Nallepaini – aikuinen ja lapsi 3-6 v

Kuvassa mies ja lapsi nallepainimassa.Nallepaini on aikuisen ja lapsen yhteislaji, jossa kuntoilu ja toiminta perustuvat yhdessä tekemiseen. Nallepaini tukee lapsen motorista kehitystä erittäin monipuolisesti. Tunneilla harjoitellaan ryhmässä toimimista ja yhteistyökykyä sekä tietenkin tasapainoa, nopeutta, ketteryyttä ja voimaa. Tunti on samalla kuntoliikuntaa lasten vanhemmille.

Varusteet: Rennot liikuntavaatteet (pitkälahkeiset housut) ja juomapullo. Tunnilla ollaan avojaloin, halutessa voi myös käyttää jumppatossuja.

Liikuntatila on kamppailusali, Majala-rakennuksen alakerta (b-ovesta sisään). Majala-rakennus sijaitsee päärakennuksen takana. Parkkipaikkoja löytyy päärakennuksen edestä ja Kalliolan (yläpihan rakennus) edestä, jonne käynti Varalan pääportista. Lisäksi paikoitusta on Majala-rakennuksen edessä ja päärakennuksen takana, jonne käynti b-portista.

Tiedotamme muutoksista sähköpostitse. Ilmoitathan muuttuneen sähköpostiosoitteesi lastenliikunta(at)varala.fi.

Hinta

Hinta 120 €. Ei sisaralennuksia. Maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankissa. (Liikuntasetelit eivät kelpaa maksuvälineenä)

Ryhmiä ohjaavat:

maanantaisin Henri Kautiala ja Saara Nissilä
keskiviikkoisin Henri Kautiala
sunnuntaisin Saara Nissilä

 

Syksyn ryhmät ja ilmoittautuminen

 

sunnuntaisin 25.8.-15.12.

Harjoituksia ei ole Tampereen päivänä 29.9. ja syyslomaa edeltävä sunnuntaina 13.10.

su klo 15-16, 3-6-vuotiaat

Ilmoittaudu, su klo 15-16, 3-6 vuotiaat

su klo 16-17, 3-6-vuotiaat

Ilmoittaudu, su klo 16-17, 3-6-vuotiaat

su klo 17-18, 3-6-vuotiaat

Ilmoittaudu, su klo 17-18, 3-6-vuotiaat

 

maanantaisin 26.8.-9.12.

Harjoituksia ei ole syyslomalla 14.10.

ma klo 17.30-18.30, 3-5-vuotiaat

Ilmoittaudu, ma klo 17.30-18.30, 3-5-vuotiaat

ma klo 18.30-19.30, 4-6-vuotiaat

Ilmoittaudu ma klo 18.30-19.30, 4-6-vuotiaat

keskiviikkoisin 28.8.-11.12.

Harjoituksia ei ole syyslomalla 16.10.

ke klo 17.30-18.30, 3-5-vuotiaat

Ilmoittaudu, ke klo 17.30-18.30, 3-5-vuotiaat

ke klo 18.30-19.30, 4-6-vuotiaat

Ilmoittaudu, ke klo 18.30-19.30, 4-6-vuotiaat

 

 

Tiedustelut

Voit käydä ilmaisella tutustumiskerralla, jos ryhmässä on tilaa. Tiedustele vapaita paikkoja lastenliikunta(at)varala.fi.

Peruutusehdot

Mikäli olet ilmoittautunut kurssille, sinulla on oikeus peruuttaa osallistumisesi veloituksetta kaksi viikkoa ennen kurssin alkua.

Myöhemmin tulleet peruutukset ja ensimmäisen liikuntatunnin jälkeen ilmoitetusta peruutuksesta veloitamme 50 euron osallistumismaksun.
Tämän jälkeen ilmoitetuista peruutuksista veloitetaan täysi kurssimaksu. Ryhmät toteutetaan, mikäli ilmoittautuneita vähintään 10/ ryhmä.

Peruutukset tulee tehdä sähköpostilla osoitteeseen: lastenliikunta(at)varala.fi

Pidätämme oikeudet muutoksiin.

Muuta

Varalassa on mahdollista ruokailla arkisin päivällisellä klo 16.00-18.00
Hinnat: aikuinen 10 €, 5-12 v. 5,00 € ja alle 5 v. maksutta. Alle 5 v. mukana täytyy olla mukana maksava aikuinen.  Maksetaan vastaanottoon.

Iloista ja energistä kauden aloitusta!