Syysloman Perhesportti

Syysloma Varalassa tarjoaa perheille energiaa arkeen sekä mahdollisuuden aktiiviseen lomailuun. Jokainen pystyy valitsemaan liikuntaohjelmasta mieleisimmät vaihtoehdot fiiliksen mukaan tai jopa nautiskella omasta ajasta lapsien touhutessa ohjatuilla tunneilla. Varalasta pääset myös helposti vierailemaan Tampereen keskustaan.

Päivien lomassa nautitaan maittavat ateriat ravintola Säteen noutopöydästä ja vietetään iltaa uiden ja saunoen rantasaunoilla.

Syysloman Perhesportti (vko 42) 12.-15.10.2020 tarjoaa monipuolisen kattauksen mukavaa liikuntaa yhdessä niin ulkona kuin sisällä.

Tiedustelethan lastenhoitomahdollisuutta. Pyrimme järjestämään palvelua mahdollisuuksien mukaan.


Hinnat ja ilmoittautuminen

Aikuinen 309 €

Opiskelija/eläkeläinen 289 €

13-16-v. 234 €

5-12-v 179 €

2-4-v. 40 €

alle 2-v. veloituksetta

Hinnat sisältävät:
Täysihoito (myös iltapala), laadukas leiriohjelma ja -ohjaus sekä vakuutus. Majoitus 2-4 hh.

Ilmoittaudu, Perhesporttille

Lisätietoja Anne-Maarit Silpo, liikuntapalvelut +358 44 3459 951, anne-maarit.silpo(at)varala.fi

 

Malliohjelma

Lopullinen ohjelma päivitetään sivuille kevään 2020 aikana.

Perhesportin ohjelmassa lapset liikkuvat kahdessa tai kolmessa ikäryhmässä. Lopulliseen ohjelmaan vaikuttavat osallistujamäärä sekä lasten ikäjakauma / ryhmäkoot. Nuoret voivat liikkua aikuisten liikuntatunneilla. Muutokset mahdollisia.

MAANANTAI

13.00-14.00
Lounas

14.00-
Majoittuminen

14.30-15.00
Tervetuloa Varalaan- Info, Marko
Lapsille tutustumisleikit, Halli 1, Anu ja Anton

15.15-16.00
Koko perheen katutanssit ”Lippa vinoon”, Pauliina
tai aikuisille vaihtoehtona Voimabalance, voimistelusali 1, Julia

16.15-17.00
PerheAkrobatia, Pauliina ja Anton

17.00-18.00
Päivällinen

18.00-19.00
Aikuiset: Kahvakuula, voimistelusali 1, Pauliina

* alle 5-vuotiaille lastenhoito luokka 1, Matilda

5-7-vuotiaat: Liikuntaleikit, kamppailusali, Anu

8-13-vuotiaat: Kinball ja dodgeball, halli 2, Anton

20.00-21.00
Iltapala

19.30-21.00
Sauna ja uinti, Päärakennus

 

 

 

TIISTAI

07.30-09.00
Aamiainen
09.30-11.00
Aikuiset: 1) Kuntonyrkkeily ja lihaskuntoa, voimistelusali 1. 2) Pickleball, halli 2, Marko

*alle 5-vuotiaille lastenhoito luokka 1, Matilda

5-7-vuotiaat: Ulkoleikit ja -pelit, Tahmelan leikkipuisto, Anu ja Hannu

8-13-vuotiaat: Kaupunkipolttis, halli 1, Anton

11.00-13.00
Lounas

13.00-14.30
Aikuiset: 1) ArcheryTag-jouskaripeli, halli 2, Turkka 2) Tanssitunti, voimistelusali 1, Niina

Lapset: Temppurataa ja taitoharjoittelua, halli 1, Pauliina, Anu ja Hannu

15.00-16.30
Aikuiset: 1) FasciaMethod ja Pilates, voimistelusali 1, Tupu
2) Aikuinen ja lapsi alle 7-vuotiaat: ContaKids 60 min, kamppailusali, Niina

Lapset 7-13-v.: Leikkimieliset kisailut, Tahmelan kenttä, Anu, Anton ja Hannu

16.15-17.30
Päivällinen

17.30-21.30
Illanviettoa, uintia ja saunomista rantasaunoilla, Takkahuone A ja B, Ansku ja Anton

* Iltapala Takkahuoneella klo 19.00

* pyyhe huoneesta mukaan

* lapsille leffa
 

KESKIVIIKKO

07.30-09.00
Aamiainen

09.30-11.00
Aikuiset: 1) Sauvalenkki Pyynikille, Pauliina *lähtö vastaanoton edustalta

2) Cross-Training ja venyttely, voimistelusali 1

*alle 5-vuotiaille lastenhoito, luokka 1, Matilda

Lapset 5-7-v.: Kaupunkipolttis ja palloleikit, Kamppailusali, Anu

Lapset 8-13-v.: Pickleball ja ballbouncer, Halli 2, Hannu

11.00-12.00
Lounas

12.00-15.00
SuperPark Särkänniemi, Anu ja Hannu

* vaihtoehtona perheen omatoiminen (omakust.) retki Särkänniemen KauhuKarnevaaleille

* omatoimista liikuntaa opistolla mm. Kulttuurikävely Pispalaan mobiili-sovellus, kuntosali ja palloilua

15.45-17.00
Sisäsaunat ja allas käytössä, Päärakennus, Hannu

16.00-18.00
Päivällinen

18.00-19.00
Aikuiset: Foamroller-lihashuolto , Kamppailusali
Lapset valinnan mukaan: 1) Fortdance-tunti, Voimistelusali 1, Pauliina ja Anton 2) askartelua luokka 1, Ansku

20.00-21.00
Iltapala

TORSTAI

08.00-09.00
Aamiainen

09.30-11.00
Aikuiset: 1) Kokovartalorumba, Halli 1, V-M 2) Lempeä Jooga ja syvävenyttely, Voimistelusali 1, Pauliina

*alle 5-vuotiaat lastenhoito luokka 1, Matilda
Lapset: Parkour ja akrobatia, Kamppailusali ja voimistelusali 2, Hannu ja Anton

11.00-
Päätös H1, Kaikki ohjaajat

11.00-13.00
Lounas

– 12.00
Huoneiden luovutus

                            

 

Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä

Pidätämme oikeuden muutoksiin.