Naisten pikkujoulubileet jumpaten
Vaihda perinteiset pikkujoulut hyvinvointiin, liikuntaan ja yhteiseen aikaan. Naisten pikkujoulubileet jumpaten 11.-12.12.2026 on viikonloppu, jossa yhdistyvät liikunnan ilo, rentoutuminen, hyvä ruoka ja lämmin yhdessäolo. Tämä liikunnallinen pikkujouluviikonloppu sopii niin ystäväporukoille, työporukoille kuin yksin osallistuville naisille, jotka kaipaavat joulun alle omaa aikaa ja hyvää oloa.
Tämä ei ole rankka treenileiri eikä pelkkä rentoutusretriitti. Luvassa on energisoivaa liikuntaa, palautumista tukevia hetkiä, saunomista, herkullista ruokaa ja sopivasti pikkujoulujen tunnelmaa.
Miksi osallistua?
- Monipuolisia liikuntatunteja eri kuntotasoille
- Hyvän olon viikonloppu ilman suorittamista
- Saunomista ja mahdollisuus avantouintiin Pyhäjärven rannalla
- Majoitus luonnonläheisessä ympäristössä Tampereella
- Maukkaat ateriat valmiina
- Rentoa yhdessäoloa ja joulun tunnelmaa
Naisten liikuntaviikonloppu Tampereella tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi arjen kiireiden keskellä, liikkua hyvässä seurassa ja lähteä kotiin levänneenä sekä energisenä.
Kenelle viikonloppu sopii?
Naisten pikkujoulubileet jumpaten sopii kaikenikäisille naisille, jotka haluavat yhdistää liikunnan, rentoutumisen ja mukavan yhdessäolon. Et tarvitse aiempaa kokemusta ryhmäliikunnasta tai HYROX-harjoittelusta. Voit osallistua yksin, ystävän kanssa tai koota mukaan oman porukan.
Varala tarjoaa puitteet onnistuneelle viikonlopulle
Varala sijaitsee Pyynikillä, aivan Tampereen keskustan läheisyydessä. Järvimaisemat, laadukkaat liikuntatilat, ravintolapalvelut ja majoitus tekevät viikonlopusta helpon ja huolettoman. Tänne saavut helposti myös julkisilla kulkuvälineillä eri puolilta Suomea.
Tervetuloa viettämään vuoden hyväntuulisimmat liikunnalliset pikkujoulut Varalaan!
Hinnat
275 € (2hh)
305 € (1hh)
235 € (ilman majoitusta)
Tule mukaan pikkujouluun!
Pikkujouluviikonloppu sopii niin ystäväporukoille, työporukoille kuin yksin osallistuville naisille
Tiedustelut
Tupu Nordström
Liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntija
+35844 345 9952 / tupu.nordstrom@varala.fi
Ohjelma
Huom! Muutokset mahdollisia.
Perjantai
Perjantai 11.12.2026
16.00–17.30 Majoittuminen ja tervetuloa
Viikonloppu alkaa rennosti kuplivan mocktailin, pienen naposteltavan ja mukavan yhdessäolon merkeissä. Nyt on aikaa vaihtaa kuulumisia, hengähtää ja virittäytyä viikonlopun tunnelmaan.
18.30–20.00 Hyvän Fiiliksen jumppa ja venyttelyt
Iloinen ja energisoiva liikuntatuokio, joka herättelee kehon viikonlopun ohjelmaan.
20.00–23.00 Sauna, avanto ja illallinen
Vietä rentoa iltaa Pyhäjärven kauniissa maisemissa. Luvassa on saunomista, mahdollisuus avantouintiin sekä herkullinen illallinen. Täällä ei tarvitse laittautua tai stressata juhla-asusta. Riittää, että tulet sellaisena kuin olet.
Lauantai
Lauantai 12.12.2026
07.30–09.00 Aamiainen
Rauhallinen aamu alkaa runsaalla aamiaisella Ravintola Sädeessä.
09.30–10.30 Lempeä aamun herättely
Kevyt liikkuvuusharjoitus sekä kehoa rentouttava ja avaava tunti käynnistävät päivän pehmeästi.
10.30–11.30 Helppo aloittelija HYROX
Tutustu maailman suosituimpaan fitnessilmiöön matalalla kynnyksellä. Tunti sopii myös ensikertalaisille.
11.30–12.00 Huoneiden luovutus
12.00–13.30 Lounas ja hetki hengähtäen
13.30–14.15 PilatesFlow
Lempeä harjoitus keskivartalon hallintaan, liikkuvuuteen ja kehon tasapainoon.
14.45–15.30 Energisoiva iltapäiväjumppa
Hyväntuulinen liikuntatuokio, joka antaa energiaa loppuvuoteen.
15.45–16.30 Aroma Relax ja äänimaljat
Tunnelmallinen rentoutushetki, jossa yhdistyvät rauhoittavat tuoksut, palautuminen ja äänimaljojen lempeä maailma.
16.30–18.00 Päivällinen
Viikonloppu päätetään yhteiseen ruokailuun ja kiitoksiin ennen kotimatkaa.
Kurssi on vapaan sivistystyön alaista koulutusta, jota säätelee laki vapaasta sivistystyöstä (632/1998) Lue lisää