Kesän Perhesportti

Kesällä Varalan kaunis Pyhäjärvimiljöö ja pihapiirin viihtyisyys pääsevät oikeuksiinsa. Erilaiset seikkailupisteet, monipuolinen kuntoliikuntatarjonta niin sisällä kuin ulkona, melonta ja kirkkovenesoutu Tampereen ydinkeskustaan ovat ikimuistoisia kokemuksia niin lapsille kuin aikuisillekin. Ohjelmassa tuttuun tapaan innostavien ohjaajiemme kattava jumppacocktail ja joukkuepalloilua hyvällä sykkeellä.

Leiriajankohdat ja ilmoittautuminen

24.-28.7.2017 (ma-pe)

Ilmoittaudu

Hinnat

Aikuinen 365 €, lapsi 13-16 v. 235 € , lapsi 5-12 v. 195 €

Tiedustelut

marita.kivisto(at)varala.fi

Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä

Kesän Perhesportin ohjelma

Kesän Perhesportin ohjelma muokkautuu esimerkkiohjelman pohjalta. Lapset liikkuvat kahdessa tai kolmessa ikäryhmässä. Lopulliseen ohjelmaan vaikuttavat osallistujamäärä sekä lasten ikäjakaumat / ryhmäkoot.

Pidätämme oikeudet muutoksiin.

24.7. Maanantai
12.30-13.15      Avaus, Varala-Sali * 5-14-vuotiaat siirtyvät porukassa ohjaajien johdolla, Halli 1
13.15-14.15      Lounas
15.00-16.30      Aikuiset: Sauvalenkki Pyynikille, lähtö aulasta; Lapset: Akrobatia, kamppailusali ja Voimistelusali 2
17.00-18.00      Päivällinen
18.00-19.00      Aikuiset: Lihaskuntomix, Voimistelusali 1; 5-8-vuotiaat: Frisbeegolf, puttirata; 9-14-vuotiaat: Palloilu, Halli 2
19.00-22.00      Illanviettoa ja saunomista Takkahuone A + B
* klo 19.00–21.00 saunat 1, 2 ja 3 (miehet sauna 1)
* Pyyhe mukaan huoneesta
* Iltapala Takkahuoneella

25.7. Tiistai
07.30-09.00      Aamiainen
09.30-11.00      Aikuiset: Lentopallo/Pehmispomppis, Halli 2; Lapset: Kaupunginvalloitus, Halli 1
11.00-13.00      Lounas
13.00-14.30      Perheliikuntaa 1) Köysitoimintaa (Korikiipeily, Lypsykone, Kalliolaskeutuminen) 2) Kuntoilurastit ja frisbeegolf
15.00-16.30      Aikuiset: Kahvakuula ja Foamroller, Voimistelusali 1; Lapset: Ulkopalloilu, Tahmelan kenttä
16.30-18.00      Päivällinen
18.00-19.00      Aikuiset: Vesitreeni 30 min 18-18.30; Lapset: Parkour, Kamppailusali ja Voimistelusali 1
20.00-21.00      Iltapala

26.7. Keskiviikko
08.00-09.00      Aamiainen
09.30-11.00      Aikuiset: Kuntonyrkkeily ja kehonhallinta, Kamppailusali; 5-8-vuotiaat: Uinti, sisäallas ja askartelu *kokoontuminen kahvilan eteen; 9-14-vuotiaat: Palloilu, Halli 2
11.00-13.00      Lounas
13.30-15.00      Perheliikunta: Telinevoimistelu ja pyramidit, Halli 1
15.00-16.30      Perheliikunta: 1) Kirkkovenesoutu 2) Melonta 3) Suppailu
16.00-18.00      Päivällinen
18.00-19.00      Aikuiset: Zumba, Voimistelusali 1; Lapset: 1) Askartelua, luokka 1, 2) Judojumppa, Kamppailusali
19.00-22.00      Illanviettoa ja saunomista Takkahuone A
* klo 19.00-21.00 saunat 1 ja 2  (miehet sauna 1)
* Pyyhe mukaan huoneesta
* Iltapala Takkahuoneella

27.7. Torstai
07.30-09.00      Aamiainen
09.30-11.00      Aikuiset: Cross-training ja venyttely, Voimistelusali 1; 5-8-vuotiaat: Curling ja ballbouncer, Halli 2; 9-14-vuotiaat: Selfiesuunnistus ja Uinti, sisäallas
11.00-13.00      Lounas
13.00-13.45      Perheliikunta:  Ilmavolttipatja ja permannot, Halli 1
14.00-15.00      Aikuiset: Koripallo, Halli 1; Lapset: Sisägolf, Halli 2
15.30-17.00      Aikuiset: Chiball ja pilates, V1; Lapset: Yleisurheilu ja Tunnelipesis, Tahmelan kenttä
17.00-18.00      Päivällinen
16.30-                   Vapaa ilta * liikuntatiloja varattu omatoimiseen liikuntaan klo 18-20.00: halli 2 (palloilu) ja kuntosali 19-20.30
20.00-21.00      Iltapala

28.7. Perjantai
08.00-09.00      Aamiainen
09.30-11.00      Varala Games, Tahmelan kenttä; 5-8-vuotiaat: Näkötorniretki
11.00-                   Suihku, pakkaaminen ja huoneiden luovutus
11.30-12.30      Lounas
12.30-12.45      Päätös, Varala-sali

Muuta Varalassa

Nallepaini on aikuisen ja lapsen yhteislaji, jossa kuntoilu ja toiminta perustuu yhdessä tekemiseen.

Varala aloittaa syksyllä paljon toivotut telinevoimistelun harrasteryhmät lapsille ja aikuisille.