Elämäniloa – tanssien

Elämäniloa – tanssien su-ti 25.-27.10.2026 on iloinen ja turvallinen tanssiviikko senioreille, jotka haluavat liikkua, nauttia musiikista ja lisätä hyvinvointiaan rennossa ilmapiirissä. Kurssi sopii kaikille – aiempaa tanssikokemusta ei tarvita.

Tanssitunnit ovat yksilötanssia, joten voit osallistua ilman omaa tanssiparia. Mukaan voi tulla yksin tai yhdessä ystävän kanssa.

Tanssia ja hyvinvointia senioreille – keholle ja mielelle

Viikon aikana tutustutaan tanssiin monipuolisesti ja lempeällä otteella. Harjoitukset tukevat:

• kehon liikkuvuutta
• tasapainoa ja koordinaatiota
• muistia ja keskittymiskykyä
• hyvää oloa ja elämäniloa

Kaikki tunnit toteutetaan turvallisesti ja jokaisen omat lähtökohdat huomioiden. Tärkeintä ei ole suorittaminen vaan liikkeen ilo ja onnistumisen kokemukset.

Viikon tanssisisältöön kuuluu mm.

• lattarit ja lavatanssijumppa
• piiri- ja rivitanssit
• muistitanssi ja luova liike
• helpot koreografiat ja rytmiharjoitteet

Tanssi aktivoi aivoja, vahvistaa tasapainoa ja tuo iloa – hyvän musiikin ja kannustavan ohjauksen siivittämänä.

All Inclusive -tanssiloma – helppoa ja huoletonta hyvinvointia

Elämäniloa – tanssien on vaivaton All Inclusive -hyvinvointiloma, jossa voit keskittyä täysillä itseesi.

Paketti sisältää:

• ohjatut tanssi- ja liikuntahetket
• virkistävää oheisohjelmaa
• majoituksen ja maukkaat ateriat
• lämpimän, sosiaalisen ja turvallisen ilmapiirin

Sinä tuot mukanasi vain itsesi – me huolehdimme lopusta.

Miksi valita Elämäniloa – tanssien?

Tämä seniorien tanssikurssi ja hyvinvointiviikko tarjoaa sinulle:

• iloa, naurua ja energiaa arkeen
• tanssin tuomaa virkistystä ja keveyttä
• muistia ja aivoterveyttä aktivoivaa tekemistä
• uusia kohtaamisia ja yhteisöllisyyttä
• inspiraatiota ja motivaatiota liikkua myös kotona

Tanssi tekee hyvää koko keholle – ja ennen kaikkea mielelle.

Kenelle Elämäniloa – tanssien sopii?

Kurssi on sinulle, jos:

• haluat liikkua turvallisesti ja ilon kautta
• pidät musiikista ja rytmistä
• kaipaat virkistävää lomaa hyvässä seurassa
• haluat ylläpitää toimintakykyä, muistia ja elämäniloa

Viikon aikana koetaan yhteisöllisyyttä, rentoa yhdessäoloa ja onnistumisen hetkiä – ilman suorituspaineita.

Hyvinvoiva keho, vireä mieli ja iloinen askel

Elämäniloa – tanssien tukee aktiivista ja hyvän mielen elämäntapaa, joka kantaa pitkälle arkeen. Päivät sisältävät:

• lempeää kehon ja mielen aktivointia
• tanssia, joka tukee tasapainoa ja muistia
• asiantuntevaa ja kannustavaa ohjausta
• musiikkia, iloa ja yhteisiä elämyksiä

Elämäniloa – tanssien Varalassa on kokonaisvaltainen hyvinvointielämys, jossa tanssi tuo keveyttä askeliin ja iloa sydämeen.

Hinnat

Early Bird -10 % (voimassa 8.2.2026 saakka)

Osallistuja  2hh 209 € (norm. 269 €)
Osallistuja 1hh 249 € (norm. 269 €)
Osallistuja ilman majoitusta 197 € (norm. 219 €)i