Introduction to HYROX
Introduction to HYROX on rento ja matalan kynnyksen yritystunti, jossa tutustutaan HYROX-tyyppiseen harjoitteluun ilman suorituspaineita tai kilpailua. Tunti sopii erinomaisesti työporukoille, jotka haluavat liikkua yhdessä, kokeilla jotain uutta ja vahvistaa tiimihenkeä.
Harjoittelu sisältää kevyttä juoksua tai kävelyä oman valinnan mukaan sekä kuntopiirimäisiä, toiminnallisia liikkeitä, kuten:
- kelkan työntöä ja vetoa
- voimapallon heittoja
- kahvakuulaharjoitteita
Liikkeet skaalataan osallistujien mukaan, joten tunti sopii kaikille kuntotasosta riippumatta. Tavoitteena on energinen, yhteishenkeä nostava kokemus, josta jokainen saa onnistumisen fiiliksen – ilman vertailua tai tulospaineita.
Miksi yrityksille?
- matala kynnys osallistua – aiempaa kokemusta ei tarvita
- sopii erinomaisesti TYHY- ja virkistyspäiviin
- tukee työkykyä, yhteishenkeä ja hyvää fiilistä
- helppo tapa tutustua HYROX-harjoitteluun turvallisesti ja rennosti
HYROX on harjoittelua kaikille – juuri omalla tasollasi. HYROX is for everybody.
HYROX is for everybody.
Kysy tarjous yrityksellesi ja varaa HYROX-yritystunti. Voit yhdistä tunnin kokous- tai liikuntapäivään.
HYROX training club Varalassa
HYROX TRAINING CLUBin ympärille rakentuu Varalassa monipuolinen kokonaisuus toiminnallista harjoittelua ja hyvinvointia.