FINNISH
ENGLISHVenla Tanhua & Aapo Komulainen -lukkarileiri
Manse PP järjestää tammikuussa 17.-19.1.2025 Lukkarileirin Varalan Urheiluopistolla Tampereella. Leirin vastuuvetäjinä toimivat pesäpallon supertähdet Aapo Komulainen ja Venla Tanhua. Leiri on suunnattu E-C -juniori-ikäisille tytöille ja pojille.
HINTA
281 € / hlö, täyshoito majoituksella (sisältää valmennukset, ruokailut ja majoituksen)
225 € / hlö, täyshoito ilman majoitusta (sisältää valmennukset ja ruokailut)
ILMOITTAUTUMINEN
Paikkoja rajattu määrä. Ilmoittautuminen 3.1.2025 mennessä.
Alla esimerkkiohjelma vuodelta 2024.
Varalassa järjestetään keväällä 2025 myös
Perttu Ruusta ja Siri Eskola -lyöntitekniikkaleiri 4.-6.4.2025
Leirin vastuuvetäjät
Aapo Komulainen on suomalainen pesäpalloilija. Hän on pelipaikaltaan lukkari. Komulainen siirtyi syksyllä 2024 tamperelaisen Manse PP:n joukkueeseen.
Venla Tanhua siirtyi Manse PP:n naisten superpesisjoukkueeseen kaudelle 2023 Vaasan Mailattarien riveistä, jossa pelasi kaudet 2021 ja 2022. Tätä ennen Tanhua pelasi kausilla 2018-2020 Superpesistä kasvattajaseurassaan Rauman Ferassa. Tanhua on pelipaikaltaan lukkari ja vuoden 2018 Vuoden tulokas.
Malliohjelma
Perjantai
16.00-16.30 Leirin avaus ja tavoitteet, (L3)
16.30-17.30 Päivällinen
17.30-18.55 Ryhmä 1 = Lajiharjoitus 1 (H2) Ryhmä 2 = Lukkaroinnin teoria (L3)
19.05-20.30 Ryhmä 2 = Lajiharjoitus 1 (H2) Ryhmä 1 = Lyönnin teoria (L3)
20.30-21.00 ILTAPALA
Lauantai
08.00-09.00 Aamupala
09.00-10.25 Ryhmä 1 = Lajiharjoitus 2 (H1), Ryhmä 2 = Oheisharjoitus 1(KAS)
10.35-12.00 Ryhmä 2 = Lajiharjoitus 2 (H1), Ryhmä 1 = Oheisharjoitus 1 (KAS)
12.00-13.00 LOUNAS
13.00-14.25 Ryhmä 1 = Lukkaroinnin videointi, Ryhmä 2 (H1) = Luento, lukkariksi
kasvaminen (L2)
14.35-16.00 Ryhmä 2 = Lukkaroinnin videointi (H1), Ryhmä 1 = Luento, lukkariksi
kasvaminen (L2)
16.00-17.00 PÄIVÄLLINEN
17.00-18.30 Yhteinen ilta, kisailut (H1)
19.00-21.00 Sauna + Uima-allas + Iltapala
Sunnuntai
08.00-09.00 AAMIAINEN
09.00-10.25 Ryhmä 1 = Lajiharjoitus 3 (H1), Ryhmä 2 = Oheisharjoitus 2 (V1)
10.35-12.00 Ryhmä 1 = Lajiharjoitus 3 (H1), Ryhmä 2 = Oheisharjoitus 2 (V1)
12.00-13.00 LOUNAS ja huoneiden luovutus
13.00-14.00 Kotiharjoittelu ja leirin lopetus (L3)
Tiedustelut
Venla Tanhua
venla.tanhua[a]hotmail.fi
Tiia Hautala
tiia.hautala[a]varala.fi