Siirry sisältöön
    • Contrast
    • Layout
    • Font
Varalan UrheiluopistoVaralan Urheiluopisto
    MENUMENU
    • Vapaa-aika
          • Football Player
          • Seniorit
            • Elämäniloa
            • Vesijumppa
            • Kuntosaliryhmä
          • Aikuiset
            • Verkkovalmennukset
            • Jooga Cocktail
            • HyväOlo – viikonloput
            • HyväOlo Relax – viikonloppu
            • Varala Hope Charity Challenge
            • Kaverikimppa
          • Lapset ja nuoret
            • Sporttileirit ja lomat
            • Lajileirit
            • Leirikoulut
            • Luokkaretkipäivä
            • Liikuntapäivä koululaisille
            • Lasten synttärit
            • Viikkotunnit lapsille ja nuorille
          • Perheet
            • Perhesportit ja lomat
            • Talviloma lyhyeen irtiottoon tai pidempään lomailuun
          • Ryhmille ja kaveriporukoille
            • Kaverikimppa
            • Polttarit
            • Flowpark
          • Flowpark
            • Flowpark
            • Synttärit Flowparkissa
    • Yritykset ja organisaatiot
          • Basketball Player
          • Työhyvinvointiohjelmat
            • Työhyvinvointiohjelmat
            • Verkko- ja hybridivalmennukset yrityksille
            • Verkkovalmennukset
            • Digiterveys® Varala
          • Kokouspäivät
            • Kokoukset ja seminaarit
          • Tyhy- ja virkistyspäivät
            • Liikunnalliset aktiviteetit
            • Luennot
            • Testaus ja kartoitus
            • Etätyky-päivä
          • Tarjoilut Varalassa
            • Varalan menut
          • Referenssit
            • Asiakkaamme kertovat
          • Flowpark
            • Flowpark
          • Jätä tarjouspyyntö
            • Pyydä tarjous
    • Opiskelu
          • Dancing Stand
          • Ammatillinen koulutus
            • Liikunnanohjauksen perustutkinto
            • Liikunnanohjauksen perustutkinto oppisopimuksella
            • Liikunnan AMK-tutkinto
            • Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto
            • Valmennuksen erikoisammattitutkinto
            • Urheilijan opintopolku
          • Ammattiin suuntaava koulutus
            • Liikunnanohjauksen peruskurssi
            • E-urheilun ohjaajakoulutus
          • Täydennyskoulutus
            • Personal Trainer -koulutus
            • Alppihiihdon ohjaajakurssi
            • Ryhmäliikunnanohjaajan peruskurssi
            • VoimanPolku -valmentaja
            • Personal Trainer -koulutus ikääntyneiden ohjaukseen
            • Kansainvälinen urheilumanageri -tutkinto
            • FasciaMethod-ohjaajakoulutus
            • PowerMethod-ohjaajakoulutus
            • ProMethod-valmentajakoulutus
          • Opiskelijat kertovat
            • Opiskelu Varalassa
          • Oppisopimus
            • Mitä oppisopimus on?
            • Oppisopimus opiskelijalle
            • Oppisopimus työnantajalle
            • Yrittäjän oppisopimus
    • Urheilu
          • Gymnastic Girl
          • Valmennus ja koulutus
            • Valtakunnalliset valmennuskeskuslajit
            • Terve urheilija -ohjelma
            • VoimanPolku
            • Varala Cup
            • Yläkoululeiritys
            • Urheilijan opintopolku
          • Sporttiklinikka
            • Urheilufysioterapia
          • Valmennuspaketit
            • Harjoittelu
            • Ravinto
            • Kuntouttava valmennus
            • Testaus ja harjoittelun seuranta
            • Valmentajakoulutus
            • Räätälöi oma valmennuspakettisi
          • Lajileirit
            • Juniorikiekkoilijoiden fysiikka- ja tekniikkaleiri
            • Sasu Salin -korisleiri
            • Vilma Kesäsen -korisleiri
            • Topias Palmi -korisleiri
            • Classic Stars Camp -salibandyleiri
            • Fysiikkaharjoittelun tehovalmennusta 12-15 -vuotiaille nuorille
          • Testaus
            • Urheilijat
            • Kuntoilijat
            • Muut palvelut
          • Tampereen Urheiluakatemia
    • Tietoa Varalasta
          • Football
          • Tilat ja palvelut
            • Varala Pähkinänkuoressa
            • Majoitus
            • Saunat
            • Juhlatalo Villa Varala
            • Kokoustilat
            • Liikuntatilat
            • Tahmelan kenttä, hiekkatekonurmi
            • Liikuntalajit
          • Ravintolapalvelut
            • Ravintola Säde ja Kahvila Anna
            • Lounas- ja päivällislista
            • Varalan menut
          • Yleistä
            • Saapuminen Varalaan
            • Yhteistyökumppanit
            • Varalan NPS-arvo
            • Historia
            • Kestävä kehitys
            • UNESCO-oppilaitos
            • Uutisarkisto
            • Tarjoukset
            • SOME-seinä
            • Lahjakortit Varalaan
            • Varalan varaus-, laskutus- ja peruutusehdot
            • Laskutustiedot
            • Hankkeet
            • Tietosuoja
            • Saavutettavuusseloste
            • Tapahtumakalenteri
          • Yhteystiedot
            • Yhteystiedot
    • Varalashop
Finnish FINNISH English ENGLISH
    MENUMENU
    • Vapaa-aika
          • Football Player
          • Seniorit
            • Elämäniloa
            • Vesijumppa
            • Kuntosaliryhmä
          • Aikuiset
            • Verkkovalmennukset
            • Jooga Cocktail
            • HyväOlo – viikonloput
            • HyväOlo Relax – viikonloppu
            • Varala Hope Charity Challenge
            • Kaverikimppa
          • Lapset ja nuoret
            • Sporttileirit ja lomat
            • Lajileirit
            • Leirikoulut
            • Luokkaretkipäivä
            • Liikuntapäivä koululaisille
            • Lasten synttärit
            • Viikkotunnit lapsille ja nuorille
          • Perheet
            • Perhesportit ja lomat
            • Talviloma lyhyeen irtiottoon tai pidempään lomailuun
          • Ryhmille ja kaveriporukoille
            • Kaverikimppa
            • Polttarit
            • Flowpark
          • Flowpark
            • Flowpark
            • Synttärit Flowparkissa
    • Yritykset ja organisaatiot
          • Basketball Player
          • Työhyvinvointiohjelmat
            • Työhyvinvointiohjelmat
            • Verkko- ja hybridivalmennukset yrityksille
            • Verkkovalmennukset
            • Digiterveys® Varala
          • Kokouspäivät
            • Kokoukset ja seminaarit
          • Tyhy- ja virkistyspäivät
            • Liikunnalliset aktiviteetit
            • Luennot
            • Testaus ja kartoitus
            • Etätyky-päivä
          • Tarjoilut Varalassa
            • Varalan menut
          • Referenssit
            • Asiakkaamme kertovat
          • Flowpark
            • Flowpark
          • Jätä tarjouspyyntö
            • Pyydä tarjous
    • Opiskelu
          • Dancing Stand
          • Ammatillinen koulutus
            • Liikunnanohjauksen perustutkinto
            • Liikunnanohjauksen perustutkinto oppisopimuksella
            • Liikunnan AMK-tutkinto
            • Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto
            • Valmennuksen erikoisammattitutkinto
            • Urheilijan opintopolku
          • Ammattiin suuntaava koulutus
            • Liikunnanohjauksen peruskurssi
            • E-urheilun ohjaajakoulutus
          • Täydennyskoulutus
            • Personal Trainer -koulutus
            • Alppihiihdon ohjaajakurssi
            • Ryhmäliikunnanohjaajan peruskurssi
            • VoimanPolku -valmentaja
            • Personal Trainer -koulutus ikääntyneiden ohjaukseen
            • Kansainvälinen urheilumanageri -tutkinto
            • FasciaMethod-ohjaajakoulutus
            • PowerMethod-ohjaajakoulutus
            • ProMethod-valmentajakoulutus
          • Opiskelijat kertovat
            • Opiskelu Varalassa
          • Oppisopimus
            • Mitä oppisopimus on?
            • Oppisopimus opiskelijalle
            • Oppisopimus työnantajalle
            • Yrittäjän oppisopimus
    • Urheilu
          • Gymnastic Girl
          • Valmennus ja koulutus
            • Valtakunnalliset valmennuskeskuslajit
            • Terve urheilija -ohjelma
            • VoimanPolku
            • Varala Cup
            • Yläkoululeiritys
            • Urheilijan opintopolku
          • Sporttiklinikka
            • Urheilufysioterapia
          • Valmennuspaketit
            • Harjoittelu
            • Ravinto
            • Kuntouttava valmennus
            • Testaus ja harjoittelun seuranta
            • Valmentajakoulutus
            • Räätälöi oma valmennuspakettisi
          • Lajileirit
            • Juniorikiekkoilijoiden fysiikka- ja tekniikkaleiri
            • Sasu Salin -korisleiri
            • Vilma Kesäsen -korisleiri
            • Topias Palmi -korisleiri
            • Classic Stars Camp -salibandyleiri
            • Fysiikkaharjoittelun tehovalmennusta 12-15 -vuotiaille nuorille
          • Testaus
            • Urheilijat
            • Kuntoilijat
            • Muut palvelut
          • Tampereen Urheiluakatemia
    • Tietoa Varalasta
          • Football
          • Tilat ja palvelut
            • Varala Pähkinänkuoressa
            • Majoitus
            • Saunat
            • Juhlatalo Villa Varala
            • Kokoustilat
            • Liikuntatilat
            • Tahmelan kenttä, hiekkatekonurmi
            • Liikuntalajit
          • Ravintolapalvelut
            • Ravintola Säde ja Kahvila Anna
            • Lounas- ja päivällislista
            • Varalan menut
          • Yleistä
            • Saapuminen Varalaan
            • Yhteistyökumppanit
            • Varalan NPS-arvo
            • Historia
            • Kestävä kehitys
            • UNESCO-oppilaitos
            • Uutisarkisto
            • Tarjoukset
            • SOME-seinä
            • Lahjakortit Varalaan
            • Varalan varaus-, laskutus- ja peruutusehdot
            • Laskutustiedot
            • Hankkeet
            • Tietosuoja
            • Saavutettavuusseloste
            • Tapahtumakalenteri
          • Yhteystiedot
            • Yhteystiedot
    • Varalashop
  • Finnish FINNISH
  • English ENGLISH
  1. Varalan Urheiluopisto
  2. /
  3. Lomakkeet
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
  • Linked In

Lomakkeet

Men Fitness test

Esitietolomake henkilökohtainen (pdf)

Kehonkoostumus_esitietolomake_ryhmille

Kuntotestin valmistautumisohjeet

Tilaa uutiskirje

Tilaa uutiskirjeemme antamalla sähköpostiosoitteesi
Varala

Varala Yleistä

  • Yhteystiedot
  • Historia
  • SOME-seinä
  • Tietosuoja
  • Saavutettavuusseloste

Varalan Urheiluopisto

Varalankatu 36
33240 TAMPERE
Puh. 03 2631 111
info@varala.fi

Seuraa Meitä

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
  • Linked In
Back to top

Copyright 2021 © Varalan Urheiluopisto