Vesijumppa

Vesijumppa Syksy 2019, torstaisin 5.9.-12.12.2019 välisellä ajalla. Yhteensä 15 kertaa.

Vesijumppa Kevät 2020, torstaisin 16.1.-23.4.2020 välisellä ajalla. Yhteensä 15 kertaa.

Klo 10.00-10.45
Vesijumppa järjestetään Varalan uima-altaalla (allas 12.5m x 6.2m ja syvyys 1.2m-1.5m.)

Tunneille voi osallistua säännöllisesti kauden ajan tai kertamaksulla yksittäisille tunneille. Vesijumppa on monipuolista ja tehokasta liikuntaa, joka on tehokasta rasittamatta niveliä. Lihaskuntoliikkeissä vesi toimii hyvänä vastuksena ja tunneilla voidaan käyttää myös erilaisia lisävastuksia (hanskoja, -keppejä tai lötköpötköjä) tehostamaan tai tukemaan liikettä. Allastunnit sopivat kaikenkuntoisille liikkujille.

Ilmoittaudu kevään vesijumppaan

Hinta

Kausimaksu 125 €/hlö (15krt). Kertamaksu 9,50 €

Sisältää jumpan ja saunan sekä kahvin/teen jumpan jälkeen Varalan kahvila Annassa (Päärakennuksen alakerrassa).

Maksetaan Varalan vastaanottoon.