Miia huitti – onnistumisvalmentaja ja onnellisuustutkimusinstituutin perustaja

Miia Huitti on KTM ja HuK, entinen konsultti ja pankinjohtaja, joka koki vakavan loppuun palamisen kymmenisen vuotta sitten. Oman toipumisensa kautta hän on omistanut uransa sen tutkimiselle, miten voimme rakentaa arjestamme sellaista, että jaksamme, onnistumme ja voimme hyvin – myös muutoksessa.

Miian puheenvuorot ovat osallistavia, oivalluttavia ja täynnä konkreettisia työkaluja, jotka pohjaavat tieteeseen ja elämänkokemukseen. Niissä yhdistyvät fakta, lämmin läsnäolo ja helposti omaksuttavat harjoitukset, jotka auttavat viemään opit arkeen heti.

Jokainen kokonaisuus räätälöidään osallistujien tarpeiden mukaan lyhyen ennakkokyselyn perusteella.

Onnistu kestävästi – hyvinvointi ja menestys käsi kädessä

Kesto: luento 30–60 min / workshop 2–3 h

Tässä inspiroivassa ja käytännönläheisessä sessiossa oivallat, että menestys ja hyvinvointi eivät ole toistensa vastakohtia.

Opit, miten rakentaa työkulttuuria, jossa ihmiset voivat hyvin ja tulokset puhuvat puolestaan. Saat oivalluksia siitä, miten onnellisuuteen ja psykologiseen hyvinvointiin panostaminen parantaa suorituskykyä ja luovuutta. Opit johtamaan muutosta niin, että kestävät onnistumiset syntyvät ihmisten kautta, ei heidän kustannuksellaan. Saat tieteeseen pohjautuvia menetelmiä ja mikroharjoituksia, joilla voi vahvistaa keskittymiskykyä, palautumista ja mielen joustavuutta heti.

Luottamuksen ilmapiiri ja onnistuva työyhteisö

(sekä luento että workshop 2–3 h)

Muutos, epävarmuus ja kiire ovat tämän päivän pysyviä olosuhteita. Tässä työpajassa tai puheenvuorossa pureudutaan siihen, miten luottamuksen ilmapiiri ja avoin vuorovaikutus auttavat tiimiä selviämään ja menestymään muutoksessa. Ymmärrät, miten psykologinen turvallisuus, vuorovaikutus ja palautteen kulttuuri luovat pohjan yhteiselle onnistumiselle. Saat käytännön työkaluja luottamuksen rakentamiseen, vaikeidenkin keskustelujen käymiseen ja muutosjohtamiseen tunneälyllä. Opit tukemaan sekä omaa että muiden muutoskyvykkyyttä ja resilienssiä. Tämä kokonaisuus sopii erinomaisesti tiimeille, jotka haluavat vahvistaa yhteishenkeä, parantaa yhteistyötä ja johtaa muutosta viisaasti.

Vahvista henkistä joustavuutta – ennaltaehkäise uupumus ajoissa

(luento 30–60 min / workshop 2 h)

Työn rytmi ja jatkuvat muutokset kuormittavat mieltä – mutta on mahdollista palautua ja vahvistua myös paineen keskellä.

Tässä osallistavassa luennossa Miia tarjoaa tieteeseen perustuvia mutta helposti omaksuttavia keinoja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Tunnistat ajoissa kuormituksen ja uupumuksen varoitusmerkit. Opit mikroharjoituksia ja työkaluja, jotka vähentävät stressiä ja palauttavat keskittymiskyvyn. Lähdet sessiosta kevyempänä, energisempänä ja toiveikkaana – omien voimavarojesi kanssa paremmin linjassa.