Urheilukoulut 4-6 -vuotiaille ja 7-9 -vuotiaille

Ammattitaitoiset ohjaajat
Monipuolista tekemistä sisällä
Eri lajikokeiluja
Täyttä liikettä
Huippuvälineistö

 

Varalan Urheilukoulut ovat lasten liikuntaryhmiä, joissa harjoitellaan perusliikuntataitoja, kokeillaan monipuolisesti eri lajeja ja harjoitellaan yhdessä toimimista. Urheilukoulussa on mahdollista harrastaa ikäkaudelleen sopivaa tavoitteellista ja monipuolista liikuntaa ohjatussa ja turvallisessa ympäristössä.

Infoa

Varusteet: rennot liikuntavaatteet esim. t-paita ja shortsit. Tunnilla ollaan turvallisuussyystä avojaloin, halutessa voi myös käyttää jumppatossuja, jotka eivät ole liukkaat.

Liikuntatilana toimii halli 1, päärakennuksessa. Pukeutumistilat ovat päärakennuksen alakerrassa, josta käynti suoraan rappusia pitkin yläkerran liikuntatilaan. Lapsien toivotaan odottavan saliin pääsyä pukuhuoneissa, pääaulassa tai ruokalaan johtavan käytävän varrella, joista ohjaajat päästävät heidät tunnille yhtä aikaa.

Huomioittehan odotustilassa Varalan muita asiakkaita (erityisesti aulassa) käyttäytymällä maltillisesti. Tärkeää on, että pienemmät lapset käytetään vessassa ennen tunnin alkua, jotta tunti ei keskeytyisi vessassa käyntien vuoksi. Vanhemmat voivat odottaa tunnin ajan pääaulassa tai alakerran kahviossa. Oman lapsen erityistarpeista pyydämme keskustelemaan erikseen ryhmän ohjaajan kanssa.

Tiedotamme muutoksista sähköpostitse. Ilmoitathan sähköpostiosoitteen muuttuessa tiedot lastenliikunta(at)varala.fi.

Hinta

Hinta 120 €. Ei sisaralennuksia. Maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankissa.

Tiedustelut

lastenliikunta(at)varala.fi

Ryhmiin ilmoittautuminen

Ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu ryhmän ohessa olevan Ilmoittaudulinkin kautta.
Osallistuminen maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankissa.

Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä mahdollisista erityistarpeista.
Erityislapsille toivomme vanhemman osallistumista tunnille, mikäli lapsen tarpeet niin vaativat.

Huom. Ilmoittautuminen on sitova.
Tutustu peruutusehtoihimme sivun alalaidassa.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Urheilukoulujen syyskausi  28.8.-18.12.2017

Maanantaisin 7-9-vuotiaat klo 17-18 ja 4-6-vuotiaat klo 18-18.50

Ryhmät käynnistyvät viikolla 35 ja päättyvät viikolla 51. Kokoontumisia on 15 kertaa. Voit halutessa tulla myös tutustumiskerralle ja ilmoittautua vasta sen jälkeen ryhmään, mikäli paikkoja on vapaina. Tunteja ei ole syyslomalla vko 42.

 

Urheilukoulujen kevätkausi  ma 15.1.-7.5.2018

Urheilukoulu 7-9-vuotiaat ma klo 17-17.55. ja Urheilukoulu 4-6-vuotiaat ma klo18.00-18.55

Ilmoittautuminen

Urheilukoulu 7-9-vuotiaat ma 15.1.-7.5.2018 klo 17-17.55.

Ilmoittaudu

Urheilukoulu 4-6-vuotiaat ma 15.1.-7.5.2018 klo 18.00-18.55

Ilmoittaudu


Tiedustelut

Tiedustele vapaituvia paikkoja tai mahdollisuutta tutustumiskertaan lastenliikunta(at)varala.fi:
– ilmoitathan ryhmän nimen ja kellonajan
– nimesi
– osoitteesi
– puhelinnumerosi

Urheilukoulujen ohjelmat

Urheilukoulu 4-6-vuotiaat

vko 3 Tutustuminen; Pelit ja leikit
vko 4 Telinevoimistelu: Kehonhallinta ja koordinaatio
vko 5 Sirkustelu ja akrobatia: Kehonhallinta, sirkustelu välineet
vko 6 Palloleikit: Välineen käsittely, heittäminen
vko 7 Palloilurastit: Välineen käsittely
vko 8 Liikuntarata: taitoharjoittelu ja ketteryys
vko 9 Hiihtoloma – ei urheilukoulua
vko 10 Judojumppa: Tasapaino, kehonhallinta
vko 11 Telinevoimistelu: nojaaminen ja roikkuminen
vko 12 Palloleikit: kuljettaminen ja syöttäminen
vko 13 SulkisSäpinät: Välineen käsittely
vko 14 Pääsiäinen – ei urheilukoulua
vko 15 Musiikkiliikuntaa: Koordinaatio ja rytmitaju
vko 16 Telinevoimistelu ja parkour: kertaus  ja liikkuminen parkourissa
vko 17 Kaupunkipolttis: Heittäminen, ketteryys
vko 18 vappu   – ei urheilukoulua 
vko 19 Temppurata

Urheilukoulu 7-9-vuotiaat

vko 3 Tutustuminen; Pelit ja leikit
vko 4 Telinevoimistelu: Kehonhallinta ja koordinaatio
vko 5 Sirkustelu ja akrobatia: Kehonhallinta, sirkustelu välineet
vko 6 Salibandy: Pelivälineen hallinta ja tekniikat
vko 7 Jalkapallo: Välineen käsittely, nopeus ja ketteryys
vko 8 Golf, huom! halli 2       
vko 9 Hiihtoloma – ei urheilukoulua
vko 10 Kamppailu: Tasapaino, kehonhallinta
vko 11 Telinevoimistelu: nojaaminen ja roikkuminen
vko 12 Koripallo: kuljettaminen, syöttäminen
vko 13 SulkisSäpinät: välineen käsittely
vko 14 Pääsiäinen – ei urheilukoulua
vko 15 Lentopallo: Pelivälineen käsittelytaidot
vko 16 Telinevoimistelu ja parkour: kertaus  ja liikkuminen parkourissa
vko 17 Kaupunkipolttis: Heittäminen, ketteryys
vko 18 vappu   – ei urheilukoulua
vko 19 Temppurata

 

Tutustu ohjaajiin

 

Olen juuri valmistunut liikunnanohjaaja(AMK) ja opintojeni päätyttyä muutin takaisin Rovaniemen tuiskuista Tampereen sykkeeseen. Tästä huolimatta saatan olla tuttu kasvo Varalan kesäleireiltä, sillä olen parina kesänä toiminut leireillä ohjaajana. Lasten ja nuorten kasvatustyö liikunnan avulla on mielestäni erittäin tärkeää, jotta liikunta olisi osana arkea sekä fyysinen toimintakyky säilyisi läpi elämän. Siksi haluan luoda urheilukoulussa jokaiselle lapselle onnistumisen kokemuksia ja hauskoja hetkiä muiden lasten kanssa. Mielestäni lasten ohjaamisessa parasta on se, kun saa oikein luvan kanssa päästää sisäisen lapsensa valloilleen.

Olen karvan(2cm) vajaa 2 metrinen sähäkkä  Fysiikkakoutsi ja Liikunnanohjaaja. Vahvuuksina erityisesti kehonhallinta ja nopeus. ”Vapaa aikaani” vietän aktiivisesti Kalevan uintikeskukessa TaTU Tampereen edustusryhmässä. Joukkuepelit kuuluvat myös elämään sekä valmentajana, harrastajana sekä penkkiurheilijana.

Ohjaajana yritän saada luovuuden ja itse oivaltamisen kukkimaan. Kehitys kehittyy aina kun lapsi, nuori, aikuinen, isovanhempi oppii uuden asian, siitähän tässä lopulta on kyse.

Peruutusehdot lasten liikuntaan

Mikäli olet ilmoittautunut kurssille, sinulla on oikeus peruuttaa osallistumisesi veloituksetta kaksi viikkoa ennen kurssin alkua.

Myöhemmin tulleet peruutukset ja ensimmäisen liikuntatunnin jälkeen ilmoitetusta peruutuksesta veloitamme 50 euron osallistumismaksun. Tämän jälkeen ilmoitetuista peruutuksista veloitetaan täysi kurssimaksu. Ryhmät toteutetaan, mikäli ilmoittautuneita vähintään 10/ ryhmä.

Peruutukset tulee tehdä sähköpostilla osoitteeseen: lastenliikunta(at)varala.fi
Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Muuta

Varalassa on mahdollisuus ruokailla päivällisellä urheilukoulun ohessa klo 16.00-18.00.
Hinnat: aikuinen 10 €, 5-12 v. 5,00 € ja alle 5 v. maksutta. Alle 5 v. mukana täytyy olla mukana maksava aikuinen. Maksetaan vastaanottoon.

Varala aloittaa syksyllä myös paljon toivotut telinevoimistelun harrasteryhmät lapsille ja aikuisille.

Syyslomaa on mahdollista viettää kivojen kavereiden ja monipuolisten aktiviteettien parissa Varalan Syysloman Päiväportti -leirillä.