Nallepaini – aikuinen ja lapsi 3-7 v

Nallepaini on aikuisen ja lapsen yhteislaji, jossa kuntoilu ja toiminta perustuvat yhdessä tekemiseen. Nallepaini tukee lapsen motorista kehitystä erittäin monipuolisesti. Tunneilla harjoitellaan ryhmässä toimimista ja yhteistyökykyä sekä tietenkin tasapainoa, nopeutta, ketteryyttä ja voimaa. Tunti on samalla kuntoliikuntaa lasten vanhemmille.

Varusteet: Rennot liikuntavaatteet (pitkälahkeiset housut) ja juomapullo. Tunnilla ollaan avojaloin, halutessa voi myös käyttää jumppatossuja.

Liikuntatila on kamppailusali, Majala-rakennuksen alakerta (b-ovesta sisään). Majala-rakennus sijaitsee päärakennuksen takana. Parkkipaikkoja löytyy päärakennuksen edestä ja Kalliolan (yläpihan rakennus) edestä, jonne käynti Varalan pääportista. Lisäksi paikoitusta on Majala-rakennuksen edessä ja päärakennuksen takana, jonne käynti b-portista.

Tiedotamme muutoksista sähköpostitse. Ilmoitathan muuttuneen sähköpostiosoitteesi lastenliikunta(at)varala.fi.

Hinta

Hinta 120 €. Ei sisaralennuksia. Maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankissa. (Liikuntasetelit eivät kelpaa maksuvälineenä)

Ryhmiä ohjaavat:
maanantaisin Henri Kautiala ja Saara Nissilä
keskiviikkoisin Henri Kautiala
sunnuntaisin Saara Nissilä ja Emilia Haapajärvi

 

Syksyn 2017 Nallepaini-ryhmät

Nallepainit käynnistyvät viikoilla 34 (sunnuntai) ja 35 (maanantai ja keskiviikko). Ryhmät harjoittelevat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 ja 18.30-19.30, sunnuntaisin klo 16-17, 17-18 ja 18-19.

Maanantain ryhmät: 16.10. (syysloma) ei ole tunteja.
Keskiviikon ryhmät: 18.10.(syysloma) ja 6.12 (itsenäisyyspäivä) ei ole tunteja.
Sunnuntain ryhmät: 1.10. (Tampereen päivä) ja 15.10. (Syysloman aloitus) ei ole tunteja.

Huom! Sunnuntain ryhmät harjoittelevat poikkeuksellisesti voimistelusali 2:ssa seuraavina päivinä: 19.11., 3.12. ja 10.12.

Kevään 2018 Nallepaini-ryhmät

Nallepainit käynnistyvät viikoilla 2 (sunnuntai) ja 3 (maanantai ja keskiviikko). Ryhmät harjoittelevat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 ja 18.30-19.30, sunnuntaisin klo 16-17, 17-18 ja 18-19.

Poikkeavat päivät kauden aikana:

Maanantain ryhmät: 26.2. (hiihtoloma), 2.4. (pääsiäinen) ja 30.4. (vapun aatto) ei ole tunteja.
Huom! 7.3. tunnit klo 17.45-18.40 ja 18.40-19.30
Keskiviikon ryhmät:
28.2. (hiihtoloma) ei ole tunteja.
Sunnuntain ryhmät: 25.2. (hiihtoloman aloitus) ja 1.4. (pääsiäinen) ei ole tunteja.

 

Kevään ryhmät ja ilmoittautuminen

Sunnuntain ryhmät 14.1.-29.4.2018:

Nallepaini 3-7-vuotiaat su klo 16-17

Ilmoittaudu

Nallepaini 3-7-vuotiaat su klo 17-18

Ilmoittaudu

Nallepaini 3-7-vuotiaat su klo 18-19

Ilmoittaudu

 

Maanantain ryhmät 15.1.-7.5.2018:

Nallepaini 3-5-vuotiaat ma klo 17.30-18.30

Ilmoittaudu

Nallepaini 4-6-vuotiaat ma klo 18.30-19.30

Ilmoittaudu

Keskiviikon ryhmät 17.1.-2.5.2018:

Nallepaini 3-5-vuotiaat ke 17.30-18.30

Ilmoittaudu

Nallepaini 4-6-vuotiaat ke klo 18.30-19.30

Ilmoittaudu

 

 

 

Tiedustelut

Tiedustele mahdollisia vapaita paikkoja lastenliikunta(at)varala.fi.

Peruutusehdot

Mikäli olet ilmoittautunut kurssille, sinulla on oikeus peruuttaa osallistumisesi veloituksetta kaksi viikkoa ennen kurssin alkua.

Myöhemmin tulleet peruutukset ja ensimmäisen liikuntatunnin jälkeen ilmoitetusta peruutuksesta veloitamme 50 euron osallistumismaksun.
Tämän jälkeen ilmoitetuista peruutuksista veloitetaan täysi kurssimaksu. Ryhmät toteutetaan, mikäli ilmoittautuneita vähintään 10/ ryhmä.

Peruutukset tulee tehdä sähköpostilla osoitteeseen: lastenliikunta(at)varala.fi

Pidätämme oikeudet muutoksiin.

Muuta

Varalassa on mahdollista ruokailla arkisin päivällisellä klo 16.00-18.00
Hinnat: aikuinen 10 €, 5-12 v. 5,00 € ja alle 5 v. maksutta. Alle 5 v. mukana täytyy olla mukana maksava aikuinen.  Maksetaan vastaanottoon.

Sunnuntaisin Varalassa on perheen yhteiseen liikuntaan tarjolla perhepeuhun temppurata klo 15-17.
Katso lisätietoa perhepeuhusta.

Iloista ja energistä kauden aloitusta!