Personal Trainer -kouluttajat
Jari Salmi
Yrittäjyyden opettaja AmO, Valmentaja, Kuntotestaaja
Erityisosaaminen:
tuotteistaminen ja palvelumuotoilu, työhyvinvointivalmennukset ja testaus, vuorovaikutustaidot, kestävyysliikunnan ohjaus ja valmennus,
lihaskuntokartoitukset ja valmennus, hiihto-, juoksu-,uinti- ja köysitoiminnan ohjaukset.
Tupu Nordström
Liikunnanohjaaja AMK Terveystiedon opettaja Terveyskuntotestaaja
Ohjaajakoulutukset: Fascia Method, kahvakuula, Kuntosaliharjoittelu, Saunayoga, Foamroller, KTO2, Melonta, Kuntonyrkkeily, Lavis.
Muut koulutukset: Terve Urheilija -koulutus, Maraton Trainer -koulutus, uinninopettaja, Alppi/Telemark/lumilauta opettaja.
Jaakko Haataja
Liikunnanohjaaja (AMK), Liikuntatieteiden maisteri, Ravitsemusohjaus-koulutus (UKK-instituutti)
Toiminut ravitsemuksen opettajana, asiantuntijatehtävissä ja ravitsemuksen ohjaajana yksilöasiakkaille jo usean vuoden ajan.
Julia Hildén
Varalan urheiluopiston PT- koulutusten vastuukouluttaja. Fysioterapeutti AMK 2008 Ammatillinen opettaja 2017 Ravitsemuksen perus- ja aineopinnot, liikuntalääketieteen- ja liikuntapsykologian perusopinnot.
GFM- Gruop fitness managment 2014
Lukuisia ryhmäliikunnan kursseja ja koulutuksia 20 vuoden ajalta.
Yli 20 vuoden työkokemus ryhmäliikunnasta. Tehnyt ryhmäliikuntatyötä Ruotsissa ja Norjassa.
Erityisosaaminen: lihashuolto, liikkuvuus, keskivartaloharjoittelu sekä ravitsemus.
Simon Karman
Liikuntaneuvoja, Suomen urheiluopisto, 2011 Liikunnanohjaaja (AMK), Haaga-Helia, 2014 Liikuntatieteiden maisteri, Jyväskylän yliopisto, 2021 (pääaineena valmennus- ja testausoppi, sivuaineina liikuntapedagogiikka ja terveystieto)
Työskennellyt liikunta-alalla aktiivisesti viimeiset 15 vuotta muun muassa ryhmäliikunnanohjaajana, ryhmäliikuntavastaavana, sisäpyöräilyn pääkouluttajana, Personal Trainerina sekä erilaisissa pienryhmävalmennuksissa ja juoksukouluissa. Oma intohimo löytyy etenkin kestävyyslajeista, mutta myös voimaharjoittelusta ja niiden ohjelmoinnista sekä liikunnan aikaisten fysiologisten prosessien mittaamisesta ja tutkimisesta.
Elina Björk
Fysioterapeutti AMK 2009 Ammatillinen opettaja 2019 kahvakuulaohjaaja ja Ylab pilatesohjaaja
Yli 10 vuoden työkokemus tuki- ja liikuntaelinfysioterapiasta, josta viimeiset vuodet yrittäjänä. Erityisosaamisena kuntouttava harjoittelu, kehonhallinta, nopeusharjoittelu sekä juoksutekniikka.
Tony Eriksson
Liikuntatieteiden Maisteri. Kuntotestaaja ja fysiikkavalmentaja. CrossFit level 1 valmentaja
Intohimona fyysinen suorituskyky kilpa- ja huippu urheilussa. Erityisosaaminen sekä voima- että kestävyysharjoittelussa ja niiden ohjelmoinnissa.
Entinen kansainvälisen tason kilpauimari ja nykyinen CrossFit urheilija.
Pauliina Husu
Terveystieteiden tohtori Filosofian maisteri (pääaine psykologia, sivuaine terveystieto) Terveystieteiden maisteri (pääaine kansanterveystiede, sivuaine liikuntalääketiede) Ammatillinen opettaja
Yli 20 vuoden kokemus tutkimus-, koulutus- ja asiantuntijatehtävistä liikunta- ja terveysalalta
Lähes 20 vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta
Lasse Rantala
Anna Ojala
ETM, urheiluravitsemuksen asiantuntija, ammatillinen opettaja
Minulla on 20 vuoden kokemus kilpa- ja huippu-urheilun sekä liikuntaravitsemuksen alalta. Olen koulutukseltani ravitsemustieteen maisteri (ETM) sekä ammatillinen opettaja. Vahvuuksiini kuuluu käytännönläheinen ote urheilijoiden suorituskykyä edistävän ravitsemuksen sekä liikkujien kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen.
Aila Autio
Ammatillinen opettaja, LitM (2007) Psyykkinen valmentaja (2018 alkaen) Ryhmäliikunnan ohjaaja ja kouluttaja (2002 alkaen) Koulutettu pilates-, LesMills-, Zumba-, joogaohjaaja (2003 alkaen) Fysiikkavalmentaja, taidon kehittyminen
Työssäni toimin moniammatillisena asiantuntijana urheilun, koulutuksen ja vapaa-ajan liikuntakentällä.
Vuorovaikutuksellinen osaaminen, ryhmäliikuntataidot ja valmennuksen toimintaympäristöt yhdessä,
luovat innostavan ja moniulotteiset mahdollisuudet tulevaan.
Tervetuloa Varalaan innostumaan, oppimaan ja laajentamaan terveyden ja hyvinvoinnin verkostoja yhdessä.
Elsi Leikko
Liikuntatieteiden maisteri, Jyväskylän yliopisto 2025 (Pääaineena liikuntafysiologia, sivuaineena valmennus- ja testausoppi sekä urheiluravitsemus) Kuntotestaaja ja fysiikkavalmentaja
Työskentelen monipuolisesti suorituskyvyn kehittämisen parissa asiantuntijatehtävissä ja PT-koulutuksissa vastuullani on ravitsemuksen kokonaisuuden opettaminen.