Psyykkinen valmennus
Psyykkisen valmennuksen tarkoituksena on tukea ja edistää yksilön hyvinvointia ja suorituskykyä. Psyykkinen valmennus suunnitellaan ja toteutetaan aina asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti.
Psyykkiseen valmennukseen voit varata ajan, kun haluat tarkastella ja vahvistaa omia psyykkisiä taitojasi oman hyvinvointisi tueksi tai suorituskykysi kehittämiseksi.
Ajanvaraus
Ajanvaraus psyykkiseen valmennukseen tapahtuu Tampereen Urheilulääkäriaseman sähköisen ajanvarausjärjestelmän kautta. Valitse palvelukategoriaksi Varalan Sporttiklinikka. Mikäli et löydä sopivaa aikaa, ole yhteydessä puhelimitse tai sähköpostilla.
Mahdolliset peruutukset tehdään sähköpostiin tulleen varausvahvistuksen kautta tai puhelimitse 03 2631 111 viimeistään 24 tuntia ennen varattua aikaa. Peruuttamattomista ajoista veloitetaan 50% käynnin hinnasta.
Tampereen Urheiluakatemian urheilijoille: Psyykkinen valmennus
Hyvinvointisi tueksi
Hinnasto
60 min 95 €
Kysy lisää
Henna Hukkanen
psyykkinen valmentaja (sert.)
+358 44 3459969
henna.hukkanen@varala.fi
Psyykkinen valmentaja
Tamperelaistunut savolainen Henna on työskennellyt vuodesta 2017 lähtien psyykkisen valmentajan (sert.) roolissa sekä urheilun ja liikunnan että hyvinvoinnin parissa Varalassa ja yksityisesti. Aiempina vuosina Hennan on voinut tavata mielenterveyshoitotyössä sairaanhoitajana TAYS:ssa, terveyden edistämisen tutkijana UKK-instituutilla sekä fysiikkavalmentajana eri yksilö- ja joukkuelajeissa.
Henna toimii urheilussa yksilöiden ja joukkueiden psyykkisenä valmentajana sekä valmentajien työn tukena joko asiantuntijan roolissa tai osana valmennustiimiä. Hyvinvointipuolella Hennan voi tavata mm. hyvinvointivalmennusten yksilötapaamisissa tai työhyvinvointiluennoilla. Hennan asiakkaina on kaikenikäisiä ja uran eri vaiheissa olevia urheilijoita, valmentajia sekä hyvinvointivalmennusten asiakkaita ja työyhteisöjä.
Psyykkisessä valmennuksessa Henna kohtaa ihmisen aina kokonaisvaltaisesti inhimillisenä yksilönä, jolla on omat, yksilölliset tarpeensa ja tavoitteensa psyykkiselle valmennukselle sekä psyykkisten taitojen kehittämiselle.
Tervetuloa mukaan tutkimusmatkalle omaan hyvinvointiin ja itsensä kehittämiseen!
