VDC PRO VOLLEYBALL CAMP

Virginie De Carne on entinen maailmanluokan lentopalloammattilainen ja nykyisin suosittu ammattivalmentaja. Hänet tunnetaan Suomessa kunnianhimoisena, älykkäänä ja omaan valmennusfilosofiaansa nojaavana nuorten pelaajalupausten kehittäjänä. Virrien työlle ominaista on valtavirrasta poikkeava näkökulma, jossa yksilöiden vahvuudet, motivaation ruokkiminen ja ilo ovat keskiössä. Aiemmin vastaavista leireistä ovat päässeet nauttimaan muun muassa Belgian ja Italian lentopallonuoret.

Kevään 2020 aikana järjestämme kaksi Virginie De Carnen leiriä 11-14 -vuotiaille lentopalloilijoille.

Leirit ovat sisällöltään erilaisia ja tukevat toisiaan.

Iskulyönti uudelle tasolle  21-23.02.2020

Tämän viikonlopun aikana keskitytään hiomaan iskulyönnin tekniikkaa ja oppimaan uudenlaisia, raikkaita tapoja kehittääksemme iskulyöntejä. Virginie De Carne tuo jälleen Suomessa uniikin VDC-valmennusfilosofiansa Varalaan ja on valmis auttamaan nuoret pelaajat seuraavalle tasolle.

Leirin hinta 210 €

Lentopallon kevätboosti 01-03.05.2020

Toukokuun leirillä viemme opitut taidot pelitilanteisiin. Leirillä harjoitellaan strategisia taitoja ja kehitetään pelillistä silmää uudella, raikkaalla tavalla. Tule inspiroitumaan kehittymisestäsi pelaajana ja valmistautumaan Power Cupiin sekä kesäharjoitteluun.

Leirin hinta 269 €

Ilmoittaudu

OHJELMA

Perjantai

16.00-17.00 Majoittuminen ja päivällinen
17.00-18.00 Leirin avaus
18.00-20.00 Lentopallo harjoitus
20.30-21.00 Iltapala
22.00 Hiljaisuus

Lauantai

08.00-09.00 Aamupala
09.00-11.00 Lentopallo harjoitus
11.00-12.00 Luento
12.00-13.00 Lounas
14.00-16.00 Lentopallo harjoitus
16.30-17.30 Päivällinen
18.30-20.00 Fysiikkaharjoitus
20.30-21.00 Iltapala
22.00->        Hiljaisuus

Sunnuntai

7.30-8.30 Aamupala
8.30-10.30 Lentopalloharjoitus
11.00-12.00 Lounas ja huoneiden luovutus
12.30-14.00 Lentopalloharjoitus
14.00-16.00 Luento ja leirinpäätös

 

Ilmoittaudu

OHJELMA

Perjantai

11.00-12.00 Lounas
12.00-14.00 Leirin avaus ja luento
14.00-16.00 Lentopalloharjoitus
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-20.00 Fysiikkaharjoitus
20.30-21.00 Iltapala

Lauantai

08.00-09.00 Aamupala
09.00-11.00 Lentopalloharjoitus
11.30-12.30 Luento
12.30-13.30 Lounas
14.30-16.30 lentopalloharjoitus
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-20.00 Fysiikkaharjoitus
20.30-21.00 Iltapala

Sunnuntai

08.00-09.00 Aamupala
09.00-11.00 Lentopalloharjoitus
11.00-12.30 Lounas ja huoneiden luovutus
13.00-15.00 Lentopalloharjoitus
15.00-16.00 Luento+leirinpäätös

Lisätietoa leireistä:
Leirin valmentaja
Virginie De Carne
virginie.decarne1@gmail.com