FINNISH
ENGLISH
Tervetuloa ilmaiseen energiseen aamuun
Varalan Urheiluopistolle pe 14.10.2016 klo 7.45 alkaen
Ohjelmassa:
7.45 Testaa metabolinen ikäsi tai osallistu aamun Flow & Mindfullness -liikuntaosuuteen
9.00 Aamupalaa ja tervetuloa!
9.10 Nukkumalla menestykseen, Unitohtori Henri Tuomilehto
9.50 Mikä mahtaa olla in hyvinvoinnissa? Kuumimmat trendit suoraan Health 2.0:sta Kaliforniasta, Pekko Vehviläinen ja Minna Tanskanen
10.10 Asiakascase ja Varalan uusimmat kuulumiset
Tilaisuuden jälkeen, noin klo 10.30, mahdollisuus vapaaseen jutusteluun ja verkostoitumiseen.
Tervetuloa Varalaan
Kimmo Sirainen ja Riku Granat
Kimmo Sirainen, rehtori +358 50 4047 409 , Riku Granat, kaupallinen johtaja +358 50 5583 813
Ilmoittaudu mukaan 6.10. mennessä: www.lyyti.fi/p/Lataa_akkusi_osa2
Voit ilmoittautua ilmaiseen metabolisen ikäsi testaukseen tai osallistua aamun Flow & Mindfullness -liikuntaosuuteen.
Ilmoittautua voi myös pelkästään aamupalalle ja tilaisuuteen. Toimi nopeasti, paikkoja rajoitetusti.
Nukkumalla menestykseen
Unitohtori Henri Tuomilehto
Dosentti Henri Tuomilehto on yksi harvoja suomalaisia unihäiriöpotilaita päätyönään hoitavia lääkäreitä. Hänellä on pitkäaikainen kokemus niin uniongelmaisten potilaiden hoitamisesta kuin tutkimustyöstä liittyen uneen, tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonisairastavuuteen ja terveellisten elämäntapojen vaikutuksesta näihin kroonisiin sairauksiin.
Hän on johtanut muun muassa ensimmäistä tutkimusta maailmassa, jossa osoitettiin terveellisten elämäntapojen hyödyllinen vaikutus uniapnean hoidossa. Tämä tutkimus on globaalisti johtanut käytännön hoitosuositusten muuttamiseen uniapnean hoidon osalta.
Henri on työskennellyt lukuisten yritysten sparraajana paremman jaksamisen ja työkyvyn edistämisessä laadukkaan nukkumisen avulla. Hänelle on myönnetty Eurooppalainen unilääketieteen erityispätevyys ja Suomessa hän johtaa kahta uniklinikkaa (Oivauni), Kuopiossa ja Tampereella.
Mikä mahtaa olla in hyvinvoinnissa?
Kuumimmat trendit suoraan Health 2.0:sta Kaliforniasta
Pekko Vehviläinen ja Minna Tanskanen
Minna ja Pekko ovat digitaalisen terveyden ja hyvinvoinnin johtavat asiantuntijat Suomessa. He yhdistävät tieteellisen lähestymistavan hyvinvointivalmennukseen ennennäkemättömällä tavalla. Heillä molemmilla on kokemusta liikkeenjohdon konsultoinnista, valmennuksesta, sekä tuorein tieto alan uusimmista menetelmistä ja teknologioista.
Pekko ja Minna kertovat kuulumiset Health 2.0 konferenssista, joka on maailman johtava terveyden ja terveydenhuollon innovaatioiden esittelypaikka.