VDC PRO VOLLEYBALL CAMP 15-18 -vuotiaille

Virginie De Carne on entinen maailmanluokan lentopalloammattilainen ja nykyisin suosittu ammattivalmentaja. Hänet tunnetaan Suomessa kunnianhimoisena, älykkäänä ja omaan valmennusfilosofiaansa nojaavana nuorten pelaajalupausten kehittäjänä. Virrien työlle ominaista on valtavirrasta poikkeava näkökulma, jossa yksilöiden vahvuudet, motivaation ruokkiminen ja ilo ovat keskiössä. Aiemmin vastaavista leireistä ovat päässeet nauttimaan muun muassa Belgian ja Italian lentopallonuoret.

Kesällä 2020 järjestämme Virginie De Carnen leirin 15-18 -vuotiaille lentopalloilijoille.

VDC PRO VOLLEY CAMP 1

Pelipainotteinen leiri lukioikäisille pelaajille 7-9.7.2020.

Leirin tavoitteena on nostaa pelaamisen laatu toiselle tasolle kahta pääteemaa painottaen: peliäly ja teho.

Peliälyä kehitämme harjoittelemalla pelitilanteita monipuolisesti ja hiomalla strategista pelisilmää. Pelaajat oppivat ymmärtämään millaisia pelillisiä valintoja kannattaa tehdä ja miksi. Leiri tuottaa älykkäitä ja viekkaita voittajia.

Toinen leirin pääteema on teho. Tehoa saadaan kun yhdistetään nopeus ja voima. Opimme spesifejä lajityypillisiä harjoitteita, joilla omaan tekniikkaan saa lisää tehoja ja siirrämme ne käytännön pelitilanteisiin.

Hyödynnä Virginie De Carnen maailmanluokan osaaminen ja kokemus, sekä ainutlaatuinen valmennusfilosofia.

 

Leirin hinta 225 €

Ilman majoitusta 185 €

 

OHJELMA

7.7.2020

16.00-17.00: päivällinen

17.00-17.45: luentosali 2, introduction

18.00-19.30: voimistelusali, physical training

19.30-20.30: halli, volleyball

20.30: iltapala

 

8.7.2020

8.30-9.00: aamupala

9.30-12.00: halli 2, volleyball

12.30-13.30: lounas

13.30-14.30: reet

14.30-15.00: välipala

15.00-17.00: halli 2, volleyball

17.30-18.30: päivällinen

19.00-20.00: voimistelusali 1, recovery training

20.15-20.45: iltapala

22.00: bedtime

 

9.7.2020

8.30-9.00: aamupala

9.30-11.30: halli 2, volleyball

12.00-12.30: lounas

12.30-13.30: rest

13.30-14.00: välipala

14.00-16.00: halli 1, volleyball

16.30: opettajahuone, closure

 

 

Lisätietoa leireistä:
Leirin valmentaja
Virginie De Carne
virginie.de.carne@vdcvolleyballacademy.com

www.vdcvolleyballacademy.com