Outdoor ohjaajakoulutus
Oletko kiinnostunut luonnossa liikkumisesta ja retkeilystä? Rentoudutko luonnossa ja haluat myös välittää tätä iloa eteenpäin? Haluisitko tuottaa ihmisille luontoliikuntapalveluita ja toimia elämysliikunnan ohjaajana?
Varala Outdoor -ohjaajakoulutus sopii sinulle, joka haluat laajentaa osaamistasi monipuolisen elämys- ja luontoliikunnan ohjaamiseen erilaisille asiakasryhmille tai jos vain haluat nauttia luontoliikunnasta/retkeilystä ammattilaisten ohjauksessa hyvässä porukassa.
Koulutuksen kautta pystyt lisäämään osaamistasi luontoliikuntaohjauksesta, retkeilystä sekä luontoliikunnan ohjelmapalveluista. Aiempaa kokemusta liikunnanohjauksesta tai retkeilystä ei tarvita, sillä koulutukseen sisältyy kuljetukset ja majoittumiset Pirkanmaan alueen eri luontokohteissa. Kouluttajat ovat kunkin osa-alueen huippuosaajia. Koulutusviikonloppujen ravinnon tarpeesta (HUOM! koulutusviikonloppujen ruokatarvikkeet/ruokailut sisältyvät koulutuksen hintaan) vastaa Varalan ravintoalan ammattilaiset. Koulutusviikonlopuissa osallistujilla oltava omat varusteet.
Koulutuksen suorittanut saa Varala Outdoor -elämysliikunnan ohjaaja sertifikaatin.
Koulutuksen käytyäsi on sinulla mahdollisuus antaa näyttöjä Liikunnanohjauksen perustutkinnon kahdesta valinnaisesta tutkinnon osasta Elämysliikunnan ohjaaminen 15 osp ja/tai Liikuntapalveluiden tuottaminen 30 osp, jotka suorittamalla hankit liikunta-alan ammatillista osaamista ja voit hakeutua opiskelijaksi, vaikka koko tutkinnolle esim. monimuoto-opintoihin.
Koulutusviikonloput ja sisällöt
Koulutus koostuu kuudesta lähiviikonlopusta, joista osallistujat voivat valita joko 6 viikonlopun kokonaisuuden TAI koulutuskokonaisuuden, joka sisältää kokonaisuudet 1-5
- Syyskuu 26-28.9.2025 Patikointi ja ryhmäytymistaidot (Isojärven kansallispuisto)
- Marraskuu 14–16.11.2025 Erä- ja retkiruoka + kiipeilytoiminta (Laavumaa, Terälahti)
- Helmikuu 13–15.2.2026 Talviretkeily (hiihtovaellus Seitsemisen kansallispuistossa)
- Huhtikuun 24-26.4.2026 Maastopyöräily (Helvetinjärven kansallispuisto)
- Kesäkuun 12-14.6.2026 Melontavaellus Pirkanmaan vesillä (sisältää Meloja 1 -kurssin ja todistuksen)
- Heinä- elokuun 31.7-2.8.2026 Selviytymisteemakurssi (mysteeripaikka selviää ko. viikonloppuna)
Hinnat
- 5 viikonloppua 1800 €
- 6 viikonloppua 2000 €
Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan paikanvarausmaksu 100 €, joka hyvitetään 1. maksuerästä. Koulutus laskutetaan 6 erässä aina ennen lähijaksoa.
Peruutusehdot
Mahdollisesta peruutuksesta paikanvarauksen jälkeen on ilmoitettava opistolle sähköpostilla (ptkoulutus@varala.fi) Viimeistään kuukausi ennen kurssin alkua, jolloin palautamme paikanvarausmaksun (-25 € toimistokulut).
Sen jälkeen tulevista peruutuksista pidätämme paikanvarausmaksun kokonaisuudessaan.
Jos asiakas joutuu keskeyttämään kurssin sairauden tai loukkaantumisen vuoksi (lääkärintodistus esitettävä), määräytyy kurssimaksu järjestettyjen lähijaksojen mukaisesti.
Muussa tapauksessa kurssimaksu veloitetaan täysimääräisenä.
Elämyksien ja luontokokemuksien luomista asiakkaille.
Seuraava koulutus alkaa 26.-28.9.2025. Kuulutuksen kesto 5 tai 6 koulutusviikonloppua.
Lisätietoa:
Jari Salmi
044 3459 928
jari.salmi@varala.fi
Ohjelma sisältö
Muutokset mahdollisia.
Patikointi – Isojärven Kansallispuisto
Syyskuussa järjestettävä Varala Outdoor -ohjaajakoulutus Isojärven kansallispuistossa tarjoaa osallistujille mahdollisuuden kehittää retkeilytaitojaan kauniissa luonnon ympäristössä. Koulutus alkaa tiistaina Varalan Urheiluopistossa 16.9. klo 17-20 (mahdollisuus osallistua etänä), jolloin perehdytään perusasioihin, kuten varusteisiin, turvallisuuteen ja reittisuunnitteluun.
Koulutuksen aikana osallistujat saavat käytännön vinkkejä ja ohjeita patikoinnista/retkeilystä eri maastoissa, ja he pääsevät myös kokeilemaan taitojaan käytännössä. Isojärven kansallispuiston upeat maisemat tarjoavat täydellisen taustan oppimiselle ja luonnossa liikkumiselle. Koulutusviikonlopun tavoitteena on tutustua paikalliseen luontoon, havainnoidaan eläimistöä ja kasvillisuutta. Retkeilytaitojen kehittäminen on luonnollisesti painopisteenä koko viikonlopun ajan. Varala Outdoor -ohjaajakoulutuksen ensimmäisellä jaksolla ryhmäytymiseen ja tiimien toimintaan kiinnitetään erityistä huomiota ja harjoitellaan ryhmän ohjaamiseen liittyviä taitoja.
Syksyinen luonto on erityinen aika patikointiin luonnossa mm. näistä syistä:
Upeat värit: Syksyn tullen luonto pukeutuu kirkkaisiin väreihin, kuten punaisiin, keltaisiin ja oransseihin. Tämä luo upean visuaalisen elämyksen patikoijille.
Raikkaat säät: Syksyllä ilmasto on usein viileämpi ja raikkaampi, mikä tekee patikoinnista miellyttävämpää. Lämpötilat ovat mukavampia pitkille vaelluksille.
Hiljaisuus ja rauha: Kesän turistikausi on ohi, joten luonnossa on vähemmän ihmisiä. Tämä antaa mahdollisuuden nauttia rauhallisesta ympäristöstä ja luonnon äänistä.
Sato ja luonnon antimet: Syksy on aikaa, jolloin monet marjat ja sienet ovat kypsiä. Patikoijat voivat kerätä herkkuja matkan varrelta.
Luonnon eläimet: Syksyllä monet eläimet valmistautuvat talveen, ja patikoijat voivat nähdä esimerkiksi lintuja muuttamassa tai muita eläimiä keräämässä ravintoa.
Erilaiset aktiviteetit: Syksy tarjoaa mahdollisuuksia myös muille aktiviteeteille, kuten valokuvaamiselle, retkeilylle ja nuotiolla istumiselle, jolloin voi nauttia syksyisistä herkuista.
Erä- ja retkiruoka ja kiipeilytoiminta – Kelo ja Kallio Laavumaa retkeilypaikka Tampereen Teiskossa
Marraskuussa järjestettävä Varala Outdoor -ohjaajakoulutus Tampereen Teiskossa pitää sisällään erä- ja retkiruoan valmistuksen perusteet. Päivien aikana käydään läpi ruoan merkitystä retkeilijän hyvinvoinnille, valmistamiseen tarvittavat välineet/varusteet ja hygienian merkitys sekä luonnollisesti turvallisuus. Luonnollisesti harjoittelemme tulentekoa ja tutustumme erilaisiin retkikeittimiin, mutta pääpaino on luonnossa avotulella valmistettavat erä- ja retkiruoat. Toteutamme viikonlopun aikana lyhyitä tutustumisia lähimaastoihin ja mukavia aktiviteettejä mm. jousiammuntaa, kirveenheittoa jne. ruoanlaiton lomassa.
Yksi kokonainen päivä on varattu kiipeilyelämyksille. Kartutamme kokemusta ainakin korikiipeilyssä, trapetsihypyissä ja kaiken kruunaa 300-metrinen vaijeriliuku, jonka kyydissä pääset kiitämään yli 40 km/h puiden latvojen korkeudessa. Kiipeilytoimintaan oleellisena liittyy turvallisuus ja oikeat välineet, tutustumme turvavarusteisiin, varmistamiseen, valjaisiin ja opettelemme solmuja.
Viikonlopun teemaan perehtyminen alkaa tiistaina 4.11. Varalan Urheiluopistossa klo 17-20 (mahdollisuus osallistua etänä).
On monta hyvää syytä hyvässä porukassa lähteä nauttimaan laavujen tunnelmasta marraskuiseen luontoon:
Yhteisöllisyys: Yhdessä tekeminen vahvistaa ihmissuhteita ja luo yhteisiä muistoja.
Hauskuus: Nauru, tarinat nuotion äärellä ja yhteiset onnistumiset tekevät kokemuksesta ikimuistoisen.
Valon merkitys: Vaikka marraskuu on pimeä, ulkoilu päivänvalossa auttaa torjumaan kaamosväsymystä.
Ruoanlaitto luonnossa: Opit valmistamaan herkullista ruokaa ilman keittiötä – taito, joka tuo itsevarmuutta ja iloa.
Kiipeily: Fyysinen ja henkinen haaste, joka kehittää kehonhallintaa, rohkeutta ja ongelmanratkaisua.
Tunnelma: Sumuiset metsät, kuura oksilla ja nuotion lämpö luovat ainutlaatuisen tunnelman.
Valmistautuminen talveen: Marraskuu on hyvä hetki testata varusteita ja taitoja ennen talven retkiä.
Talviretkeily, hiihtovaellus – Seitsemisen kansallispuisto
Helmikuussa järjestettävä Varala Outdoor -ohjaajakoulutus Seitsemisen kansallispuistossa toteutetaan hiihtovaelluksen merkeissä. Tavoitteena on lisäksi tutustua eri tapoihin liikkua talvisessa luonnossa. Tänä viikonloppuna tulevat tutuksi eräsukset, retkeily- ja tunturisukset, lumikengät, ahkiot jne. Majoittuminen talvisessa luonnossa tapahtuu osittain teltoissa ja lumimajoitteessa (säävarauksella). Talviretkeilyssä on tärkeää ymmärtää makuupussin ja makuualustan merkitys ja keittimien toiminta kylmissä olosuhteissa. Luonnollisesti jo etukäteissuunnittelussa kiinnitetään huomiota mm. kerrospukeutumiseen ja materiaaleihin, tarvittaviin varusteisiin sekä turvallisuuteen liittyviin varautumisiin ja välineisiin.
Talvinen luonto tarjoaa hyvän syyn lähteä hiihtovaellukselle keväthangille:
Monipuoliset reitit: Talvella reitit voi valita vapaammin ja kulkemien on helpompaa oikeilla välineillä, reitille voi mukavasti suunnitella tulentekopaikkoja jne.
Hiljaisuus ja rauha: Talvella puisto on usein hiljaisempi kuin kesäisin, mikä tarjoaa mahdollisuuden syvään luonnon kokemiseen.
Talvinen maisema: Lumipeitteiset kangasmetsät ja suot luovat satumaisen tunnelman. Eläinten jäljet lumessa, kuuran peittämät puut ja tähtitaivas kruunaavat kokemuksen.
Yöpyminen luonnossa: Retkeilijät voivat yöpyä talviteltoissa tai lumiluolissa, mikä tekee retkestä seikkailullisen ja opettavaisen. Pimeinä talviöinä on mahdollista nähdä myös revontulia tai ainakin kirkkaan tähtitaivaan.
Yhteisöllisyys: Ryhmäretkillä syntyy vahva yhteishenki, kun jaetaan kokemuksia ja tuetaan toisia haastavissa olosuhteissa.
Maastopyöräily – Helvetinjärven kansallispuisto, Ruovesi
Maastopyöräilyviikonloppu huhtikuussa tarjoaa loistavan mahdollisuuden oppia ja nauttia maastopyöräilystä luonnossa. Käymme viikonlopun aikana läpi maastopyöräilyn perusteet, varusteet ja tekniikat lisäksi maastossa tapahtuva pyörän perushuoltaminen ja yksinkertaiset korjaustoimenpiteet, joihin olisi hyvä varautua. Viikonloppu on yhtä maastopyöräilyretkeä, jossa harjoitellaan erilaisia ajotekniikoita ja reittien valintaa sekä turvallisia retken ohjaustaitoja. Reittiensuunnittelu, suunnistustaidot ja oikeat varusteet käydään läpi jo ennakkovalmistelu tunneilla, maastossa jatketaan käytännön harjoitteilla.
Pyörällä liikkuminen on rajoitettua kansallispuistoissamme ja näiden sääntöjen ymmärtäminen sekä noudattaminen on keskiössä maastopyörällä liikuttaessa. Turvallisuusnäkökulma korostuu erityisesti pyörällä liikuttaessa, koska vauhti ja vaaralliset tilanteet tulevat äkkiarvaamatta, jos näihin asioihin ei kiinnitetä riittävästi huomiota ennakolta.
Keväällä luonnossa liikkuminen tarjoaa monenlaista elämystä. Se on kuin heräävä maailma, joka kutsuu tutkimaan, aistimaan ja virkistymään. Tässä muutamia elämyksellisiä puolia, joita keväinen luonto voi tarjota:
Aistien juhlaa:
- Näkö: Luonto puhkeaa väreihin – ensimmäiset vihreät versot, sinivuokot, leskenlehdet ja muuttolintujen värikkäät höyhenpuvut.
- Kuulo: Lintujen kevätlaulu, purojen solina ja tuulen humina herättävät metsän eloon.
- Haju: Maan tuoksu, kostea sammal, kukkien ja lehtien aromit.
- Tunto: Lämmin kevätaurinko iholla, viileä tuuli poskilla, pehmeä sammal jalan alla.
Luonnon tarkkailu:
- Muuttolinnut palaavat: Kurjet, joutsenet ja peipot palaavat ja täyttävät ilman äänillään.
- Eläinten kevätpuuhat: Oravat, jänikset ja ketut ovat aktiivisia – pesänrakennusta ja leikkiä.
- Kasvien herääminen: Silmut puhkeavat, ensimmäiset kukat nousevat maasta.
Hyvinvointi ja palautuminen:
- Luonto rauhoittaa: Keväinen metsä vähentää stressiä ja parantaa mielialaa.
- Liikunta virkistää: Kevytkin liike luonnossa lisää energiaa ja parantaa unen laatua.
- Yhteys luontoon: Kevät muistuttaa elämän kiertokulusta ja tuo toivoa.
Melontavaellus – Pohjois-Pirkanmaalla, Kuru – Ruovesi – Virrat
Melontaretki tarjoaa upeita luontoelämyksiä, jotka yhdistävät liikunnan, rauhoittumisen ja luonnon havainnoinnin ainutlaatuisella tavalla. Retkellä harjoitellaan ryhmänhallintataitoja, mutta erityisesti kehitetään omia melontataitoja. Viikonlopun aikana käydään Melonta- ja Soutuliiton Meloja 1 -kurssin sisällöt, joista jokainen saa suoritettuaan vaadittavat tehtävät erillisen todistuksen.
Luonnossa liikkuminen vesistössä meloen tuo paljon uusia ulottuvuuksia retkeilyyn alkaen retkieväistä ja varusteista. Tavoitteena on oivaltaa mitä lisäarvoa kesäretkeilyyn melonta mahdollistaa/tarjoaa. Vesillä liikuttaessa turvallisuuteen liittyvät asiat korostuvat ja näiden asioiden ymmärtäminen on helpompaa. kun on omakohtaista kokemusta vesillä liikkumisesta meloen turvallisesti koulutusviikonlopun aikana.
HUOM! Mikäli tavoitteesi on ohjata ryhmiä luontoelämyksien äärelle, vaatii melontatapahtumien ja retkien järjestäminen lisäkoulutusta, jota pelkästään tällä yhdellä melontakoulutukselle emme voi tarjota (kts. Melonnan turvallisuusohje – Suomen Melonta- ja Soutuliitto ry).
Tässä retkimelonnan joitakin keskeisiä luontoelämyksiä ja hyötyjä:
Hiljaisuus ja rauha:
- Meloessa liikutaan äänettömästi, mikä mahdollistaa luonnon äänien – lintujen laulun, veden solinan ja tuulen huminan – kuulemisen.
Läheinen luontokokemus:
- Vesistöissä liikutaan eläinten ja kasvien elinympäristössä: voit nähdä majavia, saukkoja, joutsenia ja jopa kalasääskiä lähietäisyydeltä.
Maisemien monimuotoisuus:
- Melontareitit kulkevat usein järvien, jokien, saaristojen ja suojelualueiden halki, tarjoten jatkuvasti vaihtuvia näkymiä.
Yhteys veteen:
- Meloessa ollaan fyysisesti lähellä vettä, mikä tuo rauhoittavan ja virkistävän tunteen – vesi vaikuttaa tutkitusti stressiä lievittävästi.
Yöpyminen luonnossa:
- Useilla melontareiteillä on laavuja, telttapaikkoja ja nuotiopaikkoja, jotka mahdollistavat yön vieton luonnon keskellä.
Selviytymisteemakurssi – mysteeri sijainti – paikka selviää aloituspäivänä!
Tämän koulutusviikonlopun suorittaminen vaatii vahvaa heittäytymistä ja epämukavuuden/muutosten sietokykyä. Kurssin tavoitteena on, että viikonlopun aikana osallistujat pääsevät kokeilemaan ja oppimaan luonnossa selviytymisen perustaitoja. Teemana on omien rajojen kokeilu, luonnon kunnioittaminen ja ryhmässä toimiminen haastavissa olosuhteissa.
Viikonlopun koulutus pitää sisällään:
- Selviytymistaitoja: Käydään läpi selviytymistaidot, kuten esim. veden hankinta, ruoan etsintä ja suojan rakentaminen. Opetellaan hätätilanteiden hallintaa ja ensiapua.
- Selviytymisharjoituksia mm.
- Toteutetaan käytännön selviytymisharjoituksia luonnossa, joissa harjoitellaan ryhmätyötä ja ongelmanratkaisua.
- Majoittuminen ilman moderneja mukavuuksia.
- Tulenteon harjoittelua ilman sytyttimiä/tulitikkuja.
- Psyykkisen ja fyysisen kestävyyden testaamista: kahden yön yli -retki ja tehtävärasteja.
Mikäli olet seikkailunhaluinen heittäytyjä ja haluat kehittää selviytymistaitojasi luonnon keskellä kannattaa tähän viikonloppuun osallistua!
HUOM! Tämä osa koulutuksesta on ns. optio eli ei vaikuta Varala Outdoor -elämysliikunnan ohjaajan sertifioinnin saamiseen.
Koulutus toteutetaan vaan tietyllä osallistujamäärällä. Pidätämme oikeuden koulutuksen peruuttamiseen 7 vrk ennen alkamisajankohtaa sekä ajankohtien ja hintojen muutoksiin. Peruuttamistamme koulutuksista otamme viipymättä yhteyttä asiakkaaseen.