Yläkoululeiritys

Varalan Urheiluopistolla järjestetään yläkouluvalmennusta 7-9 luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille. Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa.

Valmennus toteutetaan yhdessä Varalan ammattivalmentajien, Tampereen Urheiluakatemian, sekä lajiliittojen kanssa.  Yhteistyöverkoston keskeisimpiä tehtäviä on huippu-urheilijoiden ja huipulle pyrkivien urheilijoiden valmennuksen tukeminen ja tehostaminen sekä urheilijoiden opiskelun tukeminen.

Varalassa järjestetään yläkoululeiritystä seuraavissa lajeissa:

heittolajit, hiihto, judo, koripallo, lentopallo, pesäpallo ja suunnistus.

Varalan Urheiluopisto tarjoaa erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä monipuolista tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen.

Leirityksessä yhdistetään tavoitteellinen koulunkäynti ja päivittäisen urheilutoiminnan kehittäminen leiritystoiminnan avulla. Toimintaa on toteuttamassa eri tahojen ammattilaisverkosto, jonka päätehtävä on tarjota tukea kokonaisvaltaisesti nuoren urheilijan arkipäivään. Leirillä opetellaan taidot ja tuodaan työkalut taitojen kehittämiseen ja niitä harjoitellaan ja toteutetaan leirien välisellä ajalla jokapäiväisessä arjessa.

Tarkoituksena on tukea urheilijan ympärillä olevaa tukiverkostoa, eli kehitystyötä tehdään urheilijan lisäksi yhteistyössä kodin, koulun ja seuran kanssa.

Leirin sisältö

Leirin jokaisena päivänä on varattu reilusti aikaa koulutehtävien tekemiseen. Samalla nuorta kasvatetaan jo yläkouluiässä itsenäiseen opiskeluun ja vastuun ottamiseen myös opiskelujen osalta. Tällä halutaan valmistaa nuoria 2. asteen opintoihin ja mahdollisesti hakeutumiseen 2. asteen urheiluakatemiatoimintaan. Tiiviillä yhteistyöllä koulujen kanssa opiskelut eivät pääse kärsimään leiritysten takia, leirille osallistumisen ehdoton edellytys on opiskelujen hoitaminen laadukkaasti.

Elämäntaidot ovat toinen selkeä sisältökokonaisuus. Psyykkinen valmennus, ravinto, uni ja lepo ovat urheilun näkökulmasta erittäin tärkeitä osa-alueita. Myös ns. arjen hallintaa kehitetään systemaattisesti leirityksen aikana. Valtakunnallisen yhteistyön ansiosta leirityksessä on käytettävissä Suomalainen huippuosaajien verkosto myös elämäntaitojen opettamisessa.

Urheilullisen puolen kehittämisessä huomioidaan erityisesti motoristen perustaitojen monipuolinen kehittäminen, sekä fyysisten ominaisuuksien kehittäminen. Lajitaitoja opitaan pätevien lajivalmentajien johdolla päivittäin.

Yläkoululeirityksen urheilijasopimus

Urheilijasopimus tulee olla mukana jokaisella ensimmäiselle leirille tultaessa. Yläkoululeiritystä ei voi jatkaa ilman urheilijasopimusta.

Tulosta sopimus tästä ja palauta allekirjoitettuna Varalaan

Leirit lajeittain

Heittolajien yläkoululeiritys

LEIRIVIIKOT

1.leiri 3.-6.12.2018
2. leiri 4.-7.2.2019
3. leiri 15.-18.4.2019
4. leiri 20.-24.5.2019

Hinta

260 euroa/ leiri. (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit, henkilökohtaiset ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan, sekä tapaamiset vanhemmille.)

lisätiedot:

kalle.lehmusvuori(at)varala.fi, 044-555 0146
tiia.hautala(at)varala.fi, 040-522 6369

Hakeminen

hae mukaan

Hiihtäjille suunnattu yläkoululeiritys

Lajileirit 5 x 5 päivää (ma-pe). Leirit muodostavat kokonaisuuden erilaisilla sisällöillä.

1. Leiri Varala  21-25.5 ma-pe
2. Leiri Jämi  23-27.7 ma-pe
3. Leiri Varala 3-7.9 ma-pe
4. Leiri Jämi 22-26.10 ma-pe
5. Leiri Jämi 21-25.1 ma-pe

” Yläkoululeiritys tukee nuoren hiihtäjän valmentautumista ja urheilijana kasvamista tärkeässä ikävaiheessa. Leiritys on osa maastohiihdon urheilijan polun vaihe,  joka antaa hyvät eväät nuorelle hiihtäjällä kilpaurheiluun aina huipulle saakka”
– Eero Hietanen, maastohiihdon valmennuspäällikkö, Suomen Hiihtoliitto

Hakeminen

Maastohiihdossa kaikkiin leirityspaikkoihin haetaan valtakunnallisen hakulomakkeen kautta. Täytä hakulomakkeen kohtaan ”ensisijainen hakupaikka” se leirityspaikka, johon haluat mukaan. Toissijaiseen kohtaan voit lisäksi laittaa jonkun muun paikan, jos haluat. Mikäli sinua ei valita ensisijaiseen hakupaikkaan, niin siirrämme hakusi toissijaiseen paikkaan. Lisätietoja hausta

Hinta

Varalan leirien hinnat 292 €/ leiri (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, Kasva Urheilijaksi -tehtäväkirjan, sekä tasotestit Varalassa touko -ja syyskuussa).

Jämin leirien hinnat 299 €/ leiri. Lokakuun leirillä lisäksi hiihtoputkimaksu 34,80 €

Judon yläkoululeiritys

LEIRIVIIKOT

Tutustu tarkemmin Suomen Judoliiton sivuilla

Hinta

260 euroa/ leiri. (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit, henkilökohtaiset ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan, sekä tapaamiset vanhemmille.)

lisätiedot:

tiia.hautala@varala.fi

Hakeminen

Haku keskitetysti Suomen Judoliiton sivujen kautta https://www.judoliitto.fi/olympiajoukkue/ylakoululeiritys/

 

Koripalloilijoiden yläkoululeiritys

LEIRIVIIKKO

Koripallo, 7lk
10.-13.9.2018
29.10.-1.11.2018
14.-17.1.2019
18.-21.3.2019

Koripallo, 8.-9.lk
8.-11.10.2018
12.-15.11.2018
21.-24.1.2019
25.-28.3.2019

Hinta

Täysihoito 260 € (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit)

lisätiedot:

Lajivalmentajat:
Ilkka Palviainen sekä Sami Toiviainen

Joni Harjula
joni.harjula@varala.fi

Ilkka Palviainen
ilkka.palviainen@basket.fi

yläkoululeiri koripallo 2018

Hakeminen 19.8.2018 mennessä. 

Haku 7. luokkalaisten leiritykseen Haku 8-9. luokkalaisten leiritykseen

Lentopalloilijoille suunnattu yläkoululeiritys

LEIRIVIIKOT 4×4 päivää (ma-to)

7-luokkalaiset
8.-11.10.2018
3.-6.12.2018
14.-17.1.2019
25.-28.3.2019

8-9-luokkalaiset
15.-18.10.2018
10.-13.12.2018
21.-24.1.2019
1.-4.4.2019

Hinta

260 euroa/ leiri. (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit, henkilökohtaiset ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan, sekä tapaamiset vanhemmille.)

lisätiedot:

sami.heikkiniemi@lentopalloliitto.fi, 050- 400 7468
tiia.hautala@varala.fi

Hakeminen

05 syntyneet tytöt Varala: https://www.suomisport.fi/administration/sportsfederations/1924/events/track/14031

03-04 syntyneet pojat Varala: https://www.suomisport.fi/administration/sportsfederations/1924/events/track/14076 

03-04 syntyneet tytöt Varala: https://www.fi/events/a59f02d8-dac9-4a76-9732-b518d7bac216

Pesäpallon yläkoululeiritys

Lajileirit 4 x 4 päivää

02- ja 03- ikäluokat

Pesäpallo, 7lk

1. leiri 10.-13.9.2018
2. leiri 12.-15.11.2018
3. leiri 28.-31.1.2019
4. leiri 8.-11.4.2019

8.-9. luokka, ryhmä 1/ ryhmä 2

1. leiri 17.-20.9.2018/ 24.-27.9.2018
2. leiri 19.-22.11.2018/ 26.-29.11.2018
3. leiri 4.-7.2.2019/ 11.-14.2.2019
4. leiri 15.-18.4.2019/ 23.-26.4.2019

Hinta

majoituksella  260 euroa/ leiri

Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit,
henkilökohtaiset ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan sekä tapaamiset vanhemmille.

Huom.

Pesäpalloilijoiden haku leirille tapahtuu pesäpalloliiton sivujen kautta:

Haku leiritykseen

Suunnistajille suunnattu yläkoululeiritys

Leiriviikot

1. 1.- 4.10.2018
2. 19.-22.11.2018
3. 11.-14.2.2019
4. 1.-4.4.2019

Matkakulut maastoihin
Leirimaksun lisäksi mahdollinen lisämaksu, 5-10 €/ leiri kuljetuksesta eri suunnistusmaastoihin. Yksi matka/leiri.

Hinta

260 euroa/ leiri. (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit, henkilökohtaiset ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan, sekä tapaamiset vanhemmille.)

Tiedustelut ja lisäinfo
Lajivalmentajat Jenni Laine, jenni.laine@varala.fi ja Jere Ahonen, jere.ahonen@varala.fi

Suunnistusliitto Katri Lindeqvist puh. 044 323 6657
katri.lindeqvist@suunnistusliitto.fi

Hakeminen

hae mukaan

 

 

Jalkapalloilijoille suunnattu yläkoululeiritys

Varalan Urheiluopisto ja Suomen Palloliitto järjestävät yhteistyössä 7.-9. luokkalaisille (2005-2004-syntyneille) tytöille kolme leiriviikkoa lukuvuoden 2018-2019 aikana. Mukaan mahtuu yhteensä 20 pelaajaa. Leiri toteutetaan Varalan Urheiluopistolla ja Tampereen Urheiluakatemian harjoituspaikoilla. Toiminta on osa Palloliiton pelaajakehityksen Helmaripolkua. Leireillä osallistutaan myös kahteen Helmaritapahtumaan.

Leiriviikot

1. leiri 5.-8.11.2018
2. leiri 4.-7.3.2019
3. leiri 8.-11.4.2019

Urheilija sitoutuu osallistumaan kaikille leiriviikoille.

Leiritystoiminnan tarkoituksena on yhdistää koulunkäynti ja urheilu sopivaksi kokonaisuudeksi, jossa tuetaan urheilijan kokonaisvaltaista kasvua ja kehittymistä elämäntaidoissa ja urheiluosaamisessa. Painopisteenä leiritysjärjestelmässä ovat koulu ja opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen. Leireillä opetellaan monipuolisia taitoja ja niitä harjoitellaan sekä toteutetaan leirien välisellä ajalla omassa arjessa ja toimintaympäristössä. Toiminnassa on mukana lajin ja fysiikkaharjoittelun ammattilaisia, ja heidän tarkoituksenaan on tukea urheilijan ympärillä olevaa tukiverkostoa. Kehitystyötä tehdään urheilijan lisäksi yhteistyössä kodin, koulun ja seuran kanssa.

Koulu ja opiskelu leirityksessä
Leiripäivinä hoidetaan opiskelu ohjatusti urheiluopistolla, n. 2 tuntia päivässä tekemällä omasta koulusta saatuja läksyjä ja tehtäviä. Leiriajankohdalle sattuvat TET-jaksot ja kokeet voidaan suorittaa leirillä valvotusti. Leireillä esitellään myös jalkapalloilevan nuoren toisen asteen opiskelumahdollisuuksia.

Elämäntaitojen kehittyminen leirityksessä
Leireillä järjestetään elämäntaitoihin liittyen luentoja, ryhmätöitä ja toiminnallisia tehtäviä ikävaiheiden mukaisesti. Sisältöinä elämäntaidoissa on mm. psyykkinen valmennus, ravitsemus ja terveyttä edistävä harjoittelu.

Harjoittelu
Leireillä harjoittelua 2 kertaa päivässä ammattivalmentajien johdolla. Painopisteenä motoriset perustaidot ja fyysiset ominaisuudet sekä lajitaidot. Lajiharjoittelu tapahtuu Tampereen Urheiluakatemian yläkouluikäisten harjoitusryhmissä.

 

Tiedustelut: Tiia Hautala 044-345 9964, Petri Järvinen 040-756 9402

HINTA 260€ / leiri (Sisältää täysihoidon majoituksineen, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit)
Hinta ilman majoitusta 197€ / leiri

Hakeminen

Haku leirille tapahtuu 30.9.2018 mennessä osoitteessahae mukaan

 

 

Melonta

Melontaleiri yläkouluikäisille

Leiriviikko 15.-18.10.2018

Hinta

Täysihoito 260 € (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit)

lisätiedot:

Jonas Saelens Leirivalmentaja/ lajivalmentaja
puh. 044 9887 122
jonas.saelens@smsl.fi

tiia.hautala(at)varala.fi, 040-522 6369

Hakeminen

hae mukaan

Lisätietoja leirityksistä

Heittolajit: lajivalmentaja Kalle Lehmusvuori, kalle.lehmusvuori@varala.fi, 044 5550 146

Hiihto: lajivalmentaja Ville Pirttijoki, ville.pirttijoki@gmail.com, 040 8242 141

Judo: lajivalmentaja Otto Favén, otto.faven@judoliitto.fi, 050 4611 148

Koripallo: Joni Harjula, joni.harjula@varala.fi, 044 3459 921

Lentopallo: Marko Siivonen, marko.siivonen@spinacor.com, 044 0409 838

Pesäpallo: Juha Antikainen, juha.antikainen@varala.fi, 040 5350 337

Suunnistus: lajivalmentajat Jere Ahonen, jere.ahonen@varala.fi 050 4999 845/ Jenni Laine, jenni.laine@varala.fi 044 3459 927

 

Tiedote opiskelusta yläkoululeireillä

Poissaoloanomus ja koulutehtävätaulukko