TULE-ohjaajakoulutus - liikkeen kautta ennaltaehkäisyyn
Varalan urheiluopisto tarjoaa erikoistumiskoulutusta liikunta-alalla työskenteleville henkilöille, minkä avulla pääset täydentämään tuki- ja liikuntaelimistön anatomian tietämystäsi sekä saat käytännön työkaluja tule-vaivojen ennaltaehkäisyyn.
Koulutus toteutetaan viikonloppuna perjantai-illasta sunnuntai-iltapäivään (yht. 18 h). pe klo 17-20, la klo 8.30-16, su klo 8.30-16.
Koulutus on tarkoitettu liikunta- ja hyvinvointialalla työskenteleville henkilöille, kuten liikunnanohjaajille, personal trainereille sekä hierojille. Lisäksi koulutus tukee hoito- alalla työskenteleviä, kuten kuntoutuksen ohjaajia ihmisten liikkumisen aktivoimiseksi.
Koulutuksesta Varalassa vastaavat opettajat ja liikunta-alan asiantuntijat, joilla on laaja tietämys ihmiskehon rakenteesta ja toiminnasta sekä käytännön harjoittelusta.
Koulutuksen sisältö:
- lapatuki – hartiarenkaan anatomian syventäminen
- lantion ja keskivartalon stabilisaattorit – globaalit ja lokaalit lihakset
- alaraajan linjaus – polven anatomia
- yleisimmät tuki- ja liikuntaelinvaivat
- käytännön harjoittelu kipujen ennaltaehkäisyssä
Koulutuksessa opit mm anatomian perusteita ja käytännön keinoja vammojen ehkäisyyn ohjauksessa.
Hinnat
406 € , majoitus 2-3 hh
470 €, majoitus 1 hh
335 €, ilman majoitusta
Koulutuksen hinta sisältää opetuksen, koulutusmateriaalit ja majoituksen, sekä ruokailut ravintola Säteessä.
Miten voisit huomioida tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyn valmennus- ja ohjaustyössäsi?
Koulutus järjestetään 2 kertaa vuodessa.
Seuraava koulutus järjestetään 28-30.11.2025
Lisätietoa:
Elina Björk
044 3459937
elina.bjork@varala.fi
Koulutus toteutetaan vaan tietyllä osallistujamäärällä. Pidätämme oikeuden koulutuksen peruuttamiseen 7 vrk ennen alkamisajankohtaa sekä ajankohtien ja hintojen muutoksiin. Peruuttamistamme koulutuksista otamme viipymättä yhteyttä asiakkaaseen.
Koulutukseen on mahdollisuus hakea opintoseteliavustusta.
Opintoseteliä voivat hakea:
- maahanmuuttajat ja maahanmuuttajataustaiset
- työvoimatoimistossa työttömänä työnhakijana olevat
- pitkähköksi ajaksi lomautetut henkilöt
Opintoseteli kattaa osan kurssin tai koulutuksen hinnasta. Omavastuuosuus 20 % koulutuksen kustannuksista.
Tutustu lisää: opintosetelihaku
Kouluttajat
Elina Björk
Hei, olen Elina, koulutukseltani fysioterapeutti ja ammatillinen opettaja. Olen työskennellyt vuodesta 2008 asti sekä terveysliikkujien, että kilpaurheilijoiden kanssa. Lisäksi olen kouluttautunut pilatesohjaajaksi ja kahvakuulaohjaajaksi ja ohjannut näiden äärellä sekä yksilöitä, että ryhmiä jo vuosikymmenen ajan. Nautin opetus- ja koulutustyöstä Varalassa, ja ensimmäinen kohtaaminen asiakkaan kanssa onkin minulle tärkeintä. Tavoitteenani on jättää positiivinen, lähtemätön muistijälki asiakkaaseen jo ensimmäisen tapaamisen aikana ja saada hänet innostumaan uudesta.
Koulutustaustani:
- Fysioterapeutti, yrittäjä
- Ammatillinen opettaja
- Tiimivalmentaja, Tiimiakatemia Global
- Pilatesohjaaja
- Kahvakuulaohjaaja
Veli-Matti Hemmo
PT-KOULUTUSTEN VASTUUKOULUTTAJA, AMMATTIVALMENTAJA, AMMATILLINEN OPETTAJA, LIIKUNNANOHJAAJA, URHEILUHIEROJA
Koulutustaustani ja työhistoria
- Liikunta-ja terveydenhoitoalalla yrittäjänä vuodesta 1989 alkaen vuoteen 2021.
- Urheiluhieroja 1989
- Liikunnanohjaaja 1997
- Valmentajan erikoisammattitutkinto 1998
- Ammatillinen opettaja 2002
- Suomen Valmentajien mentorikouluttaja ja mentori
- Tiimimestari 2025 (Tiimiakatemia Global)
- Varalan urheiluopistossa vuodesta 2020.
Työtehtäviini kuuluu PT-koulutusten koordinointi ja koulutusten rakenteen suunnittelu. Toimin myös tutkintovastaavana Valmentajan ammattitutkinnolla, sekä valmentajan erikoisammattitutkinnolla.
Koulutus on osa opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa vapaan sivistystyön toimintaa. Lue lisää