Ohjaamisen työkaluja tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyyn

Uutta syksyn 2024 koulutustarjonnassa! 

Miten voisit huomioida tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyn valmennus- ja ohjaustyössäsi?  

Varalan urheiluopisto tarjoaa erikoistumiskoulutusta liikunta-alalla työskenteleville henkilöille, minkä avulla pääset täydentämään tuki- ja liikuntaelimistön anatomian tietämystäsi sekä saat käytännön työkaluja tule-vaivojen ennaltaehkäisyyn. 

Koulutus toteutetaan viikonloppukoulutuksena 4.4-6.4.2025

pe klo 17-20, la klo 8.30-16, su klo 8.30-16.

perjantai-illasta sunnuntai-iltapäivään (yht. 18 h). 

Koulutus on tarkoitettu liikunta- ja hyvinvointialalla työskenteleville henkilöille, kuten liikunnanohjaajille, personal trainereille sekä hierojille. Lisäksi koulutus tukee hoito- alalla työskenteleviä, kuten kuntoutuksen ohjaajia ihmisten liikkumisen aktivoimiseksi.  

Koulutuksesta Varalassa vastaavat opettajat ja liikunta-alan asiantuntijat, joilla on laaja tietämys ihmiskehon rakenteesta ja toiminnasta sekä käytännön harjoittelusta.

Koulutuksen sisältö: 

  • lapatuki – hartiarenkaan anatomian syventäminen  
  • lantion ja keskivartalon stabilisaattorit – globaalit ja lokaalit lihakset 
  • alaraajan linjaus – polven anatomia 
  • yleisimmät tuki- ja liikuntaelinvaivat 
  • käytännön harjoittelu kipujen ennaltaehkäisyssä 

Hinnat

406 € , majoitus 2-3 hh 

470 €, majoitus 1 hh
335 €, ilman majoitusta 

Koulutuksen hinta sisältää opetuksen, koulutusmateriaalit ja majoituksen, sekä ruokailut ravintola Säteessä. 

Koulutus toteutetaan vaan tietyllä osallistujamäärällä. Pidätämme oikeuden koulutuksen peruuttamiseen 7 vrk ennen alkamisajankohtaa sekä ajankohtien ja hintojen muutoksiin. Peruuttamistamme koulutuksista otamme viipymättä yhteyttä asiakkaaseen.

Lisätietoja
Elina Björk 
044 3459937 
elina.bjork@varala.fi