Lyödään kovaa! Virpi Hukan ja Juha Niemen lyöntileiri E-C -pesisjunioreille

Tule hakemaan vinkkejä omaan lyöntiisi suoraan Suomen pesäpallon huipuilta!

Varalassa järjestetään 27.-29.12.2019 nuorille pesäpallojunioreille leiri, jossa on mahdollisuus päästä huippupelaajien lyöntioppiin joulun välipäivinä. Manse PP:n huippupelaajat Virpi Hukka ja Juha Niemi opettavat nuoria pelaajia erilaisissa lyöntiharjoituksissa. Leirillä harjoitellaan sekä kovia lyöntejä että erilaisia taitolyöntejä sekä naisten että miesten Superpesiksen näkökulmasta. Viikonloppu sisältää kolme lajiharjoitusta, kaksi oheisharjoitusta ja kaksi luentoa. Paikkoja on rajoitetusti, joten nyt kannattaa pitää kiirettä ilmoittautumisen kanssa. Tervetuloa!

Hinta

Hinta 200 €
sis. täyshoidon, majoituksen ja monipuolisen ohjelman ammattitaitoisten ohjaajien vetämänä.

Leirin hinta ilman majoitusta 170 €

Ilmoittaudu lyöntileirille

Leiri on täynnä.

Voit ilmoittautua jonottajaksi.

Leirin vastuuvetäjät

Kolminkertainen suomenmestari Virpi Hukka tunnetaan paitsi huippuetenijänä, niin myös yhtenä kovalyöntisimmistä naispesäpalloilijoista.

Toinen vetäjistä kaksinkertainen suomenmestari Juha Niemi puolestaan on lyönyt tutkaan 189 km/h ja kun vyöltä löytyy liki 1 100 lyötyä superpesisjuoksua, voidaan sanoa että kokemusta näkemystä lyömiseen löytyy.


Virpi Hukka
2016, 2018 & 2019 Suomenmestaruus
2014 & 2015 SM-hopea
2018 Vuoden naispesäpalloilija, kultainen maila (pelaajien valinta)
2016 Pudotuspelien arvokkain pelaaja
2014- 2019 Itä-Länsi (6)
2014- 2016, 2018 & 2019 Etenijäkuningatar
2012 Kärkilyöntikuningatar

Juha Niemi
2018 ja 2019 Suomenmestaruus
2013, 2014, 2015, 2016, 2017 SM-pronssi
2010, 2011, 2013, 2014, 2016, 2018 Itä-Länsi-ottelut
2008, 2012 ja 2014 valinnat Superpesiksen kuukauden pelaajaksi
Vuonna 2019 1000 lyötyä juoksua täyteen miesten Superpesiksessä, kaikkien aikojen nuorimpana pelaajana. Suomen kovin mitattu pesäpallolyönti.


Ohjelma

Perjantai
16-17 Ilmoittautuminen ja päivällinen
17-18 Leirin avaus ja esittäytyminen
18-20.30 Ohjelma kahdessa ryhmässä. (klo 19.15 vaihto) 1. ryhmä Sp-treeni: taitolyönnit, näpit. 2. ryhmä Luento: ”Tie huipulle” – tähtipelaajan tarina
20.30 Iltapala
22.00 hiljaisuus

Lauantai
8-8.40 Aamupala
8.40-9.00 Ryhmäjako
9.00-11.00 1.Treeni (1. ryhmä laji: kovat lyönnit, 2. ryhmä luento: lyöntiratkaisut, 3. ryhmä fysiikka: lyöntivoima)
11.00-13.00 Lounas
13.00-15.00 2.Treeni  (1.ryhmä Luento, 2. ryhmä Fysiikka, 3.ryhmä laji)
15.00-16.00 Lepo
16.00-17.00 Lounas
17.00-19.00 3.Treeni (1. ryhmä fysiikka, 2.ryhmä laji, 3.ryhmä luento)
19.00-20.00 Yhteinen pelailu
20.00-21.00 Iltapala
22.00 Hiljaisuus

Sunnuntai
8.00-8.40 Aamupala
8.40-9.99 Ryhmäjako
9.00-12.00 Treeni  (1. ryhmä Laji ( Kumura )  2.ryhmä peli/leikki  (klo 10.30 vaihto)
12.00-13.00 lounas
13.00-14.00 leirin päätös

 Muutokset ohjelmaan mahdollisia.