusali 2, Piia
* Lastenhoitoa alle 5-vuotiaille, luokka 1, Serafina
Lapset: Roundnet, Halli 2, Emma ja Tytti
11.30-13.00 Lounas
-12.00 Huoneiden luovutus
Turvallista kotimatkaa!
Muuta Varalassa
Nallepaini on aikuisen ja lapsen yhteislaji, jossa kuntoilu ja toiminta perustuu yhdessä tekemiseen.
Katso myös muita kesälomapakettejamme Varalashopista.