Kesän Perhesportti

Kesällä Varalan kaunis Pyhäjärvimiljöö ja pihapiirin viihtyisyys pääsevät oikeuksiinsa. Erilaiset seikkailupisteet, monipuolinen kuntoliikuntatarjonta niin sisällä kuin ulkona, melonta ja kirkkovenesoutu Tampereen ydinkeskustaan ovat ikimuistoisia kokemuksia niin lapsille kuin aikuisillekin. Ohjelmassa tuttuun tapaan  joukkuepalloilua hyvällä sykkeellä ja innostavien ohjaajiemme järjestemät leikkimieliset perhekisailut.

 

Leiriajankohdat ja ilmoittautuminen

Perhesportti 23.-27.7.2018.

Ilmoittaudu

Hinnat

aikuinen 389 €
13-16.v. 249 €
5-12-v. 205 €
opiskelija/eläkeläinen 369 €

Tiedustelut

Anne-Maarit Silpo
+358 44 3459 951
anne-maarit.silpo(at)varala.fi

Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä

Kesän Perhesportin ohjelma

Kesän Perhesportin ohjelma muokkautuu esimerkkiohjelman pohjalta. Lapset liikkuvat kahdessa tai kolmessa ikäryhmässä. Lopulliseen ohjelmaan vaikuttavat osallistujamäärä sekä lasten ikäjakaumat / ryhmäkoot.

Pidätämme oikeudet muutoksiin.

MAANANTAI 23.7

12.00-13.00
Majoittuminen ja lounas

13.30- 14.1
Tervetuloa Varalaan-Info

14.45-16.00
Koko perheen liikuntarata

16.00-17.30
Päivällinen

17.30-19.00
Aikuiset: 1)Sauvalenkki Pyynikin maisemissa 2)Cross-Training
Lapset 5-7-vuotiaat: Palloilu ja liikuntaleikit
Lapset 8-12-vuotiaat: Ballbouncer ja Dodgeball

19.00-22.00
Illanviettoa ja saunomista rantasaunoilla
* Iltapala Takkahuoneella

TIISTAI 24.7
07.30-09.00
Aamiainen

09.30-11.00
Aikuiset: 1)Sulkapallo 2) Kirkkovenesoutu
Lapset: FunGym-telinevoimistelu

11.00-13.00
Lounas

13.00-15.00
Perheliikuntaa: Köysitoimintaa ja frisbeegolf

15.00-16.30
Aikuiset: 1)Kuntonyrkkeily 2) Lavis ja venyttely
Lapset: Ulkopalloilu, Tahmelan kenttä

16.30-18.00
Päivällinen

18.00-19.00
Aikuiset: 1) Foamroller-lihashuolto 2) Vesitreeni
Lapset 5-7-vuotiaat: Sisäsuunnistus
Lapset 8-12-vuotiaat: SulkisSäpinät

20.00-21.00
Iltapala

19.00-20.00
Sisäsaunat lämpimänä

 

KESKIVIIKKO 25.7
08.00-09.00
Aamiainen

09.30-11.00
Aikuiset: 1) Kahvakuula ja toiminnallinen harjoittelu 2)Jooga ja Pilates
Lapset 5-7-vuotiaat: Leikkipuistoretki
Lapset 8-12-vuotiaat:Uinti

11.00-13.00
Lounas

13.00-14.30
Perheliikunta: Kaupunkipolttis

15.00-16.30
Aikuiset: 1) Bootcamp 2) Lentopallo
Lapset 5-7-vuotiaat: Nassikkapaini ja leikkivarjoilu
Lapset 8-12-vuotiaat: Leirimysteerit

16.30-18.00
Päivällinen

16.30-
Vapaa ilta
* liikuntatiloja varattu omatoimiseen liikuntaan

20.30-21.30
Iltapala

TORSTAI 26.7

07.30-09.0
Aamiainen

09.30-11.00
Aikuiset: 1) FunGym-telinevoimistelu 2)Kulttuurikävely Pispalaan
5-7-vuotiaat: Sisäkroketti- ja curling
8-12-vuotiaat: Parkour ja akrobatia

11.00-13.00
Lounas

13.00-14.30
Perheliikuntaa 1) Melonta 2) Perhepalloilu 3) Näkötorniretki

15.00-16.30
Aikuiset: 1)Bodyharmony 2) Lihaskuntoa levypainoilla
5-7-vuotiaat: Parkour ja akrobatia
8-12-vuotiaat: Sisäkroketti- ja curling

16.30-18.00
Päivällinen

18.00-19.00
Aikuiset: 1) Zumba ja venyttely 2)Sähly
5-7-vuotiaat: Askartelu
8-12-vuotiaat: Sisäsuunnistus

18.00-22.00
Illanviettoa ja saunomista Takkahuone A
* klo 19.00-21.00 saunat 1 ja 2  (miehet sauna 1)
* Pyyhe mukaan huoneesta

* Iltapala Takkahuoneella

PERJANTAI 27.7

08.00-09.00
Aamiainen

09.30-11.00
Leikkimieliset perhekisailut

11.00-
Päätös

11.30-12.30
Lounas

-12.30
Huoneiden luovutus


Muuta Varalassa

Nallepaini on aikuisen ja lapsen yhteislaji, jossa kuntoilu ja toiminta perustuu yhdessä tekemiseen.

Varala aloittaa syksyllä paljon toivotut telinevoimistelun harrasteryhmät lapsille ja aikuisille.