Urheilukoulut 4-6 -vuotiaille ja 7-9 -vuotiaille

Ammattitaitoiset ohjaajat
Monipuolista tekemistä sisällä
Eri lajikokeiluja
Täyttä liikettä
Huippuvälineistö

 

Varalan Urheilukoulut ovat lasten liikuntaryhmiä, joissa harjoitellaan perusliikuntataitoja, kokeillaan monipuolisesti eri lajeja ja harjoitellaan yhdessä toimimista. Urheilukoulussa on mahdollista harrastaa ikäkaudelleen sopivaa tavoitteellista ja monipuolista liikuntaa ohjatussa ja turvallisessa ympäristössä.

Infoa

Varusteet: rennot liikuntavaatteet esim. t-paita ja shortsit. Tunnilla ollaan turvallisuussyystä avojaloin, halutessa voi myös käyttää jumppatossuja, jotka eivät ole liukkaat.

Liikuntatilana toimii halli 1, päärakennuksessa. Pukeutumistilat ovat päärakennuksen alakerrassa, josta käynti suoraan rappusia pitkin yläkerran liikuntatilaan. Lapsien toivotaan odottavan saliin pääsyä pukuhuoneissa, pääaulassa tai ruokalaan johtavan käytävän varrella, joista ohjaajat päästävät heidät tunnille yhtä aikaa.

Huomioittehan odotustilassa Varalan muita asiakkaita (erityisesti aulassa) käyttäytymällä maltillisesti. Tärkeää on, että pienemmät lapset käytetään vessassa ennen tunnin alkua, jotta tunti ei keskeytyisi vessassa käyntien vuoksi. Vanhemmat voivat odottaa tunnin ajan pääaulassa tai alakerran kahviossa. Oman lapsen erityistarpeista pyydämme keskustelemaan erikseen ryhmän ohjaajan kanssa.

Tiedotamme muutoksista sähköpostitse. Ilmoitathan sähköpostiosoitteen muuttuessa tiedot lastenliikunta(at)varala.fi.

Hinta

Hinta 120 €. Ei sisaralennuksia. Maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankissa.

Tiedustelut

lastenliikunta(at)varala.fi

Ryhmiin ilmoittautuminen

Ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu ryhmän ohessa olevan Ilmoittaudulinkin kautta.
Osallistuminen maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankissa.

Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä mahdollisista erityistarpeista.
Erityislapsille toivomme vanhemman osallistumista tunnille, mikäli lapsen tarpeet niin vaativat.

Huom. Ilmoittautuminen on sitova.
Tutustu peruutusehtoihimme sivun alalaidassa.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Urheilukoulujen syyskausi  28.8.-18.12.2017

Maanantaisin 7-9-vuotiaat klo 17-18 ja 4-6-vuotiaat klo 18-18.50

Ryhmät käynnistyvät viikolla 35 ja päättyvät viikolla 51. Kokoontumisia on 15 kertaa. Voit halutessa tulla myös tutustumiskerralle ja ilmoittautua vasta sen jälkeen ryhmään, mikäli paikkoja on vapaina. Tunteja ei ole syyslomalla vko 42.

 

Urheilukoulujen kevätkausi  ma 15.1.-7.5.2018

Urheilukoulu 7-9-vuotiaat ma klo 17-17.55. ja Urheilukoulu 4-6-vuotiaat ma klo18.00-18.55

Ilmoittautuminen

Urheilukoulu 7-9-vuotiaat ma 15.1.-7.5.2018 klo 17-17.55.

Ilmoittaudu

Urheilukoulu 4-6-vuotiaat ma 15.1.-7.5.2018 klo 18.00-18.55

Ilmoittaudu


Tiedustelut

Tiedustele vapaituvia paikkoja tai mahdollisuutta tutustumiskertaan lastenliikunta(at)varala.fi:
– ilmoitathan ryhmän nimen ja kellonajan
– nimesi
– osoitteesi
– puhelinnumerosi

Urheilukoulujen ohjelmat

Urheilukoulu 4-6-vuotiaat

vko 35 Tutustuminen: Pelit ja leikit
vko 36 Telinevoimistelu: Kehonhallinta ja koordinaatio
vko 37 Sirkustelu ja akrobatia: Kehonhallinta
vko 38 Palloilu: Heittäminen, kiinniottaminen ja vierittäminen
vko 39 Yleisurheilu: Heittäminen, nopeus ja ketteryys
vko 40 Yleisurheilu: Hyppääminen
vko 41 Telinevoimistelu: Kehonhallinta ja hyppääminen
vko 42 SYYSLOMA – ei urheilukoulua
vko 43 Telinevoimistelu: Tasapaino ja roikkuminen
vko 44 Judojumppa: Kehonhallinta, rytmi
vko 45 ei urheilukoulua
vko 46 Palloilu: Nopeus ja ketteryys
vko 47 Palloilu: Pelivälineen käsittelytaidot
vko 48 Musiikkiliikunta: Rytmiikka ja koordinaatio
vko 49 Kaupunkipolttis: Heittäminen, ketteryys
vko 50 Sisäcurling ja koulugolf: Välineen käsittelytaidot ja tarkkuus
vko 51 Liikuntarata: Välineen käsittelytaidot, ketteryys, kehonhallinta

Urheilukoulu 7-9-vuotiaat

vko 35 Tutustuminen:  Pelit ja leikit
vko 36 Telinevoimistelu: Kuperkeikat, permanto liikkeet
vko 37 Parkour: Ketteryys, kiipeäminen
vko 38 Koripallo: Heittäminen, kuljettaminen
vko 39 Yleisurheilu: Heittäminen, juoksu koordinaatio
vko 40 Yleisurheilu: Juokseminen, hyppääminen, reaktiokyky
vko 41 Telinevoimistelu: Kehonhallinta, hyppääminen
vko 42 SYYSLOMA – ei urheilukoulua
vko 43 Telinevoimistelu: Telineet käsiin nojaaminen, roikkuminen, tasapaino
vko 44 Paini: Kehonhallinta, rytmi
vko 45 ei urheilukoulua
vko 46 Jalkapallo ja käsipallo: Kuljettaminen, nopeus, joukkuepalloilu
vko 47 Mailapelit: Pelivälineen käsittelytaidot, silmäkäsikoordinaatio
vko 48 Nyrkkeily: Liikkumistaidot, rytmi
vko 49 Kaupunkipolttis: Heittäminen, ketteryys
vko 50 Toivekerta
vko 51 Liikuntarata: Välineen käsittelytaidot, ketteryys, kehonhallinta

 

Tutustu ohjaajiin

Valmistuin kesällä 2017 Tampereen yliopistosta Kasvatustieteen kandidaatiksi (KK) saaden samalla lastentarhan- ja esikouluopettajan pätevyyden. Liikunta on aina ollut osa elämääni ja monipuolinen terveys- ja hyötyliikunta ovat suuri mielenkiinnon kohteeni. Kirjoitin kandidaatin tutkielmani varhaisvuosien liikunnasta perehtyen samalla uusimpiin liikunnan suosituksiin. Lapsen suhde liikuntaan alkaa muodostumaan jo varhaisvuosina. Siksi lasten liikuttaminen on erityisen lähellä sydäntäni ja pyrinkin työssäni innostamaan lapsia löytämään liikunnan ilon mukaan jokapäiväiseen elämään

Olen karvan(2cm) vajaa 2 metrinen sähäkkä  Fysiikkakoutsi ja Liikunnanohjaaja. Vahvuuksina erityisesti kehonhallinta ja nopeus. ”Vapaa aikaani” vietän aktiivisesti Kalevan uintikeskukessa TaTU Tampereen edustusryhmässä. Joukkuepelit kuuluvat myös elämään sekä valmentajana, harrastajana sekä penkkiurheilijana.

Ohjaajana yritän saada luovuuden ja itse oivaltamisen kukkimaan. Kehitys kehittyy aina kun lapsi, nuori, aikuinen, isovanhempi oppii uuden asian, siitähän tässä lopulta on kyse.

Peruutusehdot lasten liikuntaan

Mikäli olet ilmoittautunut kurssille, sinulla on oikeus peruuttaa osallistumisesi veloituksetta kaksi viikkoa ennen kurssin alkua.

Myöhemmin tulleet peruutukset ja ensimmäisen liikuntatunnin jälkeen ilmoitetusta peruutuksesta veloitamme 50 euron osallistumismaksun. Tämän jälkeen ilmoitetuista peruutuksista veloitetaan täysi kurssimaksu. Ryhmät toteutetaan, mikäli ilmoittautuneita vähintään 10/ ryhmä.

Peruutukset tulee tehdä sähköpostilla osoitteeseen: lastenliikunta(at)varala.fi
Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Muuta

Varalassa on mahdollisuus ruokailla päivällisellä urheilukoulun ohessa klo 16.00-18.00.
Hinnat: aikuinen 10 €, 5-12 v. 5,00 € ja alle 5 v. maksutta. Alle 5 v. mukana täytyy olla mukana maksava aikuinen. Maksetaan vastaanottoon.

Varala aloittaa syksyllä myös paljon toivotut telinevoimistelun harrasteryhmät lapsille ja aikuisille.

Syyslomaa on mahdollista viettää kivojen kavereiden ja monipuolisten aktiviteettien parissa Varalan Syysloman Päiväportti -leirillä.