HyväOlo Pilates -viikonloppu
Tule latautumaan ja löytämään tasapaino pilateksen, rentoutumisen ja luonnon avulla. Viikonlopun aikana nautit lempeistä ja tehokkaista pilatestunneista, hengähdät luonnossa, herkuttelet hyvällä ruoalla ja rentoudut saunan lämmössä Pyhäjärven rannalla.
Lähde mukaan – keho ja mieli kiittävät!
Olitpa tulossa yksin, ystävien, puolison tai vaikka työporukan kanssa, HyväOlo –viikonloput tarjoavat elämyksiä, jotka sopivat kaikille.
Pilates-viikonlopussa opit huolehtimaan omasta hyvinvoinnistasi liikunnan, levon ja ravinnon avulla. Harjoitusten avulla vahvistat keskivartalon tukilihaksia, parannat ryhtiä, tasapainoa ja kehonhallintaa turvallisesti. Liikkuvuuden ja joustavuuden lisääminen tukee arjen toimintakykyä.
Hengityksen tietoinen käyttö auttaa harjoittelussa ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Harjoitukset ja luonnossa vietetyt hetket auttavat rentoutumaan, kuuntelemaan kehoa ja löytämään yhteyden mielen ja kehon välillä
Varaa paikkasi Varalan upeisiin maisemiin ja lähde mukaan viettämään ikimuistoinen, liikkumisen riemun ja hyvän fiiliksen täyteinen viikonvaihde.
Hinnat
2hh 275 €
1hh 309 €
Ilman majoitusta 235 €
Super Early Bird -20%
hinnat voimassa 1.6.2026 saakka.
2 hh 220 €
1 hh 247 €
ilman majoitusta 188 €
Tule mukaan – keho ja mieli kiittävät!
Ilmoittaudu ajoissa suositut kurssit myydään nopeasti loppuun.
- Hinta: Super Early Bird -20%
Tiedustelut
Elina Kuitunen
Liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntija
+358 44 493 9851, elina.kuitunen@varala.fi
Ohjelma
Huom! Muutokset mahdollisia.
Lauantai
Lauantai
10.00 Lämpimästi tervetuloa!
10.30 Lempeä PilatesFlow
12.00 Lounasbuffet
13.00 Hengähdä luonnossa
14.30 Majoittuminen
15.00 Vihersmoothie välipala
16.30 Pilates Sculpt pienvälineillä
17.30 Hiljenny ja huolla hengitysharjoitus
18.00 Illallinen Takkahuoneella, jonka jälkeen voit rentoutua saunan lämmössä ja pulahtaa Pyhäjärvessä
Sunnuntai
Sunnuntai
7.30-9.00 Aamiainen
9.00 PowerPilates
10.15 Lempeä laskeutuminen rentousharjoitus
12.00 Huoneiden luovutus ja yhteinen lounas
HyväOlo - viikonlopun ohjaajat
Huom! Muutokset mahdollisia.
Katja Laaksonen
Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä
Muista myös lahjakortit!
Varmistaaksesi lahjansaajalle paikan kurssilta kannattaa lahjakorttia tiedustella suoraan myynnistämme.
Myyntipalvelu: 03 2631 211, myynti(at)varala.fi, myyntipalvelu avoinna ma-pe klo 9-16.
Lahjakortteja voi ostaa myös Varalan Urheiluopiston vastaanotosta.
”Innostava ja monipuolinen ohjelma, mukavat ja asiantuntevat vetäjät, hyvät puitteet, toimiva kokonaisuus.”
”Hyvin suunniteltu ohjelma ja aurinkoinen tunnelma”
”Olen hyvin tyytyväinen:monipuolinen ohjelma,mukavat ohjaajat, kivat kurssilaiset, hyvä ruoka, rantasauna”
”Ihan kokonaisuus. Huone oli hyvä, ja kaunis näkymä järvelle. Ohjaajat olivat kivoja. Ruoka oli hyvää, ja sitä oli riittävästi! Monipuolinen liikuntasetti.”
Kurssi on vapaan sivistystyön alaista koulutusta, jota säätelee laki vapaasta sivistystyöstä (632/1998) Lue lisää