Syysloman Perhesportti

Syysloma Varalassa tarjoaa ohjattua puuhaa koko perheelle aamusta iltaan. Loman aikana on toimintaa välillä koko perheelle yhdessä, välillä taas aikuiset liikkuvat omissa ryhmissään ja lapset oman ikäluokkansa mukaisissa ryhmissä. Liikunnallisen päivän lomassa nautitaan maittavat ateriat ravintola Säteen noutopöydästä.

Lastenhoitoa järjestetään alle 4-vuotiaille 2h päivässä, että aikuiset pystyvät aremmin osallistumaan ohjelmaan.

Syysloman (vko 42) Perhesportin paikat varataan nyt!

Syysloman Perhesportti ma-to 15.-18.10.2018 tarjoaa monipuolisen kattauksen mukavaa liikuntaa yhdessä niin ulkona kuin sisällä. Aikuisille ohjelmassa esimerkiksi Cross-training ja kehonhuolto, kuntonyrkkeilyä ja venyttelyä sekä sauvakävelyä Pyynikin upeissa maisemissa. Lapset pääsevät vuorostaan kokeilemaan esimerkiksi Parkouria ja akrobatiaa, Ilmavolttipatjaa ja judojumppaa, sisäcurlingia ja erilaisia palloiluja.

Syysloman ohjelmaan voi lisäksi valita retkipäiväohjelmaksi erillismaksusta Flowpark-seikkailun tai SuperPark Särkänniemen-sisäseikkailupuiston. Retkipäivänä voi myös tehdä, vaikka omatoimisen retken Tampereen keskustaan tai vaikkapa juuri avattuun Muumi -museoon.


Leirin hinnat ja ilmoittautuminen

Aikuinen 289€

4-12-v. 159€

Opiskelija/ eläkeläinen 259€

 

Ilmoittaudu

 

Hinnat sisältävät:
Täysihoito (myös iltapala), laadukas leiriohjelma ja -ohjaus sekä vakuutus. Majoitus 2-4 hh.

Lisätietoja myyntipalvelusta puh. 03 2631 211 (ma-pe 9-16)

 

Ohjelma

Perhesportin ohjelmassa lapset liikkuvat kahdessa tai kolmessa ikäryhmässä. Lopulliseen ohjelmaan vaikuttavat osallistujamäärä sekä lasten ikäjakauma / ryhmäkoot. Nuoret voivat liikkua aikuisten liikuntatunneilla.

MAANANTAI 15.10

13.00-14.00      Lounas
14.00-               Majoittuminen

14.30-15.00      Tervetuloa Varalaan- Info. Lapsille tutustumisleikit

15.30-17.00      Koko perheen Liikuntarata tai aikuisille vaihtoehtona sauvakävelylenkki Pyynikin maisemissa
17.00-18.00      Päivällinen
18.00-19.00      Aikuiset: Cross-training. 4-7-vuotiaat: Liikuntaleikit. 8-13-vuotiaat: Uinti
19.30-20.30      Iltapala
20.00-21.00      Sauna ja uinti, Päärakennus

 

 

TIISTAI 16.10
07.30-09.00      Aamiainen
09.30-11.00      Aikuiset: 1) Fitball ja venyttely 2)Lasten kanssa FunGym-telinevoimistelu.  Lapset: FunGym-Telinevoimistelu
11.00-13.00      Lounas
13.00-14.30      Koko perheen lomakisailut
15.00-16.30      Aikuiset: 1) Bootcamp 2) TerveSelkä ja YogaFlow. Lapset: Ulkopalloilu
16.30-18.00      Päivällinen

18.00-21.30       Illanviettoa ja saunomista rantasaunoilla.  * Iltapala Takkahuoneella klo 19.30

 

KESKIVIIKKO 17.10
07.30-09.00      Aamiainen
09.30-11.00      Aikuiset: 1) Sulkapallo 2) Combat ja lihashuolto. 4-7-vuotiaat: Liikuntaleikit ja akrobatia. 8-13-vuotiaat: Leirimysteerit
11.00-13.00      Lounas

13.00-15.00      Perheliikuntaa; köysitoiminta-tehtävät ja frisbeegolf. * vaihtoehtona Flowpark-seikkailupuisto lisämaksusta klo 12-15

15.30-17.00      Aikuiset: Kahvakuula ja toiminnallinen liikkuvuus. 4-7-vuotiaat: Retki näkötornille ja luontobingo. 8-13-vuotiaat: Akrobatia ja RopeSkipping
17.00-18.00      Päivällinen

18.00-19.00      Aikuiset: Foamroller-lihashuolt. 4-7-vuotiaat: Sisäsuunnistus. 8-13-vuotiaat: Ballbouncer

20.00-21.00      Iltapala

TORSTAI 18.10
08.00-09.00      Aamiainen
09.30-11.00      Koko perheen kaupunkipolttis tai aikuisille Kulttuurikävely Pispalaan

11.00-               Päätös

11.00-13.00      Lounas
– 12.00              Huoneiden luovutus

                           Turvallista kotimatkaa!

 

Pidätämme oikeuden muutoksiin.