Syysloman Perhesportti 14.-17.10.2019

Syysloma Varalassa tarjoaa perheille energiaa arkeen sekä mahdollisuuden aktiiviseen lomailuun. Jokainen pystyy valitsemaan liikuntaohjelmasta mieleisimmät vaihtoehdot fiiliksen mukaan tai jopa nautiskella omasta ajasta lapsien touhutessa ohjatuilla tunneilla. Varalasta pääset myös helposti vierailemaan Tampereen keskustaan.

Päivien lomassa nautitaan maittavat ateriat ravintola Säteen noutopöydästä ja vietetään iltaa uiden ja saunoen rantasaunoilla.

Syysloman (vko 42)  TAPAHTUMA TÄYNNÄ!

Syysloman Perhesportti ma-to 14.-17.10.2019 tarjoaa monipuolisen kattauksen mukavaa liikuntaa yhdessä niin ulkona kuin sisällä.

Tiedustelethan lastenhoitomahdollisuutta. Pyrimme järjestämään palvelua mahdollisuuksien mukaan.


Hinnat ja ilmoittautuminen

Aikuinen 293 €

13-16-vuotiaat 223 €

5-12-vuotiaat 163 €

alle 5-vuotiaat veloituksetta

Eläkeläiset/opiskelijat 273 €

Hinnat sisältävät:
Täysihoito (myös iltapala), laadukas leiriohjelma ja -ohjaus sekä vakuutus. Majoitus 2-4 hh.

TAPAHTUMA TÄYNNÄ. Voit ilmoittautua jonottajaksi, jolloin saat sähköpostiisi tiedon mikäli paikkoja vapautuu.

Ilmoittaudu

Lisätietoja Anne-Maarit Silpo, liikuntapalvelut +358 44 3459 951, anne-maarit.silpo(at)varala.fi

 

Ohjelma

Perhesportin ohjelmassa lapset liikkuvat kahdessa tai kolmessa ikäryhmässä. Lopulliseen ohjelmaan vaikuttavat osallistujamäärä sekä lasten ikäjakauma / ryhmäkoot. Nuoret voivat liikkua aikuisten liikuntatunneilla. Muutokset mahdollisia.

MAANANTAI 14.10

13.00-14.00
Lounas

14.00-
Majoittuminen

14.30-15.00
Tervetuloa Varalaan- Info, Marko
Lapsille tutustumisleikit, Halli 1, Anu, Anton ja V-M

15.15-16.00
Koko perheen katutanssit ”Lippa vinoon”, Pauliina
tai aikuisille vaihtoehtona Voimabalance, voimistelusali 1, Julia

16.15-17.00
PerheAkrobatia, Pauliina, Anton ja V-M

17.00-18.00
Päivällinen

18.00-19.00
Aikuiset: Kahvakuula, voimistelusali 1, Pauliina

* alle 5-vuotiaille lastenhoito luokka 1, Matilda

5-7-vuotiaat: Liikuntaleikit, kamppailusali, Anu

8-13-vuotiaat: Kinball ja dodgeball, halli 2, Anton ja V-M

20.00-21.00
Iltapala

19.30-21.00
Sauna ja uinti, Päärakennus

 

 

 

TIISTAI 15.10

07.30-09.00
Aamiainen
09.30-11.00
Aikuiset: 1) Kuntonyrkkeily ja lihaskuntoa, voimistelusali 1, V-M 2) Pickleball, halli 2, Marko

*alle 5-vuotiaille lastenhoito luokka 1, Matilda

5-7-vuotiaat: Ulkoleikit ja -pelit, Tahmelan leikkipuisto, Anu ja Hannu

8-13-vuotiaat: Kaupunkipolttis, halli 1, Anton

11.00-13.00
Lounas

13.00-14.30
Aikuiset: 1) ArcheryTag-jouskaripeli, halli 2, Turkka 2) Tanssitunti, voimistelusali 1, Niina

Lapset: Temppurataa ja taitoharjoittelua, halli 1, Pauliina, Anu, V-M ja Hannu

15.00-16.30
Aikuiset: 1) FasciaMethod ja Pilates, voimistelusali 1, Tupu
2) Aikuinen ja lapsi alle 7-vuotiaat: ContaKids 60 min, kamppailusali, Niina

Lapset 7-13-v.: Leikkimieliset kisailut, Tahmelan kenttä, Anu, Anton ja Hannu

16.15-17.30
Päivällinen

17.30-21.30
Illanviettoa, uintia ja saunomista rantasaunoilla, Takkahuone A ja B, Ansku ja Anton

* Iltapala Takkahuoneella klo 19.00

* pyyhe huoneesta mukaan

* lapsille leffa
 

KESKIVIIKKO 16.10

07.30-09.00
Aamiainen

09.30-11.00
Aikuiset: 1) Sauvalenkki Pyynikille, Pauliina *lähtö vastaanoton edustalta

2) Cross-Training ja venyttely, voimistelusali 1, V-M

*alle 5-vuotiaille lastenhoito, luokka 1, Matilda

Lapset 5-7-v.: Kaupunkipolttis ja palloleikit, Kamppailusali, Anu

Lapset 8-13-v.: Pickleball ja ballbouncer, Halli 2, Hannu

11.00-12.00
Lounas

12.00-15.00
SuperPark Särkänniemi, Anu ja Hannu ja V-M

* vaihtoehtona perheen omatoiminen (omakust.) retki Särkänniemen KauhuKarnevaaleille

* omatoimista liikuntaa opistolla mm. Kulttuurikävely Pispalaan mobiili-sovellus, kuntosali ja palloilua

15.45-17.00
Sisäsaunat ja allas käytössä, Päärakennus, Hannu

16.00-18.00
Päivällinen

18.00-19.00
Aikuiset: Foamroller-lihashuolto , Kamppailusali, V-M
Lapset valinnan mukaan: 1) Fortdance-tunti, Voimistelusali 1, Pauliina ja Anton 2) askartelua luokka 1, Ansku

20.00-21.00
Iltapala

TORSTAI 17.10

08.00-09.00
Aamiainen

09.30-11.00
Aikuiset: 1) Kokovartalorumba, Halli 1, V-M 2) Lempeä Jooga ja syvävenyttely, Voimistelusali 1, Pauliina

*alle 5-vuotiaat lastenhoito luokka 1, Matilda
Lapset: Parkour ja akrobatia, Kamppailusali ja voimistelusali 2, Hannu ja Anton

11.00-
Päätös H1, Kaikki ohjaajat

11.00-13.00
Lounas

– 12.00
Huoneiden luovutus

                            

 

Pidätämme oikeuden muutoksiin.