Joona Rantala Salibandyleiri
Maailmanmestari Joona Rantalan isännöimä salibandyleiri järjestetään Varalan Urheiluopistolla kesäkuun viimeisellä viikolla 23.-26.6.2025. Leiri on suunnattu 2011-2016 syntyneille tytöille ja pojille.
Viikon aikana on luvassa laadukasta lajivalmennusta, oheistreenejä ja hauskaa yhdessäoloa.
Kepparileiri
Klip klop, Klip klop tule oman keppihevosesi kanssa leirille!
Luvassa kouluratsastusta, esteratoja, ulkoilua luonnossa, uimista ja saunomista, monipuolista ruokaa, kehonhuoltoa, joukkuepelejä sekä paljon muuta yhteistä kivaa.
Kesän Sporttileirit
Ikimuistoisia elämyksiä 2025!
Varalan lasten ja nuorten Sporttileirit ovat hieno tapa viettää lomaa kivojen kavereiden ja monipuolisten aktiviteettien parissa. Leirien aikana ehtii tutustumaan moneen lajiin niin sisällä kuin ulkona. Leiriohjaajat ovat liikunta-alan ammattilaisia.
Ohjaamisen työkaluja tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyyn
Erikoistumiskoulutusta liikunta-alalla työskenteleville henkilöille, minkä avulla pääset täydentämään tuki- ja liikuntaelimistön anatomian tietämystäsi sekä saat käytännön työkaluja tule-vaivojen ennaltaehkäisyyn.
Ravitsemusvalmentaja
Keinoja ja oppeja käytännön ravitsemusohjauksen totuttamiseen sekä oppia ymmärtämään syömiskäyttäytymistä pintaa syvemmältä.
Tekoäly valmennuksen tukena
Uusia työkaluja ja menetelmiä hyödyntäen tekoälyä valmennuksessa ja treenauksessa.
Pilates PopUp
Uusia haasteita ja mahdollisuuksia kehittyä ohjaajana. Tutustu syvemmin pilateksen monimuotoiseen maailmaan, opi edistyneitä ohjaustekniikoita ja hienosäädä osaamistasi.
Ryhmäliikunnanohjaajan jatkokurssi
Kahden päivän intensiivinen koulutus, jossa keskitytään ryhmäliikunnanohjaajan taitojen kehittämiseen ja monipuolistamiseen.
Ryhmäliikunnanohjaajan peruskurssi
Koulutus on tarkoitettu kaikille ryhmäliikunnan ohjauksesta kiinnostuneille. Pohjakoulutusta tai ohjaajakokemusta ei vaadita.
Koulutus on kokonaisuus, joka antaa valmiudet toimia ryhmäliikuntaohjaajana.
Sisäpyöräilyohjaajan peruskurssi
Koulutus on tarkoitettu kaikille sisäpyöräilyn ohjauksesta kiinnostuneille, jotka haluavat oppia suunnittelemaan ja ohjaamaan ammattitaitoisesti sisäpyöräilytunteja.