Hiihtoloman Perhesportti

Tervetuloa viettämään ikimuistoinen hiihtoloma Varalaan!

Varalan Hiihtoloman Perhesportti on täyden palvelun paketti, jossa on monipuolista tekemistä koko perheelle. Lomaohjelmaan kuuluvat koko perheen puolipäiväretket kolmena päivänä kuljetuksineen joko Sappeen laskettelurinteille (3h lippu), SuperPark Särkänniemeen, Tohlopin retkiluisteluun, Kaupin urheilupuiston hiihtoladuille tai uudistettuun kylpylähotelli Scandic Eden Nokia poreisiin oman valinnan mukaan (katso alustava ohjelma alla). Pääsymaksut ja kuljetukset sisältyvät hintaan. Mahdollisen välinevuokran jokainen maksaa itse.

Liikuntalajeja ja ryhmäliikuntaan vaihtoehtoja ohjelmassa on runsaasti. Lapset saavat erinomaista ohjausta eri lajeissa ja aikuiset kuulevat vinkkejä omaan harjoitteluun. Tällä kertaa uusia tuulia tuovat ohjelmaan mm. PenaltyBox, CardioDance, PiJo ja Combat.

Ohjelmassa on toimintaa ikäryhmittäin ja välillä yhdessä koko perheen kesken. Aikuiset voivat valita sisällöistä oman mieleisensä liikuntakokonaisuuden päiviin tai halutessaan liikkua omatoimisesti.

Viimeisenä iltana aikuisille on illallinen ja lapsille oma iltapala ja disco. Ilta huipentuu ilotulitukseen.

Oman keittiön maittavat ateriat: aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala, nautitaan ravintola Säteen noutopöydästä tai välillä takkahuoneilla saunomisen yhteydessä.

Hinnat ja ilmoittautuminen 2020

Mikäli kurssi on täynnä voit ilmoittautua jonottajaksi ilmoittautumislinkin kautta tai tiedustella vapaita paikkoja anne-maarit.silpo@varala.fi

Hiihtoloman Perhesportti
su-pe 16.-21.2.2020.

Norm. hinnat: Aikuinen 544 €, 13-16-v. 369 €, 5-12-v. 289 €, 2-4-v 60 €, opiskelija/eläkeläinen 514 €

Early Bird -kampanja, voimassa 1.12. saakka

Aikuinen 489 €, 13-16-v. 319 9€, 5-12-v. 262 €, 2-4-v 60€ opiskelija/eläkeläinen 479€Ilmoittaudu, su-pe 16.-21.2.

Hiihtoloman Perhesportti
ma-pe 17.-21.2.

Norm. hinnat: Aikuinen 496 €, 13-16-v. 319 €, 5-12-v. 249 €, 2-4-v. 50 € opiskelija/eläkeläinen 479 €

Early Bird -kampanja, voimassa 1.12. saakka

Aikuinen 459 €, 13-16-v. 269 €, 5-12-v. 229 €, 2-4-v. 50 €   opiskelija/eläkeläinen 439 €Ilmoittaudu, ma-pe 17.-21.2.

Hiihtoloman Perhesportti
su-ke 16.-19.2.

Norm. hinnat: Aikuinen 389 €, 13-16-v. 249 €, 5-12-v. 219 €, 2-4-v. 40 €, opiskelija/eläkeläinen 379 €

Early Bird -kampanja, voimassa 1.12. saakka

Aikuinen 345 €, 13-16-v. 222 €, 5-12-v. 179 €, 2-4-v. 40 € opiskelija/eläkeläinen 339 €Ilmoittaudu, su-ke 16.-19.2.

Hintoihin sisältyy täysihoito (majoitus + aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala), ohjaus ja vakuutus. Hiihtoloman Perhesportilla myös retkikohteiden pääsymaksut ja kuljetukset retkikohteisiin kuuluvat hintaan. Tiedustele mahdollisuutta lastenhoitoon.

Majoitus on pääsääntöisesti 2hh tai 3hh. Perheet majoittuvat vierekkäisissä huoneissa. Opiston pihapiirissä majoitus, liikuntatilat ja ravintola ovat lähekkäin. ts. kouluikäisten lasten uskaltaa antaa liikkua alueella itsenäisesti.

Tiedustelut

Sähköpostitse osoitteeseen anne-maarit.silpo@varala.fi

Tutustu Varalan varaus- ja peruutusehtoihin täältä

Tutustu ohjelmaan

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Ohjelmaa voidaan päivittää sääolosuhteiden tai ryhmäkokojen vuoksi.

sunnuntai 16.2.

12.00-13.30
LOUNAS ja majoittuminen

13.30–14.30
Hiihtoloman avaus – Tervetuloa!
* lapsille tutustumisleikit

15.00–16.30
Aikuiset ja 13-17-v.:
1) Pump, V1
2) Pickleball, H2
3) Aktiivinen liikkuvuus ja kehonhuolto, V2

Lapset: Temppurata, H1

16.30–18.00
PÄIVÄLLINEN

18.00–19.30
Aikuiset ja 13-17-v.:
1) PenaltyBox, v1
2) Pickleball, h2
3) Vesitreeni

4-6-v.: Pelit ja leikit, kas
7-9-v. ja 10-12-v. Pienpelit ja sisäpesis, h1

20.00–22.00
Sisäsaunat lämpimänä

20.00–21.00
ILTAPALA Ravintola Säteessä

 

maanantai 17.2.

07.30–09.00
AAMIAINEN

09.30–11.00
Aikuiset ja 13-17-v.:
1) Balance, v2
2) Combat, v1
3) Sähly ja futsal, h2

4-6-v: Kaupunkipolttis ja palloleikit, kas
7-9-v ja 10-12-v.: Luistelu

11.00-12.00
Hiihtoloman avaus maanantaina tuleville *lapsille tutustumisleikit

11.00–13.30
LOUNAS

12.00-13.00
Omatoiminen palloilu, Halli 2, tai ulkoilua

13.00–15.00
Perheliikuntaa:
1) Pilkkikisa Pyhäjärvellä
2) Liikuntarata, h1
3) klo 14-15 Nallepaini aikuinen-lapsi alle 7-v.

15.30–16.30
Aikuiset:
1) Kahvakuula, v1 2) PiJO, v2 3) Sulkapallo, h2

4-6-v: Ulkoliikuntaa
7-9-v. ja 10-12-v.: Kaupunkisota, h1
13-17:v.:Jääpelit

16.30–17.30
PÄIVÄLLINEN

17.30–18.30
Aikuiset:
1) Foamroller-lihashuolto, v2 2) Step, v1
3) Kuntosalitreeni

4-6-v: Askartelua ja satutunti
7-9-v: Uinti

17.45-19.00
10–12-v. & 13–17-v: Saunomista ja uintia rantasaunoilla
* kokoontuminen kahvilan eteen

19.00–22.00
Aikuiset ja 4-6-v. saunomista ja illanviettoa rantasaunalla,
ILTAPALA Takkahuoneella

19.15–20.45
Lapset: Leffa-ilta
* iltapala ja herkuttelua

tiistai 18.2.

07.15–09.00
AAMIAINEN

09.30-16.30
Hiihtolomaretki
Laskettelu/hiihto -Sappee Hiihtokeskus lähtö klo 9.30- paluu klo16.30

* keittolounas Hiihtokeskuksessa

TAI vaihtoehto

09.30-11.00
Aikuiset ja 13-17-v.:
1) Kuntonyrkkeily, v1 2) Sauvalenkki 3) Lentopallo, h1

4-6-v.: Luistelua ja ulkoleikkejä
7-9-v. ja 10-12-v.: Ulkopelit

11.00–12.30
LOUNAS

12.45-16.30
Hiihtolomaretki Kylpylä Eden, lähtö klo 12.45, paluu klo 16.30

16.30–18.00
PÄIVÄLLINEN

18.00–19.00
Aikuiset:
1) Venyttely, v1 2) Vesitreeni 3) Cross-training kuntosalilla

4-6-v: Salisuunnistus, v2
7-9-v. ja 10-12v.: Parkour, kas
13-17-v.: Pienpelit, h2

20.00–21.00
ILTAPALA Ravintolassa

19.00-20.30
Saunat ja allas käytössä

keskiviikko 19.2.

07.30–09.00
AAMIAINEN

09.30–11.00
Aikuiset:
1) Pump, v1 2) PiJo, v2 3) Jousiammunta, h2

4-6-v, 7-9-v ja 10-12-v.: Taitosport-telinevoimistelu, h1
13-17-v. Parkour ja akrobatia, kas

11.00–11.30
Suksien voitelu opastusta, paahtimo

11.00–13.00
LOUNAS, huoneiden luovutus klo 12 keskiviikkona lähteville

13.00–16.00
Perheliikunta:
1) Hiihtoretki Kaupin Urheilupuistoon, hiihtotekniikoiden opetusta – lähtö klo 13.00

2) Luisteluretki Tohlopin retkiluistelu-radalle. Lähtö klo 13.00

* omat luistimet mukaan tai mahdollisuus vuokrata retkiluistimet (pienin koko 36).

16.30–18.00
PÄIVÄLLINEN

18.00–18.45
Aikuiset ja 13-17.v.:
1) Syvävenyttely, v2 2) CardioDance, v1 3) Dodgeball, h1

4-6-v: Askartelua ja satutunti
7-12-v.: Etsi ja ratkaise, päärakennus

19.00–21.30
Illanviettoa ja saunomista, takkahuoneet ja rantasaunat

ILTAPALA Takkahuoneella

torstai 20.2.

07.30-09.00
AAMIAINEN

09.30-16.30
Hiihtolomaretki
Laskettelu/hiihto -Sappee Hiihtokeskus lähtö klo 9.30- paluu klo 16.30

* keittolounas Hiihtokeskuksessa

TAI vaihtoehto

09.30-11.00
Aikuiset ja 13-17-v.:
1) PenaltyBox, v1 2) Kulttuurikävely Pispalaan 3) Ballbouncer ja koris, h2

4-6-v.: Näkötorniretki
7-9-v. ja 10-12-v.: Luistelu ja Ulkopelit

11.00–12.30
LOUNAS

12.45-16.30
Hiihtolomaretki Superpark, lähtö klo 12.45, paluu klo 16.30             

17.00–18.30
PÄIVÄLLINEN

18.30-19.30
Koko perheen tunnaritanssit, h1

19.30–20.00
Lapsilla ILTAPALA Luokassa

20.00-21.15
Lasten disco V2

13–17-v: Kaupunkisota, H1

19.30-21.00
Aikuisilla ILLALLINEN ja illanviettoa Ravintolassa

21.20-
Timantteja taivaalla- illan valomerkki

 

perjantai 21.2.

07.30–09.00
AAMIAINEN

09.30–11.00
Aikuisilla ja 13-17v:
1) Kokovartalorumba, h1
2) Jooga Groove, v1
3) Jääpelit

4-6-v: Parkour ja temppurata, kas
7-9-v ja 10–12-v: Ballbouncer ja sulkkis, h2

11.00–12.15
LOUNAS

12.15-
Hiihtoloman päätös, Halli 1

 

Turvallista kotimatkaa!          

 

Liikuntapaikat:

Päärakennus: Halli 1, kuntosali ja uima-allas
Majala: V1= Voimistelusali 1 (yläkerta),V2= Voimistelusali 2 (alakerta), Kas= Kamppailusali (alakerta)
Kalliola: Halli 2